本书是吴清忠先生继《人体使用手册》之后的进一步升级,详细讲解了 一式三招 使用中的典型问题,用真实案例将具体操作细节进行了修正与补充。比如从早睡早起调整为早睡自然醒,补充了如何帮婴幼儿敲胆经,女性穿衣习惯对胆经的影响等细节。 难能可贵的是,本书将情绪问题这一健康大隐患做了较为全面的梳理,从生气的机制,到如何减少怒气的伤害。这对当下人们的生活更具有针对性的意义。 希望每个人,每个家庭,在阅读本书后,对健康,对生活,有更好的调整与内省。 祝愿大家健康,安乐。
《人体使用手册2:人体复原工程》是吴清忠先生在《人体使用手册:全新修订版》出版之后,针对读者在他的博客上询问的对 一式三招 操作的细节,以及在实施了 一式三招 之后,血气上升身体开始了修复的工作,出现许多症状,因而产生的问题,所做的详尽解答。全书进一步梳理了 人体自愈机制 的核心观点,引导读者对人体自愈的逻辑和现象有更深入的理解,对 一式三招 的修习进行了补充和完善。书中汇集了读者的热点问题、真实案例,其打破人们对中西医 人体构造 的迷思,图文解密 人体复原工程 ,是每个人的健康宝典。
传统健身房能让我们身体变得更健康,身材变得更健美。而大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等问题进行逐个突破。 作者立足脑科学和心理学,将过去 5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容,依托案例和实验生动地讲述出来。读者将能对大脑产生进一步的了解,明白运动将对每种问题产生何种影响。此外,本书还为大众读者提供了实用而具体的建议,对每种问题提出了涉及训练种类、训练时间与频率的 处方 。它敦促你训练自己的身体和思想,让你的整个身体升级并开始行动!
医药文化知识,让中医药文化走进课堂,既有培育人才的现实意义,更有弘扬中华文化的历史意义,有助于增进青少年对中华优秀传统文化的了解与认同;有助于青少年提升健康素养,养成健康行为方式和生活习惯,同时在青少年中传播中医药文化,展现中医药文化魅力,扩大中医药受众率,增强青少年民族文化自信力。本连环画为中医药文化校园读本的一个分册,全书通过运用概括性强、画面简洁的简笔画形式,以及现代通俗易懂的语言,对孙思邈、叶天士、高云峰及扁鹊、刘完素等多位省内外中医药名家的传奇故事进行描绘,激发广大青少年对中医药文化的浓厚兴趣。
"本书以文字结合漫画的形式,将人体功能的奥秘充分展现给读者,围绕组成人体的器官系统功能展开介绍,如:顾全大局 机体,日新月异 细胞,血浓于水 血液,终而复始 循环,纳新吐故 呼吸,食而化之 消化,畅通无阻 泌尿,冷暖自知 体温,目通而达 感官,运筹帷幄 神经,有的放矢 内分泌。与人们的日常生活紧密联系,对生活方式具有一定的指导意义,因此,是集科学性、趣味性、实用性为一体的科普书籍,帮助读者理解奇妙的身体、生命的奥秘。 " "大脑通过数百亿的神经元编码并产生了人类大多数的感知、行为与意识。伴随着技术手段的进步,脑与意识的谜题正在被一步一步地揭开,研究成果也剧烈地改变着我们的生活。本书展现了自然科学对于意识本质问题新的回答:喜悦、悲伤、意志与情感,这一切都极大地可能来源于脑中神经元及其连接
王琦所著的《九种体质使用手册》围绕九种体质辨识与养生保健中的常见问题,旁征博引,图文并茂,既有知识传播,又有释疑解难,趣味盎然,通俗易懂,特别是对个体化养生起到了很好的指导作用,在作者与读者之间搭建了良好的互动交流平台。本书作为养生保健类科普图书,具有较好的科学性、实用性和健康保健作用。
本书由五部分组成,包括 解锁生活中的药学问题 常见疾病的健康管理 准妈妈的用药贴士 宝宝用药无小事 闲话中药二三事 ,共收录五十余篇科普文章。书稿内容涵盖了疾病常识、用药指导、健康饮食以及医院特色医院服务等,并配有大量原创科普漫画,期望结合各医院的临床用药特点,分享专业药师多年的临床用药经验,帮助公众解决用药过程中遇到的 痛点 与 难点 。
全套内容根据不同年级学生的认知程度,通过新颖的形式将传统中医药文化知识传播。教学内容覆盖中医文化的根 中医对大自然的认识、中医对人体的认识、中医对生命的认识、中医对健康的认识、中医对疾病的认识;中医文化的真 对中医药的历史追本溯源,以历史观的角度介绍中医,以本真的素材还原原汁原味的中医;中医文化的清 正本清源,不模棱两可,不牵强附会;中医文化的新 创新编排方式,创新编写思路和表现手法,古为今用,创新传承。
斐里德 穆拉德博士是诺贝尔生理医学奖获得者、国际*的医学家。陈振兴博士是他的合作伙伴,他们将一氧化氮健康理论带到中国,合成专著,开创性地提出了 一氧化氮养生法 ,旨在推广一种积极而温和地预防疾病的概念。 本书记述了穆拉德博士发现一氧化氮在体内作为关键的信号分子对健康血液循环的作用;描述了一氧化氮在其他方面的关系,包括糖尿病、癌症、脑循环、免疫系统和性功能等方面;还探讨了哪些人需要一氧化氮及从食物、运动和补充抗氧化剂中获得一氧化氮的增加途径。
本书以作者从医 30 多年的亲身经历和所学所感写成。前半部分以大量的统计数据、真实的临床案例展示了误诊、医源性疾病等现代医学还无法解决的困境,过度依赖医疗仪器所造成的荒唐的医疗行为,以及我们每个人都会遇到的诸多医疗误区。后半部分站在历史、哲学、社会学、逻辑学等多个角度,简要呈现了不同历史时期的医学模式,讲述了很多历史上有名的科学实验和医学案例,来探求当下的医疗困境和误区形成的原因,推行绿色、生态的健康理念和医疗模式。
全书集合了四季养生、逐月养生、节气养生、经络养生、脏腑养生的导引术,告诉你怎样才是养生的真谛。24个演示视频教会你24节气养生功法,在习练中学会聆听自然和身体的声音,随时随地用导引调理好自己的身体
全套内容根据不同年级学生的认知程度,通过新颖的形式将传统中医药文化知识传播。教学内容覆盖中医文化的根 中医对大自然的认识、中医对人体的认识、中医对生命的认识、中医对健康的认识、中医对疾病的认识;中医文化的真 对中医药的历史追本溯源,以历史观的角度介绍中医,以本真的素材还原原汁原味的中医;中医文化的清 正本清源,不模棱两可,不牵强附会;中医文化的新 创新编排方式,创新编写思路和表现手法,古为今用,创新传承。
反复感冒、发热、咳嗽怎么办? 常常厌食、积食,个子不见长怎么办? 面色蜡黄,经常腹泻怎么办? 不肯睡觉,每晚哭不停怎么办? 在众多自然疗法中,特别是在 0~3岁的婴幼儿时期,正确的穴位按摩抚触,是*行之有效、绿色安全的疗愈方法之一,对常见的呼吸系统疾病和一些消化系统疾病疗效非常好。 本书分为四部分,力图有的放矢,循序渐进,提供实操实用的帮助。问答部分,主要列举一些临床诊疗时经常被问到的儿科问题,为读者答疑解惑。穴位部分,重点介绍 53 个特定穴的辨穴定位,以免读者盲目取穴或穴位补泻辨证不清。常见病诊疗部分,提供 14 种婴幼儿常见疾病的配穴方案和手法操作,以便父母快速准确地帮助孩子疏通经络,调和气血,开脏腑闭结,扶正祛邪。日常保健部分,体现了按抚的辅助功能,针对视力保护、增高、助眠等提出了相
本册是《华西医院辟谣小分队医学科普读本》系列的第四册,介绍了正确的健康保健信息,如消除人们对结核病、睡眠、小儿髋关节异常、近视等的错误理解,提供指导方案。 只有胖娃儿才会得脂肪肝!抗生素和消炎药是一回事!男人豆浆喝多了会变 娘 !吃了酱油身上的疤痕会变黑!吃了螃蟹会致癌 错!告诉你,这些都是谣言!随着生活水平的不断提升,广大老百姓的健康意识日益增强,然而在互联网时代,铺天盖地的健康信息鱼龙混杂,其中充斥着许多医学误区及谣言,这些谣言影响和干扰着大家的健康和生活。 鉴于此,四川科学技术出版社和四川大学华西医院联合推出了《华西医院辟谣小分队医学科普读本》系列。该系列源自于广受读者喜爱、拥有庞大 粉丝量 的华西医院微信公众号,由30多位华西权威医学专家精心编写而成,是重点出版工程《华西医学
《2020年腾讯健康日历》集热门健康生活话题,为读者带来权威、靠谱、实用、有趣的健康生活科普,更有每日365条日常健康行动和健康生活建议与提示,每天为自己和家人朋友的健康 打卡 ,是适合全家人的优质生活宝典。 以小开本手账方便携带的模式,每天一条日常健康生活温馨提示,和 每周一问 的健康问答。每一条健康小知识,均由上千位权威专业医生组成的腾讯医典专家委员会审核,用专业支撑信赖,用细致打磨精品,让健康融入每一天。 随书附有定制的健康便利贴,便于读者撕下贴在办公室上提醒自己,也可以送给家人和朋友,为健康打卡。*后更有细格记事本方便随手记录健康备忘录。
这是风靡全球的经典疗愈圣经! “治疗密码”不仅成功治愈洛伊德妻子12年的抑郁症, 还治愈了《秘密》导师班·琼森的绝症!并且帮助全球140多个国家数万人重获新生! 两位医学博士,通过亲身经历与多年的临床经验,教你阻断压力、重启人体免疫和自愈系统的6分钟“治疗密码”,以及10秒钟就能立竿见影的方法。 “治疗密码”通过4个手势,就能重启免疫系统和自愈系统,根除各种生理与心理问题。这一疗法的理论基础来自于量子物理能量学,操作非常简单,以至于你有可能对此有所怀疑。但是世界上已经有太多的人证明。 本书在美国亚马逊上市第一周就售出3.5万册,ABC、CBS、NBC、福斯电视网及美国公共电视争相报导的神奇疗法。
本书共十章,章概论,论述了学前儿童健康教育基本概念,构建了学前儿童健康教育理论模式,讨论了学前儿童健康教育的意义,研究的目的、内容、方法及其评价,学前儿童健康教育的影响因素,有关学科与学前儿童健康教育的关系;第二章和第三章分别论述了学前儿童生长发育和心理健康的基本概念,各年龄学前儿童身心发育特点,身心健康标准及其评价;第四章对学前儿童常见身心疾患的病因、表现、预防进行了介绍;第五章专门讨论了学前儿童健康教育活动的目标、内容、途径、方法及其效果的评价;从第六章到第十章分别为学前儿童营养教育、体育、心理健康教育、环境教育、生活教育的有关概念和基础知识,讨论了上述诸因素对学前儿童健康的影响,以及各种健康教育的目标、内容、方法、活动的组织及评价,探索了创设健康环境和提供健康服务等有
你知道吗?超过半数的人上完马桶后,都会不自觉地回头看一眼自己的排泄物。其实,这是一个好习惯。大便就像一面镜子,它的质地、形状、颜色等可以反映出肠内环境,更是测知人体健康的重要指标,帮助我们了解身体的健康状况。但其实,62.7%的人却并不知道健康的 便便 应该是什么样子,更别提异常的大便传达出什么信息了,更有甚者频繁忍受腹泻与便秘的轮番折磨,身心备受煎熬 便便 长期不好,不仅损害肠道,更将直接影响大脑功能!科学家们已经把焦虑、抑郁、自闭、精神分裂等疾病与肠道微生物联系在一起了。换句话说,肠道作为具有情绪感知能力的 第二大脑 ,也控制着你的心理与行为!这样的魔性关系是否让你不寒而栗?好的 便便 已经不再只关乎肠道健康,更是优化生命状态的前提。本书网罗了以肠道健康为核心的知识理念,从膳食、