本书从介绍为什么午睡，如何午睡和不良的午睡习惯对健康的影响，以及哪些人不适合午睡等问题人手，结合世界各国午睡文化知识，帮助读者了解午睡，并学会和掌握正确午睡的方法，走出午睡的误区。阅读《健康9元书系列：中午不睡下午崩溃》，相信对读者本人、家人、亲朋好友，都能开卷有益。
艾滋病问题是全世界共同关注的重大公共卫生和社会问题。我国党和政府高度重视艾滋病防治工作，2002年，中共中央总书记、国家主席*亲笔批示，艾滋病防治是关系我中华民族素质和国家兴亡的大事。各级党政领导需提高认识，动员全社会，从教育人手，立足预防，坚决遏制其蔓延势头。
《新冠病毒个人防护与健康手册》由中共广州市委宣传部、广州市卫生健康委、广州市教育局、广州日报社和广州出版社联手打造，钟南山院士作序，是国内本倡导 每个人都是自己健康的责任人 指引手册。《手册》共分为 个人防护、疫苗接种、抗原自测、核酸检测、发热应对、居家用药、就医指引、心理呵护和校园健康 等十一个篇章，全册103页，基本涵盖了新冠病毒、个人防护、健康安全的方方面面。
健康是当代人热衷的话题，而保持健康的关键就是提高身体的免疫力，使病毒无法入侵。而如何才能提高免疫力？生活中有哪些毒素的来源？从外部环境、食物的摄取、生活习惯到心情是否乐观、卫生观念是否正确，其实都与免疫力有关。 要如何武装你的免疫系统呢?你必须了解生活中各种毒素的来源，它们都是使免疫力下降的因素。从外在环境的直接毒素、食物摄取的来源、生活习惯是否正常，到心情是否稳定乐观、卫生观念是否正确等，都与免疫系统的健康息息相关；而正确的认识，就能帮助你避免毒素上身，有效提高自身的免疫力。本书从透视免疫力、吃出抵抗力、营养美食DIY、生活大体检和排毒三方针五部分阐述了提高免疫力的重要性和具体方法。其中的美食食谱原料简单，很适合家庭制作。
