长期以来,运动医学、运动科学以及健康和体适能领域把《ACSM运动测试与运动处方指南》作为 科学健身的金标准。本书使你在为客户开出运动处方前,可以根据个人的需要和 的证据进行测试和评估。本书可以为患有心血管、肺部、代谢或其他疾病及健康问题的患者提供个性化的指导,使他们可以 安全地享受科学运动带来的益处。通过本书你也可以学习到如何促进人们开始运动的行为学策略,这些策略已经过临床证明。 本书的以下特点可以指导你进行运动测试和制订运动处方—— · 的指南和建议来自于AcsM和其他专业机构,使本书具有 的科学信息和临床实践。 ·简化的运动前健康筛查过程支持了公共卫生口号——所有人应该养成规律运动的生活方式。 ·新增加的关于行为学理论一章提供了如何促使客户积极运动和承诺终身运动的策略。
九宫太极手乃古道家太极门秘传之武道修为体系,本系历代祖师太极大道修为之辅修性功行,即所谓内修心性,外修武行。武行,亦即武道功行。惟武道本出于道行,故此太极武道功行亦必宗奉道家“自然、无为、返本”之则,以无中生有、有以化有、无生有化、有无相应之化育生发为其大旨。
本书由 青少年体育司联合 体育总局体育科学研究所主编,通过比赛场景呈现和多角度图文讲解的形式,对速度滑冰、花样滑冰、冰壶、高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪等15个冬季奥林匹克运动会(简称“冬奥会”)的体育运动项目和2022年北京冬奥会的比赛场馆、场地进行了 的介绍,包括体育运动项目的起源与发展、场地与装备、竞赛规则、观赏点,以及比赛场馆、场地的科技与建筑优势等,能帮助读者 全面地了解每项运动和2022年北京冬奥会, 安全地参与每项运动,同时具备一定的欣赏比赛的能力。 本书还介绍了具有代表性的中国运动员,展现了中国在不同体育运动项目上的发展和成绩,反映了运动员们追求 、奋勇争先的 品质。书中围绕体育运动项目知识精心设计的计数类、运算类和观察、判断类游戏,有助于读者回顾阅读要点、提升学习效果。作为
李小芬主编的《体育舞蹈运动教程(高等教育体育学精品教材)》精选体育舞蹈 前沿的理论知识,从其历史发展,专业术语,技术体系,科学知识,舞蹈创编,竞赛组织以及体能训练等方面,为学习者构建了一个完整的框架。在专业术语方面,主要针对通用技术原理进行两个舞系的梳理;在技术体系方面,采用纵横结合的教学方法,重点对技术内容进行整理,并结合能力培养,形成纵横结合的教学路线;在原有教材的基础上增加了体育舞蹈运动的解剖学、生理学以及力学等方面的科学知识,以便体育舞蹈专项学生应用科学的知识和严谨的态度来学习技能;同时,对体育舞蹈的创编采用了教学、队列舞、表演秀的分类方式,令实践应用的针对性 强。
武术界历来有“天下功夫出少林”之说,还有北少林、南武当之说,由此可见少林拳在武术界的深厚底蕴。作为有着极高知名度的少林拳,在当代是我国优秀传统文化的一个名片,此说应不为过。正是鉴于这种认识,少林寺组织编写了这套《少林功夫段品制系列教程》,以更好地推广少林功夫和我国传统文化。本套丛书突出了少林功夫特色、注重传统,并将进行品牌化系列运作。
长期以来,运动医学、运动科学以及健康和体适能领域把《ACSM运动测试与运动处方指南》作为 科学健身的金标准。本书使你在为客户开出运动处方前,可以根据个人的需要和 的证据进行测试和评估。本书可以为患有心血管、肺部、代谢或其他疾病及健康问题的患者提供个性化的指导,使他们可以 安全地享受科学运动带来的益处。通过本书你也可以学习到如何促进人们开始运动的行为学策略,这些策略已经过临床证明。 本书的以下特点可以指导你进行运动测试和制订运动处方—— · 的指南和建议来自于AcsM和其他专业机构,使本书具有 的科学信息和临床实践。 ·简化的运动前健康筛查过程支持了公共卫生口号——所有人应该养成规律运动的生活方式。 ·新增加的关于行为学理论一章提供了如何促使客户积极运动和承诺终身运动的策略。
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一座世界第一运动的至高圣殿,一部百年世界杯的百科全书。足球世界杯,体育目前的璀璨明珠,世界第一运动的至高殿堂,已经风雨兼程跨越了近百年的时间长河。世界杯的历史如此厚重绵长,鲜少有人能对这项伟大赛事的前世今生如数家珍。很好体育传媒《体坛周报》用12年匠心,倾力打造世界杯百科全书《足球圣殿:世界杯图文全史》,全书用近百万文字和近千张经典照片,为球迷再现世界杯的百年风云史。每一届世界杯都各有千秋,冠军球队走过的路也都各自精彩。书中呈现了全面详实的比赛战报以及数据统计,讲述了世界杯的幕后故事,分析了有名的历史事件,还进一步探索了足球创新进化的历程。随着世界杯的经典场景在书中徐徐展开,贝利、马拉多纳、C罗、梅西等巨星的风采逐一显现,唤起每一代球迷的私人足球记忆。希望这部书能解答关于世界杯