女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示,出版后在欧洲收获一致盛赞,长踞德亚图书总榜前5位,多次登顶《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康图书榜单。同时,图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。图书所探讨的议题,是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展,它甚至成为了比青春期和成熟期 为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切,让我们了解到,面对身体与情感的动荡,女性不必注定承受大自然所设定的种种不适,我们每个人,都可以做 好的准备。 年期,以及它所开启的人生下半场, 非“生命的深秋”,而是人生的盛夏——当荷尔蒙的迷雾散去,女性将不再被母
性病的范围从过去以性交行为为主要传播途径的5种疾病扩展到各种通过性接触可传播的疾病,即性传播疾病。本书以各疾病为分类,分别阐述了包括淋病、梅毒等病的病因、病原体特点、临床表现、诊断、治疗及预防,以指导读者增强自我保护意识。
女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示,出版后在欧洲收获一致盛赞,长踞德亚图书总榜前5位,多次登顶《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康图书榜单。同时,图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。图书所探讨的议题,是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展,它甚至成为了比青春期和成熟期 为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切,让我们了解到,面对身体与情感的动荡,女性不必注定承受大自然所设定的种种不适,我们每个人,都可以做 好的准备。 年期,以及它所开启的人生下半场, 非“生命的深秋”,而是人生的盛夏——当荷尔蒙的迷雾散去,女性将不再被母
你想拥有紧致健美的身材吗?你经常为没时间去健身房训练而烦恼吗?本书是你的理想选择。本书由知名健身杂志《女士健康》组织编写,系统介绍了针对腿部、臀部、核心肌群、腹部、背部、臂部、肩部、胸部的无器械训练方法,另外还介绍了全身塑形、热身和整理运动、组合训练以及营养等方面的内容。书中通过大量精美的彩色图片展示了各种训练动作的细节,并配以简要的文字说明,易于对照学习。根据书中所介绍的练习方法,你徒手或者只需借助健身球、哑铃、弹力带、单杠等简单器材即可进行练习,并能取得理想的健身效果。 本书适合健身爱好者阅读。
女性健康是国家和社会关注的重要问题。女性是人口的基本 组成部分,她们的健康状况直接关系到国家的人口质量和人力资 源的充足性,女性健康与国家的可持续发展密切相关。通过加强 女性健康保障,提高生殖健康服务水平,促进优生优育,可以有 效降低孕产妇和儿童的死亡率,提高出生人口的素质,是国家可 持续发展的坚实基础。 生育健康可爱的孩子对于家庭和生命的延续具有重要的意 义。随着生活方式的改变,不孕症的发病有逐年增高的趋势,但 是随着医学技术的发展,各种原因的女性不孕症与男性不育症都 可以得到有效的治疗。生殖医学就是诊治不孕症与不育症的一门 学科。辅助生殖技术是治疗不孕症的重要技术之一,是指通过体 外对精子、卵子及胚胎进行操作,使女性得以妊娠的技术。该技 术几乎可使所有原因的不孕症、不育症得到治
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肥胖是现代社会的一大流行现象,许多人深受其困扰。然而令人困惑的是,无论你付出多大努力,减去的体重总是失而复得。那么,这是因为你的遗传基因不够好,还是因为你的生活不够自律,或者你所采用的方法不够科学? 在本书中,毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合 的科研成果,通过大量的真实案例分析了导致肥胖的各种生理因素和社会因素,揭示了肥胖的根本原因在于胰岛素水平升高。同时,书中还详细阐述了碳水化合物、蛋白质和脂肪这三大营养素的生理学机制及其对人体健康的影响,指出了当前人们认识的诸多误区,并提供了切实可行的建议。 本书可供希望减轻多余体重的读者阅读参考。
长久以来,人们对于脂肪的认识比较混乱,存在很大的误区,特别是动物脂肪一直处于被妖魔化的边缘。然而近年来的科学研究显示,保持脂肪摄入平衡是维持人体健康的重要基础。 我们的饮食中应该包含哪些类型的脂肪?又有哪些类型的脂肪应该避免食用?如何选择健康脂肪的来源?怎样保持各种健康脂肪摄入量的平衡?对于这些问题,现在的膳食建议常常会使大家晕头转向,不知所措。麦克拉博士和迪尼可兰东尼奥博士基于严谨的科学分析,在本书中通过大量的事实、可靠的数据以及通俗易懂的文字为我们逐一解答这些问题,并提供了具有可操作性的实用建议。通过阅读本书,你还可以发现许多困扰自身多年的健康问题的根源,从而开启一段美好的旅程。 本书原著出版后受到了诸多科学研究机构和科学家的肯定与支持,希望本书能为你正确认识与理解脂
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