在现代足球比赛中,运动员的各项技能都要面对时间的考验和对手的施压。足球运动员们几乎没有充足的时间能够冷静地接球、运球、传球或者射门,他们往往只有具备了在跑动中快速且安全地控球的能力才能踢出漂亮的球。但是,完 美控球并不仅始于运动员脚下控球的时候,也经常发生在比赛的过程中和面对对手时。 本书通过320余幅照片和插图讲解了110多项个人和团队的技术训练,内容涵盖初次触球准备、 次触球、运球、假动作、传球、交叉跑动和射门等各个阶段的控球技术。每章都以清晰的理论指导开篇,为团队高效的集中学习和个人训练提供了宝贵的指导信息。
足球有什么好看的 讲解了足球的起源与发展,然后进一步讲解赛事与规则的演变,介绍了豪门球队、球星和教练,让读者了解到足球的魅力。本书还介绍了足球比赛的常见战略与战术、对经 典赛事的分析,帮助读者进入懂球帝行列,可以带着专业眼光观看和欣赏足球比赛。之后,本书讲解了足球周边等延伸足球文化,并附赠2022 年世 界杯观战指南,帮助读者 清楚了解2022 世 界杯。本书采用彩色漫画式风格讲解内容,不仅知识丰富,还轻松易读,适合青少年以及热爱足球运动的人士阅读。
射门成功与否决定了比赛结果!一次成功的射门往往需要运动员具有优 秀的综合素质,其中包括速度、力量、协调性、爆发力等在内的良好的运动能力,也包括传球、接球、控球在内的出色的个人足球技术,以及对战术的理解和团队协作能力。 足球训练 图解:射门技术以作者在业余和专业足球领域的多年执教经验为基础,通过配备赛场示意图和设置详细训练参数的方式,全面解析了59项射门技术专项训练,旨在提升运动员的射门技术水平,为教练提供合理、有效的训练方法。
伟大的足球选手也是从练习基本功开始的!世界一流的足球选手极为厉害的一点就是基本功都非常扎实。这是他们从孩童时期就开始训练所得到的结果。正因为基本功扎实,所以才能完成各种各样复杂的脚法。 为了接近世界知名选手的水平,首先就要从足球的基本功开始学习。本书由具有丰富的少儿足球教学经验的职业教练团队创作,专门为刚开始学习足球的少年儿童设计了一系列训练课程,包括颠球、脚法、盘带、头球和射门等,帮助小球员在恰当的时机接受恰当的训练,掌握这个年龄段所可以掌握的技术,打牢基本功。
加文·莫蒂默著的《足球的历史》讲述了:1863年10月,12个身穿双排扣常礼服的男人在伦敦成立了世界上第一个足球协会。如今,155年过去了,和当初相比,有关这项美丽运动的一切都已面目全非。新变化数不胜数:英超联赛的薪酬体系、泛光灯下足球赛事的全球电视直播、球员太太团、门线技术、大数据,等等。 然而,有些东西岿然不动――它仍然是全球很受欢迎的运动,牵动着数百万人的喜怒哀乐。 一周周的足球比赛从未间断,热血与激情从不缺席。
《校园足球》系列教材是在充分研究分析 外青少年足球教学的基础上,以 《全国青少年校园足球教学指南(试行)》为指导,结合当前校园足球开展现状编写的。 针对初中一年级学生的身心特点,教材以积极参与足球活动,发展组合技术能力,掌握基础战术方法,通过足球活动树立自尊和自信为目标;以练习和比赛相结合,注重培养学生在活动中的技术能力、战术协作能力为主要内容;以分组教学为主要教学模式。本教材为足球特色学校足球课程教学教师及学生用书
本书以四色解剖图讲解足球运动的力量训练,包括 足联热身运动、核心训练,背部和髋部、腿部、肩部和颈部、胸部、上肢训练,以及针对足球的全身训练。每个训练展示了动作分解步骤和参与的肌肉,以及这些训练如何从根本上与足球运动表现联系起来。本书还包括运动中的足球运动员和足球运动损伤预防的相关内容。本书适合足球运动员、足球教练及足球运动爱好者阅读,可以帮助读者有针对性地进行力量训练,从而有效提升运动技能并预防损伤。
《足球体能周期训练设计》从不同的视角观察了构成足球训练过程的要素,介绍了基于优化球队特征比赛模型的构建,训练的组织,提出了根据球队实际情况设计整体训练课的复杂的训练内容和分配训练强度的方法,用周期训练
教练的头脑中存在着赢得比赛的战术,但是真正实施这些战术的是场上的足球运动员。所谓足球运动员的“战术训练”即训练球场上的应变能力、对稍纵即逝的机会的把握能力、实现教练头脑中赢得比赛的路径的能力。荷兰是足
要想在足球赛场上充分发挥自己的潜力,赢得比赛的胜利,不仅需要扎实的技战术,而且要有超群的智慧。本书作者根据30多年的足球从业经验探索了足球比赛的奥秘,将比赛分成球员个体的技能,与同伴一起完成的灵活战术
本书分析了足球在过去十年中的发展和变化,现代青少年足球教练必须具备的执教素质。详细介绍了青少年足球训练的实践和策略,教练如何通过技战术准备、心理学和特定年龄考虑帮助青少年球员达到很好表现,球员在各年龄
本书从私法视角出发,研究了足球改革背景下中国足球行业的自治与法治若千重大问题,充分阐释了用法治促进足球行业自治的必然性。足球行业的法律问题虽然有着鲜明的行业法、领域法和跨部门法色彩,但由于足球
要想在足球赛场上充分发挥自己的潜力,赢得比赛的胜利,不仅需要扎实的技战术,而且要有超群的智慧。本书作者根据30多年的足球从业经验探索了足球比赛的奥秘,将比赛分成球员个体的技能,与同伴一起完成的灵活战术
本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写,旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导,并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习,并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法,且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作,并结合简明易懂的示意图讲解战略战术,为读者学习提供便利。
张彦斌、易彬全、李明泽著的这本《学校足球运动课程教学设计与改革研究》紧跟我国学校足球运动教学发展的形势,从学校足球运动课程教学现状出发,对足球运动课程教学设计与改革进行了科学研究,有利于各级学校科学规划足球课程教学,改革足球教学中的不足之处,提高足球教学效果,具有时代性和实用性。在设计方面,着重研究了学校足球运动课程教学的设计理论、设计体系、大中小学的设计、足球训练课设计、技战术教学设计以及足球游戏设计;在改革方面,主要对学校足球运动课程教学现状及各要素(教学内容、教学方法、教学模式及教学评价)的改革进行了研究。本书结构安排合理,内容错落有致,具有较强的逻辑性和系统性,是一本值得学习研究的著作。
2007—2013年是曼联历 成功的的几年,在6个赛季中夺得1次欧冠、4次英超联赛 。本书是由曼联一线队教练雷内·穆伦斯汀根据自己在曼联执教12年(2007—2013)的技战术训练笔记整理而成,除了介绍弗格森的执教理念、原则、管理和战略,雷内·穆伦斯汀的执教理念、发展球员的模式外,还用大量案例深度解析了曼联进攻和防守的理念、个人训练、小组训练和团队训练的细节,如组织进攻、强弱侧转移、向前传球和跑动去突破防线、进攻压制、传中和禁区跑位、进攻配合、 1v1 和射门、防守阵型、压迫和反抢、由守转攻(反击)、“弗格森时间”情境训练、 多训练。本书为各个水平的教练提供了一个很好的视角,帮助教练们了解曼联成功背后的关键因素和训练方法,以指导自己的训练和比赛。