肝脏是人体的 巨型化工厂 ，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此肝脏病变容易累及其他脏腑。 《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性，描述肝脏出问题的预警信号，告诉我们*伤肝的习惯。教我们在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法，以及男女护肝方和四季保肝法，并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分析。
吴为群的《营养防病圣典——吴博士谈疾病调理》本书共分十八章，系统地介绍了最实用的疾病营养知识，对于亚健康、营养缺乏病、营养相关性疾病，如肝胆疾病、胃肠道疾病、心脑血管病、内分泌代谢疾病、癌症、骨关节病、自身免疫性疾病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病、贫血、眼部疾病、皮肤病、过敏性疾病以及其他系统疾病的预防与营养调理作了系统的介绍。书中介绍的营养保健知识，有很多是作者多年的临床调理经验，并附有大量典型案例分析。使读者不仅能学到实用的营养知识，而且能找到调理自己健康问题的有效方法，真正掌握经营健康的秘诀。本书让读者真正领悟到营养均衡是健康的支柱，均衡营养可以有效预防和治疗疾病。
本书由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。书中内容根据《国家职业标准·芳香保健师》（试行）要求编写，是芳香保健师职业技能鉴定国家题库命题的直接依据。 本书介绍了各级别芳香保健师应掌握的基础知识，涉及职业道德、礼仪常识、精油的基础知识、常用用品用具、卫生消毒常识、现代医学的基础知识、中医学基础知识、水疗的基础知识、精油按摩的基础知识、心理学基础知识、营养学基础知识、营销学基础知识、安全救护常识等内容。
吴为群的《营养防病圣典－－吴博士谈均衡营养》系统地介绍了最实用的营养知识，介绍了判断人体营养状况的简单实用方法、营养咨询工作的主要程序、营养干预的主要方法以及营养创业：并详细介绍了不同人群、不同生活习惯的营养调理方案，对当今时尚的营养话题，如营养与性、营养美容和断食排毒疗法等也进行了全面介绍．书中介绍的最实用营养保健知识，其中有很多是作者多年的临床调理经验，并附有大量典型案例分析，使读者不仅能学到实用的营养知识，而且能找到调理自己健康问题的有效方法，真正掌握经营健康的秘诀，本书让读者真正领悟到营养均衡是健康的支柱，均衡营养可以有效预防和治疗疾病。
本书包括：这样来治疗社交恐怖；摆脱束缚的方法；失眠症轻易能治愈；正确的修养和正确的信仰；恰当地处理感情的方法；调和适应的生活；仓田百二的体验等。
健康是人类永恒的话题，也是人们正常生活、工作的前提，更是幸福快乐的基础。由于健康常识的缺乏，很多人长年坚持着错误的生活方式和习惯，使自己的健康一点点被损害，甚至被病魔夺去生命。如果我们多一点健康常识，少一些无知，很多疾病都是可以避免的。因此，科普和推广正确的健康常识很有必要。本书是一部居家的生活工具书，介绍了近千个必知的健康常识，旨在帮助读者走出健康误区，树立科学的健康观。它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特点，真正做到了一册在手，健康常识全知道。
蔡向红编著的《雾霾里的生存智慧--PM2.5自我防护手册》从PM2.5的概念说起，介绍了它的成因、致病机制，就生活中常见疾病与雾霾的关系展开论述，同时给出洋细的疾病防治方法，教给大家雾霾天里自测慢性疾病的方法，居家、工作中巧妙消除PM2.5的小妙招，以及雾霾天里的饮食策略，不同群体的保健方法，抗雾霾天的 食物、食疗方等。
浙派中医源远流长，流派纷呈，不仅对内、外、妇、儿、伤寒、温病等科建树颇多，对于浙地药膳、养生保健亦有很多的创见。 本书主要分为两个部分： （1）名医、名派、名方 浙派中医古籍中关于食疗药膳的记载颇为丰富，然而多以条文的形式散见于各位医家的著作中。通过搜集、分类、归纳文献中的相关内容，整理名医、名派、名著的学术思想，并从中理清脉络，以探究、归纳浙派药膳的分类、处方原则、功效、适应证、禁忌。从而系统性梳理浙派中医药膳的内涵。 （2）浙派中医药膳施膳指南 在总结分类、处方原则、功效、适应证、禁忌基础上，分析整合，提炼其主要方证。从病、证、体质、发物宜忌等多角度整理浙派中医药膳。并就常见病的适宜药膳、发物宜忌等内容加以梳理，同时拟配药材及药膳彩图，以方便临床运用。
内容简介 胃癌、肾衰竭、糖尿病、脂肪肝……这些让人谈之色变的疾病如今越来越高发，但我们对它们的认识却少得可怜。 你知道胃癌的致命元凶是谁吗？你知道喝汤也可能导致肾衰竭吗？你知道糖尿病的早期征兆吗？你知道减肥也能减出脂肪肝吗？ 健康问题，自然要交给最权威的专家，但各大医院的专家号却“一号难求”。北京卫视首创的以权威医生嘉宾团为核心的《我是大医生》节目圆满地解决了这个问题。 本书选取《我是大医生》节目中20余位分别来自中国医学科学院、北京大学第一医院、北京人民医院等权威医疗机构的院长、主任及主治医师，为读者全面讲解了脏腑重症、男女隐疾、心脑血管疾病、“三高”等常见大病的自诊、预防与食疗等养生常识。 希望能成为让读者放心的权威健康卫士。
本书为一本健康科普图书,主要内容包括：槟榔及其社会经济价值，阐述了槟榔的食用、药用价值，但同时表明了槟榔的致癌性，一方面对咀嚼槟榔有利于健康的作用如提神醒脑、生津止渴、促进胃肠道消化、驱虫和预防龋齿等进行了宣教，另一方面对其不利于健康的作用如咀嚼槟榔成瘾、导致牙齿过度磨耗、牙齿变黑、牙龈萎缩、咬肌肥厚、关节出问题、口腔黏膜病变等，危害口腔健康，其中为关键的，在于咀嚼槟榔还有引起口腔癌的风险等进行了深入阐述。本书通过介绍咀嚼槟榔的 好 与 坏 ，旨在让大众更加全面清楚地认识槟榔、了解咀嚼槟榔与口腔健康之间的关系，希望喜欢咀嚼槟榔的朋友能够权衡其中的利与弊，作出有利于自己身心健康的选择，我们呼吁大家关注口腔健康，建议戒除咀嚼槟榔的习惯。 本书适合人群：适合有咀嚼槟榔习惯的人群，如湖南
