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    • 国外运动训练科学译丛:体能训练设计指南
    •   ( 419 条评论 )
    • 杰伊·R. 霍夫曼 主编 /2015-09-01/ 北京体育大学出版社
    • 《体能训练设计指南》由美国体能协会多位知名专家编写。该书共分为十二章。*章和第二章介绍了运动员的竞技需要的分析、运动员测试和训练计划评估,为制订合理专项体能训练计划奠定了基础。第三章介绍了各种运动项目的准备活动,以便提高运动能力和预防损伤。第四章至第十章详细分析了各种运动素质的训练计划设计,包括发展运动员力量、爆发力、无氧能力、耐力、灵敏性、速度和平衡能力,阐述了体能训练建议的科学依据,并提供了一些训练方法和练习手段。第十一章和第十二章重点解释了如何利用书中介绍的方法让专业人士设计完整、有效的训练计划。第十一章深入讨论了训练分期理论和实践。第十二章分析了训练计划的实施、实践案例和大量的训练案例。该书不仅可作为高水平运动员和教练员的参考用书,也可为从事群众体育及其他体能训练的

    • ¥31 ¥50 折扣:6.2折
    • 掼蛋心法 首都经济贸易大学出版社
    •   ( 67 条评论 )
    • 余明阳 /2022-06-01/ 首都经济贸易大学出版社
    • 掼蛋作为一项竞技体育运动,有着广泛的群众基础,为以牌会友,益智健脑,丰富生活,交流感情提供了充满乐趣的平台与媒介。本书是关于这项益智纸牌游戏的理论和实践著作。 作者作为一位经济学博士、管理学教授,从道、略、术三个方面,讲述了掼蛋最核心的30个问题,既紧扣掼蛋技术,又能跳出三界,将思维、定位、流程等专门方法论导入其中,生动有趣,不机械不教条,不但能提升牌技,还能领悟到人生哲学与管理思想。值得一读。

    • ¥30.8 ¥49 折扣:6.3折
    • 智慧可以带我们到哪里:辨喜论智瑜伽(瑜伽奥义丛书)
    •   ( 17 条评论 )
    • [印] 斯瓦米维韦卡南达辨喜) /2023-04-15/ 作家
    • 《智慧可以带我们到哪里:辨喜论智瑜伽》是一本印度哲学普及读物,是印度近代哲学家辨喜的代表作,在他生前就已出版并产生了巨大影响。辨喜的讲解生动精彩、深入浅出,用现代化的语言和思维讲透古老的智慧。 “智瑜伽”是古印度传承而来的一种自我提升的方式,意为通过理性的思辨来看待问题、获取知识,以实现内在成长。智瑜伽与通常所说的哲学有着高度的相似,但又不同于一般的哲学,它不是只停留在书面上的理论,而是要通过对一系列核心问题的思考——梵、真我、摩耶、一与多——从而 多样性、亲证 者, 终获得心灵的自由。 本书是“瑜伽奥义丛书”的卷二,在辨喜提出的四种瑜伽(智瑜伽、王瑜伽、奉爱瑜伽和业瑜伽)中居于核心地位。毕竟,真理的光辉才是修行路上的不二指引。

    • ¥36.82 ¥57 折扣:6.5折
    • 古老智慧的现代实践:辨喜论吠檀多(瑜伽奥义丛书)
    •   ( 17 条评论 )
    • [印] 斯瓦米维韦卡南达辨喜) /2023-04-15/ 作家
    • 《古老智慧的现代实践:辨喜论吠檀多》是一本印度哲学普及读物。“吠檀多”是印度主流哲学中的一派,涉及与世界和人有关的一系列根本性的问题,如: 的存在是什么、世界是否就是其看上去的样子、人的本性如何、何谓灵魂、如何获得解脱等等。吠檀多哲学意味着至高的奥义,精妙深邃,传承千年,可谓印度哲学皇冠上的明珠。 本书精选了印度近代哲学家辨喜关于吠檀多及相关问题的演讲。辨喜的讲解生动精彩、深入浅出,用现代化的语言和思维讲透古老的智慧。经过辨喜“升级”后的吠檀多,不仅是书面上的理论, 可以切实融入每个人的生活当中,解决“道理都懂但就是做不到”的问题。 本书是“瑜伽奥义丛书”的卷一,是辨喜整个思想体系的纲领和导论,也是理解博大精深的印度智慧的极好切入点。

    • ¥38.11 ¥59 折扣:6.5折
    • 小篮球教练员指导手册(7~12岁)
    •   ( 390 条评论 )
    • 中国篮球协会 /2020-06-01/ 北京体育大学出版社
    • 本书归纳总结了当前先进的幼儿、少儿训练理论与方法,从理论和实践两方面对小篮球的教学训练进行了说明。在理论上,该书以现代篮球的发展特征为切入点,对小篮球教练员的执教理念、行为准则、礼仪规范、计划制定、训练组织、比赛指导、安全养护、个人进攻与防守技术,团队的进攻与防守配合等方面进行了理论阐述,为教练员了解少儿篮球的发展提供了理论依据;在实践上,该书对不同年龄段的训练理念、训练目标、训练内容、训练方法等方面进行了详细的描述和分析,为教练员开展训练实践活动提供了科学、细致、规范的指导。本书适用于6~12岁年龄段幼儿小篮球教学。

    • ¥42.8 ¥69 折扣:6.2折
    • 大型活动与现代性
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    • /2023-04-01/ 南京大学出版社
    • 大型活动 指大型的文化(包括商业和体育)活动,具有鲜明的特点、大众普遍的需求与国际性意义。大型活动是一种多维度的社会现象,需采用多视角方法进行研究。作者基于社会科学理论,主要从戏剧化、媒体化和语境论三个视角, 现代 与 非现代 , 国家 与 非国家 , 地方 与 非地方 三个维度,探讨了大型活动在现代化中的意义和社会角色,并通过对1851年水晶宫博览会、1936年柏林奥运会和1992年巴塞罗那奥运会等大型活动的案例分析,考察大型活动的发展,包括它们的起源、特殊性、类别及其在公共文化中的作用,重点探讨世博会与奥运会对现代时期的民族认同、公共时间和空间的标志、国家公民身份和国际社会的各种影响。本书还考察了城市、体育、旅游和媒体的流行文化,特别是这些文化领域中与世博会和奥运会等大型活动相关的内容。对大型活动的研

    • ¥48 ¥80 折扣:6折
    • 校园足球身体运动功能进阶训练
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    • 陈亚中 /2020-08-01/ 北京体育大学出版社
    • 校园足球是我国足球运动的未来,身体运动功能训练是提升队员运动能力的有效手段。身体运动功能训练与校园足球相结合,既是训练方法手段的创新和发展,也是足球时代进步的需求和体现。 本书不仅阐述了校园足球身体运动功能训练的理论依据、青少年身体生长发育特点、不同阶段校园足球身体运动功能训练的要点,还紧紧围绕校园足球的训练实际,按照不同水平,依次从基本姿势和多方向移动等动作模式,设计了上肢、下肢、躯干及全身的训练方法,每个训练方法都辅以图片,使各个训练方法更加容易理解与掌握。 本书的主要读者对象为从事校园足球工作的教师,也可供青少年足球教练员、普通体育教师参阅。

    • ¥36 ¥58 折扣:6.2折
    • 高水平运动训练能力提升研究
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    • 国家体育总局干部培训中心编 /2022-01-01/ 北京体育大学出版社
    • 为了奥运会,强化体育人才培养,在国家留学委的大力支持下,国家体育总局于2019年9月至12月举办了 运动员公派赴美留学班 。本书是此次培训班的成果汇编,内容涉及跳水、举重、高尔夫球、羽毛球、田径、垒球、皮划艇、摔跤、帆船、射箭、足球、跆拳道和游泳共13个项目,包含体能训练方法、运动营养补充、体育产业、运动心理等方面的先进理念和科研成果,同时对美国体育方面的相关协会及俱乐部进行了了解,对当地的体育场馆和运动队训练模式进行了调研,汇总了大量的可供参考的理论知识和信息,可供相关人士学习。

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    • 足球训练基本理念
    •   ( 17 条评论 )
    • 刘夫力 著 /2022-01-01/ 北京体育大学出版社
    • 《足球训练基本理念》一书是专门探讨足球训练若干深层理论问题的专著,全著主要围绕 基本理念 问题,基本理念是指足球训练核心层面或核心层面的理念,是在众多训练理念中选择重要的条目而逐一讨论。全书把基本理念分为八章内容,文字都是概要性地阐述相关的基本观点及做简要论述,是从不同角度和层面揭示足球训练的规律,侧重解决人们对足球训练的基本认识问题。著述所围绕的八个主题分别是足球本质、足球概念与足球训练、足球训练基本概念、足球训练基本理念、现代足球发展趋势、比赛阵型与战术打法、比赛基本要素及比赛攻守原则。

    • ¥42.2 ¥68 折扣:6.2折
    • 冠军的品格:让孩子受益一生的顶尖运动员培养方法
    •   ( 1 条评论 )
    • (美)盖布·贾拉米洛//吉亚斯·霍尔|译者:余正玥 /2024-03-01/ 中信
    • 孩子的天赋在哪里?他们有多大的潜力?他们的热情如何被激发?如何找到合适的老师?怎样才能 好地帮助孩子?这是家长培育孩子必然会思考的问题。 已培养出数十名 网球 的知名教练——盖布·贾拉米洛,用他四十余年的经验为我们总结出一套珍贵的方法论。书中含有大量 运动员成功或失败的真实案例,结合科学实验,围绕培训计划、战术理论、行业故事、商业建议等方面,为家长提供切实可行的培育方案。 这不仅是一本关于体育运动的经验总结, 是一本关于培育孩子具备 品格所需的行动指南。培育孩子并非只关乎输赢, 关乎如何塑造他们强大的内心、高度的专注力、过人的耐久力,和就算受挫也能不断前行的韧性等等,让每一个孩子都能在竞争中积累智慧,在挫折中重拾力量, 从而找到自己的人生赛道。

    • ¥38.11 ¥59 折扣:6.5折
    • 社区体育文化活动的探析
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    • 范恺 著 /2018-09-01/ 北京体育大学出版社
    • 社区是社会基本的组织形式。社区作为居民生活、工作的聚集地,是人与人接触、交流频繁的地方,人们在这里安居乐业,久而久之便产生了些社区文化,而社区体育文化是社区文化的重要组成部分。

    • ¥34.7 ¥56 折扣:6.2折
    • 花样滑冰教练员冰上基础教学 人民体育出版社
    •   ( 9 条评论 )
    • 中国花样滑冰协会 /2021-04-01/ 人民体育出版社
    • 《花样滑冰教练员冰上基础教学》是在中国花样滑冰协会的直接领导下编写完成的。其目的是根据项目发展的需求,键全我国花样滑冰训练体系,为广大从事花样滑冰教练工作的人员提供一套规范的冰上技术教学参考教材。全书从专项技术实践出发,包括基础滑行训练,跳跃训练,旋转训练以及花样滑冰相关专项基础知识。从理论高度出发,为初、中级教练员提供规范有效的训练方法和训练指导。教材主要突出青少年儿童训练特点,在教学训练内容方面以规范基础技术训练,强化技术动作质量为准则,促进我国花样滑冰的基础训练工作,协助我国花样滑冰步入可持续发展的良性运行轨道。

    • ¥46.9 ¥69 折扣:6.8折
    • 汗水的奖赏:运动小史
    •   ( 1 条评论 )
    • [美]比尔·海斯 Bill Hayes /2024-04-01/ 中国工人
    • 古代人将运动员的汗水视为宝贵的商品。 出汗的益处是避免死亡。 笑——“内脏的慢跑”。 古代的 是手、指甲、牙齿。 生命不过是四肢的运动。 跑步、游泳、摔跤、拳击、举重、散步、瑜伽……比尔·海斯通过追溯这些不同运动形式的起源,记录了它们如何随着时间的推移而演变,将他自己个人的运动经历与从古至今的运动的文化和科学史联系起来,剖析人类运动的动态变化,为我们提供了一种新的方式来了解运动在21世纪在我们生活中的地位。

    • ¥40.64 ¥68 折扣:6折
    • 新时代运动休闲项目规划创新研究
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    • 周丽君|责编:吴伟伟 /2023-12-01/ 浙江大学
    • 随着《国民休闲纲要》《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》等文件的陆续颁布,如何开发一批新颖而具有持续发展生命力的运动休闲项目已成为发展运动休闲产业及全域旅游的核心。本书从理论和实践两个方面对运动休闲项目的规划进行阐述,系统研究了新时代运动休闲项目规划理论,通过运动休闲项目规划的中国实践,同时在比较借鉴别国经验的基础上力求得出运动休闲项目规划的中国经验。

    • ¥49.92 ¥78 折扣:6.4折
    • 肩部损伤预防与康复训练 人民邮电出版社
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    • (美)卡尔·克诺夫(Karl Knopf) /2018-09-01/ 人民邮电出版社
    • 《肩部损伤预防与康复训练》首先讲解了肩关节的解剖学结构,并介绍了常见肩部损伤的症状、常见病因、诊断及治疗方法。接着,《肩部损伤预防与康复训练》提供了针对不同运动专项、不同人群的12个肩部训练方案。此外,《肩部损伤预防与康复训练》通过400余幅真人示范图,分步骤详解了100个动作练习的训练目标、起始姿势、执行步骤和动作要点。不论是久坐办公室的办公族,还是运动及健身爱好者,都可通过《肩部损伤预防与康复训练》强化肩部功能,有效预防损伤、缓解疼痛、促进安全康复。

    • ¥32.3 ¥49.8 折扣:6.5折
    • 中国奥运记录——从夏奥到冬奥
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    • 编者:季成//杨帅|责编:王丽丽 /2023-05-01/ 化学工业
    • 奥林匹克运动会是人类文明的菁华,中华体育儿女在奥运舞台上书写了无数传奇故事。 本书面向青少年,通过图文并茂的形式介绍奥运会发展历史、奥运项目、传奇人物励志故事,在生动有趣地传递奥运知识的同时,凸显中国运动员的奥林匹克精神价值。 本书力图呈现的“奥运记录”, 非体现在容量和篇幅,而是以“中国时刻”这一角度引导读者沉浸在奥林匹克历史中,将文献研究与故事叙事、知识普及相结合,以专业的水准和大众理解的角度介绍奥运会。它不是夏季奥运会与冬季奥运会常识的拼接,而是以历史、项目、人物贯穿起来的发展历程,引导青少年感受奥运魅力,汲取奥运精神。

    • ¥44.69 ¥69 折扣:6.5折
    • 天津市大众体育公共服务实施策略研究
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    • 李英 著 /2021-12-01/ 北京体育大学出版社
    • 本书是在天津市人文社科项目 天津市大众体育公共服务实施策略研究 成果的基础上撰写而成。天津市作为四大直辖市之一年来在政治、经济和社会等各项工作中都取得了非凡的成就。大众体育事业一直是天津市政府 重视的惠民工程。《天津市国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要》(以下简称《天津市 十三五 规划纲要》)明确指出, 十三五 期间要大力发展群众体育,加强公共体育设施建设和管理,基本建立覆盖城乡的全民健身服务体系。本书旨在全面了解当前天津市大众体育公共服务的现状结天津市大众体育公共服务发展经验,发现存在的问题,为 好地发展天津市大众体育事业谏言献策。

    • ¥34.1 ¥55 折扣:6.2折
    • 跟我学赛艇 复旦大学出版社
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    • 许青川 /2022-06-01/ 复旦大学出版社
    • 赛艇运动这种独特的育人价值,具体归结到本书,就产生这样的编写宗旨:激发青少年学生参与赛艇运动的积极性,帮助他们了解赛艇文化,满足初学者或提高者等不同程度的学习需要,让他们参与赛艇运动、爱上赛艇运动、享受赛艇运动。在编写宗旨的引领下,本书以情境为载体导入,正文讲解基本知识与基本技能,还设置功能不一的栏目,如知识拓展、知识窗、运动之星、头脑风暴、自主学练等。为体现学习方式的多样化,在每课的课外学习园地里,设计自主学习、探究学习、合作学习三种不同的学习或活动任务。跨学科学习也是体现编写宗旨的特色之一,以附录的形式呈现三个赛艇运动跨学科学习案例。对关键的动作示范,以二维码为接口,手机扫一扫即可观看由德英乐青少年赛艇队教练和队员演示的视频。

    • ¥42.1 ¥62 折扣:6.8折
    • 中国足球发展指数研究 南开大学出版社
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    • 易剑东,袁春梅 /2022-12-01/ 南开大学出版社
    • 本书在对足球发展概念进行界定的基础上,以《总体方案》和《规划》规定的足球发展目标为依据,综合地方足球发展实施方案内容,地方足球发展规划等政策文件,同时借鉴国内外已有的足球评价指标体系,从足球管理体制、足球人才队伍、足球场地设施、足球赛事活动、足球产业、足球文化、足球开放七个维度,下设23个二级指标,64个三级指标组成了足球发展指数评价指标体系,并运用综合评价方法对足球发展水平进行量化,以直观的方式呈现我国足球发展的状况。

    • ¥38.8 ¥58 折扣:6.7折
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