《保龄球基础教程》较系统全面地介绍了保龄球运动的基本知识和战术技巧。全书共分三章:章是保龄球的基础知识;第二章保龄球运动的基本技术;第三章是比赛和记分。 《保龄球基础教程》可作为高校本科体育专业的教材,也可供保龄球爱好者参考。
本书以高尔夫赛事为研究对象,在阐述高尔夫赛事基本知识内容的基础上,较为细致地对高尔夫的比洞赛和比杆赛进行了分类研究,并分别就高尔夫赛事竞赛规程、高尔夫赛事的前期策划与营销、高尔夫赛事组织机构设置与启动进行了深入解析与研究。本书语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,还具有非常高的参考和借鉴价值。
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章 基础知识Lesson01历史Lesson02 特点Lesson03 场地Lesson04器械第二章运动前准备Lesson05 服装Lesson06热身运动第三章 动作要领Lesson07 持握技术与预备姿势Lesson08预摆技术Lesson09 旋转技术Lesson10 用力Lesson11 维持平衡第四章 技术练习Lesson12 握法和预摆Lesson13 原地投掷链球Lesson14 旋转技术Lesson15旋转接 用力Lesson16预摆进入 圈旋转Lesson17掌握与改进掷链球完整技术第五章 规则、损伤、营养Lesson18 比赛规则Lesson19 易发生的损伤Lesson20 合理营养与膳食附录 4个小游戏
章 基础知识Lesson01历史Lesson02 特点Lesson03 场地Lesson04器械第二章运动前准备Lesson05 服装Lesson06热身运动第三章 动作要领Lesson07 持握技术与预备姿势Lesson08预摆技术Lesson09 旋转技术Lesson10 用力Lesson11 维持平衡第四章 技术练习Lesson12 握法和预摆Lesson13 原地投掷链球Lesson14 旋转技术Lesson15旋转接 用力Lesson16预摆进入 圈旋转Lesson17掌握与改进掷链球完整技术第五章 规则、损伤、营养Lesson18 比赛规则Lesson19 易发生的损伤Lesson20 合理营养与膳食附录 4个小游戏
章 基础知识Lesson01历史Lesson02 特点Lesson03 场地Lesson04器械第二章运动前准备Lesson05 服装Lesson06热身运动第三章 动作要领Lesson07 持握技术与预备姿势Lesson08预摆技术Lesson09 旋转技术Lesson10 用力Lesson11 维持平衡第四章 技术练习Lesson12 握法和预摆Lesson13 原地投掷链球Lesson14 旋转技术Lesson15旋转接 用力Lesson16预摆进入 圈旋转Lesson17掌握与改进掷链球完整技术第五章 规则、损伤、营养Lesson18 比赛规则Lesson19 易发生的损伤Lesson20 合理营养与膳食附录 4个小游戏
校园足球作为一项在校园发展足球的政策,一经提出就得到了广泛的支持。开展校园足球运动,使足球运动回归教育,这一举措有利于我困足球运动及足球教育的发展。