本书由NBA2009年度队医和入选美国体能教练名人堂的两位医疗和物理治疗专家联合创作。本书通过全彩专业人体肌肉解剖图图解了88个有效的篮球运动练习，每个练习都包含步骤说明和与篮球运动紧密结合的训练提示。通过学习这些动作，不仅可以了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理，还能够提高身体素质、改善跳跃技能、提高加速度、更快起步，从而获得有利位置，获得良好运动表现。
本书是大学生体育课程用书，篮球方向。以上肢活动为主体的篮球运动，由于入门门槛底以及各种赛事转播（NBA、CBA、CUBA和三人制篮球运动的兴起，以及街头篮球、花式篮球、蹦击篮球和篮球操）和各大媒体的广泛宣传，使篮球运动得到快速发展，渐成为我国的*体育运动项目，尤其在学校生活中表现得特别显著。为此，笔者以培养大学生核心素养为目标，以普通高校转型发展为契机，以着力培养运用型人才为指导思想，编写了 大学体育与健康 篮球选项教程 这一教材，详细介绍了如何进行大学体育篮球选项教学的规范管理和系统性教学，突出可以达到的教学目标和可以完成的教学任务。全书共分为五章，依次介绍了选项课的教学原则和方法、熟习球性、篮球基本技、战术、篮球基本攻防对抗技、战术以及教学案例编选与赏析。
对于青少年篮球训练，技术培养是基础，战术和配合强化是关键。《青少年篮球教学指导（第5版）》由美国运动教育项目组和美国国家男子篮球队储备队前主教练唐·肖沃尔特共同编写。其针对青少年运动群体，介绍了青少年篮球教练应该了解和注意的青少年生理和心理的成长发育特点，解释了青少年篮球运动技能指导应该遵循的原则，并重点讲解了青少年应掌握的篮球技能和团队战术。《青少年篮球教学指导（第5版）》还提供了适合不同年龄段青少年的针对性训练计划，同时详细阐述了在青少年篮球执教过程中常遇到的问题及解决方法，不论是青少年篮球爱好者，还是青少年篮球教练，都能从本书收获宝贵的知识和经验。
