发展“校园足球”不仅有利于培养少年儿童对足球运动的热爱,促进他们身心的健康发展,更为我们的足球运动培养更多的生力军,储备高水平的后备力量。本书共分6章,主要内容包括:新时代校园足球文化的相关概念;新时
在本书中,你将学到一些帮你提高技术能力和战术能力的训练方法,你可以自己练习,也可以与队友一起练习。我们也会向你介绍一些心理技巧,让你成为一名 聪明的球员,一名高效率的球员。书中还包括一些关于目标设定、体能训练、营养补充及准备活动的实用小贴士。此外,你还会“见到”6位足球巨星,他们的故事将激励到你。你甚至可以为父母找到实用信息。他们是你的 支持者,可以帮助你成为 秀的球员。
少年时期是足球技术训练和提升的黄金时期。本书结合柏太阳神足球俱乐部青训营的培训经验,从夯实基础训练、提升专项技术和掌握实战技巧三个方面建立了完整的少年足球技术培养体系。书中采用运动员实拍照片和电脑模拟
恒大足球是当前在国内外影响力巨大的泛体育热门话题,围绕恒大足球的诞生、成长、波折、发展、壮大,很终建立“恒大足球王朝”,称霸亚洲的主线,全面揭示了广东足球的发展历程和众多内幕故事,以及所带来的政治、经
的足球选手也是从练习基本功开始的!世界 的足球选手 为厉害的一点就是基本功都 扎实。这是他们从孩童时期就开始训练所得到的结果。正因为基本功扎实,所以才能完成各种各样复杂的脚法。为了接近 选手的水平,首先就要从足球的基本功开始学习。 平野淳著,杨晨译的《少年足球技术与训练 图解》由具有丰富的少儿足球教学经验的职业教练团队创作,专门为刚开始学习足球的少年儿童设计了一系列训练课程,包括颠球、脚法、盘带、头球和射门等,帮助小球员在 恰当的时机接受 恰当的训练,掌握这个年龄段所可以掌握的技术,打牢基本功。
《青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版)》由多年青少年足球教学经验的教练编写,首先讲解了足球场地、比赛人数、比赛规则、装备选择等基础知识,然后重点介绍了适合青少年学习的足球技术及训练方法,涉及球感练习、传球训练、停球训练、带球训练、守门员技术以及综合训练方法。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文解读的形式展开讲解,并提供了部分技术的动作展示视频,扫描书中二维码即可观看,清晰易懂,方便学习,可以有效帮助青少年足球教练、中小学体育老师丰富教学方法,提升教学水平。
利用积木、传感器、舵机、电机等器材搭建与足球相关的模型,学习人工智能的感知、认知、反馈等知识;用图形化编程软件设计动画来讲述足球故事、足球规则、足球战术;发挥创意,设计并亲手制作足球机器人开展机器人足球比赛。通过建构主义教学方式,学生了解足球文化,养成工程思维,学会如何分解任务,抓住问题的本质,寻找解决问题的方法,提高解决问题的能力。
本书是依据 足球联合会(FIFA)制定的足球规则写作的足球规则图解指导书。全书共分四章,分别介绍了比赛场地、用球、人员规则,足球比赛规则,足球比赛规则与历史发展变化,以及比赛战术与发展创新。全书图文并茂,书中所有的规则使用高清的真人实拍图及手绘示意图呈现,方便读者 好地理解足球比赛知识和规则。全书对足球规则做了生动解读,是体育教师和足球爱好者了解足球知识、足球文化、足球规则发展与改革的基础读物。
的足球选手也是从练习基本功开始的!世界 的足球选手 为厉害的一点就是基本功都 扎实。这是他们从孩童时期就开始训练所得到的结果。正因为基本功扎实,所以才能完成各种各样复杂的脚法。为了接近 选手的水平,首先就要从足球的基本功开始学习。 平野淳著,杨晨译的《少年足球技术与训练 图解》由具有丰富的少儿足球教学经验的职业教练团队创作,专门为刚开始学习足球的少年儿童设计了一系列训练课程,包括颠球、脚法、盘带、头球和射门等,帮助小球员在 恰当的时机接受 恰当的训练,掌握这个年龄段所可以掌握的技术,打牢基本功。
“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。 本书是一本指导5~12 岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要点;通过丰富的图解与详细的文字描述,提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法,进而 有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。
射门成功与否决定了比赛结果!一次成功的射门往往需要运动员具有优 秀的综合素质,其中包括速度、力量、协调性、爆发力等在内的良好的运动能力,也包括传球、接球、控球在内的出色的个人足球技术,以及对战术的理解和团队协作能力。 足球训练 图解:射门技术以作者在业余和专业足球领域的多年执教经验为基础,通过配备赛场示意图和设置详细训练参数的方式,全面解析了59项射门技术专项训练,旨在提升运动员的射门技术水平,为教练提供合理、有效的训练方法。
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踏错一步可能会将比赛拱手相让。如同鞋钉之于球鞋,肌肉撕裂、肌腱和关节损伤都是足球运动的一部分。但其实许多受伤是可以避免的,尤其是当腿部肌肉准备得 充分的时候。足球运动员的肌肉必须足够强壮才可以承受这项包括冲刺、急停和交叉移动在内的运动,这些动作将膝盖及周边区域的使用推到极限。功能性力量训练让肌肉专门针对这些需求做好准备。适合参加比赛的肌肉不仅能让你成为 好的球员,也是保护肌腱和关节的 途径。 《足球运动力量系统训练(全彩图解修订版)》以易于理解的形式介绍了可以训练足球运动员zui重要肌肉的各种练习,这些联系不仅可以增强肌肉力量,还可以提高柔韧性和关节的灵活性。
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利用积木、传感器、舵机、电机等器材搭建与足球相关的模型,学习人工智能的感知、认知、反馈等知识;用图形化编程软件设计动画来讲述足球故事、足球规则、足球战术;发挥创意,设计并亲手制作足球机器人开展机器人足球比赛。通过建构主义教学方式,学生了解足球文化,养成工程思维,学会如何分解任务,抓住问题的本质,寻找解决问题的方法,提高解决问题的能力。
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