本书系《武学名家典籍》系列之一。原书《陈氏太极拳图说》易理深奥,拳法精妙,并配以古朴的示意图,以描绘动作运行方式,阐释拳理。惜民国文言难以理解与学练,陈式太极拳嫡宗传人此次对原著四卷做了全面校注,并阐述了陈氏太极拳的理论基础、练法用法、发展脉络。特配备陈氏嫡传陈向武的分解演练视频以供习练者参考。
本书主要讲解陈照奎 杨文笏一脉陈式太极拳的内功、心法、劲法等。介绍了非视觉太极的故事、流派传承等背景;分桩功和缠丝两个部分,讲解了陈式太极拳的独特练法;教授了太极七式、太极十三式,两种套路功法;还提示了太极拳练习的风险、注意事项、常见错误的预防和改正。