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    • 武道双修录
    •   ( 1254 条评论 )
    • 朱胜先 /2017-05-18/ 人民体育出版社
    • 书稿分太极形意八卦篇、经典拳论解读篇、太极传承考证篇、武道合一探究篇、武道人物轶事篇、网上答疑解惑篇和弟子练功心得篇。既有太极拳、形意拳、八卦掌三大内家拳及丹道修习指要,又有练功心得。内容系作者多年所学有成的总结。

    • ¥15.1 ¥22 折扣:6.9折
    • 武术伤科集萃
    •   ( 207 条评论 )
    • 洪敦耕 /2021-08-01/ 北京体育大学出版社
    • 武术与中医都是中华传统文化这棵大树的分枝。武术与中医旧称国术与国医,被纳入 国粹"范围。旧时求医不易,所以练武者必须同时习医,懂得自治自救,比单纯武艺高强者更胜一筹,因此武术与医术是紧密结合的。本书作者身为武术家和中医教授,将家传、师传,以及行医数十年的验方公诸于世。读者可按症选方,跌打损伤可以自疗。

    • ¥15.5 ¥25 折扣:6.2折
    • 古传达摩易筋经
    •   ( 265 条评论 )
    • 田文林 著 /2016-05-01/ 北京体育大学出版社
    • 《古传达摩易筋经》共分为三个篇章,介绍了达摩站功易筋经、达摩卧功易筋经、达摩坐功易筋经,图文并茂,易学易练。《古传达摩易筋经》曾被评 总考其法,图成十二。谁实贻诸,五代之际。达摩西来,传少林寺。有宋岳侯,更为鉴识。延年,功无与类 。

    • ¥16.1 ¥26 折扣:6.2折
    • 武林秘传连环腿
    •   ( 283 条评论 )
    • 郭佩佩 /2022-07-01/ 北京体育大学出版社
    • 本书系统地介绍了武林多派腿法:武林古传二十四腿,招法多变,犀利难测,古朴实用;武当秘传二十四腿,有直有横,时左时右,忽高忽低,手引腿踢,声东击西,真假虚实,变化多端;少林秘传二十四腿,蕴含了少林腿法精髓,有连环巧腿法,有明手暗腿法,有以腿破腿法,有破拳发腿法;少林秘传罗汉腿,风格独特,发力疾快,攻防灵活,招法连环,高低起伏,神妙莫测;少林秘传地躺腿,借用跌扑滚翻,乘机弹摆剪夹;独特实用。

    • ¥19.8 ¥32 折扣:6.2折
    • 八卦掌实用技击招法
    •   ( 73 条评论 )
    • 刘玉海 著 /2023-06-01/ 北京体育大学出版社
    • 本书主要是以郭氏阴阳双重转换八卦掌套路为基础,以八卦掌拆招入手,以三大内家拳实 性,突出技术性。意在深入研究和探讨八卦掌的理论、技击核心以及实用特点,以凸显八 一、化打一体、摔拿兼备、圈里打人的特色。八卦掌、形意拳、太 拳是内家拳三大名拳 中,作者对这三种拳的组合实用技法,进行了初步探讨和研究。

    • ¥29.8 ¥48 折扣:6.2折
    • 跳绳新玩法——花样跳绳
    •   ( 183 条评论 )
    • 肖英 著 /2021-11-01/ 北京体育大学出版社
    • 《跳绳新玩法 花样跳绳》,是为贯彻落实关于《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010--2020年)》开发的花样跳绳教学资源。随着我国素质教育的深入开展,各级门越来越重视学生的体质和全面提高学生的身体素质。本书以 体育与健康课程标准 的基本理念,坚持 健康 的指导思想,根据课标中三级课程管理的要求,结合石油附小师资队伍、场地和器材、学生体育基础以及跳绳是国家学生体质健康测试项目之一。

    • ¥42.8 ¥69 折扣:6.2折
    • 顾汝章秘传铁砂掌
    •   ( 388 条评论 )
    • 阎彬 /2017-08-01/ 北京体育大学出版社
    • 本书凝聚多年走访所得少林几大顾氏铁砂掌传人多年修炼心得,首次披露并详细介绍少林正宗真传之顾汝章铁砂掌的修炼功法。除外练秘法外,还披露了铁砂掌内养要诀,用于养生和防偏。

    • ¥16.7 ¥27 折扣:6.2折
    • 武林秘传擒拿手
    •   ( 48 条评论 )
    • 徐潇 著 /2023-02-01/ 北京体育大学出版社
    • 技击有踢、打、摔、拿,擒拿是实战大技之一。擒拿因其主攻筋骨,也称 分筋错骨手 ,柔韧有力,细腻多变,招法实用,常被誉为 神鬼莫测之技 , 一旦出手立马令敌束手就擒。本书即综合多派分筋招法,仔细解析,读者学之可收自卫防身之妙用。本书详细介绍了古传地煞擒拿手、武当秘传擒拿手、唐门秘传擒拿手、达摩南派解脱手,图文并茂,易学易练。 本系列文字,主要约请传统武术多派传人,策划、撰写或提供资料,再经几大武术院校的专家教授审阅、定稿。另外,还要参鉴相关文章、演照与视频,再加附一些经典的古谱秘籍、外人难见的手抄秘本等。

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    • 八卦掌(刘敬儒内家拳丛书)
    •   ( 174 条评论 )
    • 刘敬儒 /2020-03-01/ 北京体育大学出版社
    • 该丛书是中国武术九段、八卦掌 非物质文化遗产 传承人刘敬儒先生从武一生的全面而系统的总结,以他多年练拳教学的心得体会为出发点,在内容上全面呈现八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路与功法、拳法与拳理、养生与技击等,在形式上综合整理出这三大拳种的特色,并系统阐发内家拳拳理的精要,为广大武术爱好者以及初学者提供专题研究、快速提高的重要理论资料,堪称传世经典。

    • ¥27.9 ¥45 折扣:6.2折
    • 形意拳(刘敬儒内家拳丛书)
    •   ( 194 条评论 )
    • 刘敬儒 /2020-03-01/ 北京体育大学出版社
    • 该丛书是中国武术九段、八卦掌 非物质文化遗产 传承人刘敬儒先生从武一生的全面而系统的总结,以他多年练拳教学的心得体会为出发点,在内容上全面呈现八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路与功法、拳法与拳理、养生与技击等,在形式上综合整理出这三大拳种的特色,并系统阐发内家拳拳理的精要,为广大武术爱好者以及初学者提供专题研究、快速提高的重要理论资料,堪称传世经典。

    • ¥24.2 ¥39 折扣:6.2折
    • 少林棍术(一)
    •   ( 117 条评论 )
    • 德虔德炎 著 /2022-01-01/ 北京体育大学出版社
    • 天下功夫出少林,少林功夫甲天下 ,少林武术在中国传统武术各拳种中排名, 少林功夫 已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少林寺还俗僧人,拜师素喜大师,专学少林拳械,1982年开始在40卷少林拳谱的基础上,遍访全国少林寺还俗僧人,挖掘、整理少林武术,历经9年整理出该书。 (2)体系庞大,内容丰富。本套书收入了少林内功、外功、硬功、轻功、气功、点穴、擒拿、拳术、棍术、枪术、刀术、剑术等各种功法、拳术、器械套路三百多种。 (3)忠实地本源继承,内容原生态。全书突出了少林派拳术刚健有力、刚中有柔

    • ¥8.6 ¥13.8 折扣:6.2折
    • 六合螳螂拳(刘敬儒内家拳丛书)
    •   ( 128 条评论 )
    • 刘敬儒 /2020-03-01/ 北京体育大学出版社
    • 该丛书是中国武术九段、八卦掌 非物质文化遗产 传承人刘敬儒先生从武一生的全面而系统的总结,以他多年练拳教学的心得体会为出发点,在内容上全面呈现八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路与功法、拳法与拳理、养生与技击等,在形式上综合整理出这三大拳种的特色,并系统阐发内家拳拳理的精要,为广大武术爱好者以及初学者提供专题研究、快速提高的重要理论资料,堪称传世经典。

    • ¥24.2 ¥39 折扣:6.2折
    • 甘凤池易筋经阐秘
    •   ( 69 条评论 )
    • 邓方华 /2022-08-01/ 北京体育大学出版社
    • 易筋经乃武林绝学,威名远扬。甘凤池易筋经更是绝中之绝,它是一种罕见的易筋经秘功,宗归少林南派,具有技击和养生价值。本书包括易筋经本论、内状论、揉法、日月精华等易筋经大功,同时包括导引法、罗汉劲等增演技法。

    • ¥18.6 ¥30 折扣:6.2折
    • 少林剑术(一)
    •   ( 79 条评论 )
    • 德虔,德炎 编 /2022-01-01/ 北京体育大学出版社
    • 武术作为中国的国粹,是中华民族传统文化的组成部分。家喻户晓的少林武术便是其中极具代表性的门类,是中国武术的重要象征。本书将少林剑术进行编排出版,是对积累和沉淀的少林武术资源的再一次整合和展示,更紧密契合了时代的要求。

    • ¥8.6 ¥13.8 折扣:6.2折
    • 张氏八段锦
    •   ( 83 条评论 )
    • 张晓航 /2018-01-01/ 北京体育大学出版社
    • 八段锦历史悠久,大概源于南梁代,南朝梁代陶弘景撰有《养生延命录》,即有八段锦中相仿动作,形成于宋代,北宋洪迈《夷坚志》亦有记载,至明请有了较大的发展。张氏八段锦来源于明末清初,明朝三位武将退隐山林,将此功法传承下来,至张家拳创始人张长祯后广为传播,张家拳第四代传人刁禄曾在《武魂》杂志上发表:张氏八段锦,是一部很好的养生气功。

    • ¥17.4 ¥28 折扣:6.2折
    • 少林棍术(三)
    •   ( 86 条评论 )
    • 德虔德炎 著 /2022-01-01/ 北京体育大学出版社
    • 天下功夫出少林,少林功夫甲天下 ,少林武术在中国传统武术各拳种中排名, 少林功夫 已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少林寺还俗僧人,拜师素喜大师,专学少林拳械,1982年开始在40卷少林拳谱的基础上,遍访全国少林寺还俗僧人,挖掘、整理少林武术,历经9年整理出该书。 (2)体系庞大,内容丰富。本套书收入了少林内功、外功、硬功、轻功、气功、点穴、擒拿、拳术、棍术、枪术、刀术、剑术等各种功法、拳术、器械套路三百多种。 (3)忠实地本源继承,内容原生态。全书突出了少林派拳术刚健有力、刚中有柔

    • ¥8.6 ¥13.8 折扣:6.2折
    • 八卦掌技击与养生(刘敬儒内家拳丛书)
    •   ( 133 条评论 )
    • 刘敬儒 /2020-03-01/ 北京体育大学出版社
    • 该丛书是中国武术九段、八卦掌 非物质文化遗产 传承人刘敬儒先生从武一生的全面而系统的总结,以他多年练拳教学的心得体会为出发点,在内容上全面呈现八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路与功法、拳法与拳理、养生与技击等,在形式上综合整理出这三大拳种的特色,并系统阐发内家拳拳理的精要,为广大武术爱好者以及初学者提供专题研究、快速提高的重要理论资料,堪称传世经典。

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    • 秘传罗汉十八手
    •   ( 41 条评论 )
    • 余省威 著 /2023-02-01/ 北京体育大学出版社
    • 少林罗汉十八手有两种,一种是技法,一种是功法,乃少林武术秘技,极具神秘色彩,有着很多诱人的武林传说。本书详细介绍了如下内容。 一、罗汉拳法十八手,参照罗汉造型,结合武术招式,寓意技击攻防。二、罗汉技击十八手,注重打法,配合擒摔实用高效。三、罗汉擒拿十八手,招法精湛,注重擒拿,分筋错骨,是罗汉门的秘传绝技。四、罗汉打穴十八手,罗汉门惯用绝招,技法精湛,出手不凡。五、罗汉摔跌十八手,肘法砸压截拦,腿法勾挑绞绊,堪称绝技。六、罗汉秘功十八手,罗汉门秘传动功,造型独特,富具变化,功效显著。

    • ¥26 ¥42 折扣:6.2折
    • 少林刀术(四)
    •   ( 44 条评论 )
    • 德虔德炎 著 /2022-01-01/ 北京体育大学出版社
    • 天下功夫出少林,少林功夫甲天下 ,少林武术在中国传统武术各拳种中排名, 少林功夫 已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少林寺还俗僧人,拜师素喜大师,专学少林拳械,1982年开始在40卷少林拳谱的基础上,遍访全国少林寺还俗僧人,挖掘、整理少林武术,历经9年整理出该书。 (2)体系庞大,内容丰富。本套书收入了少林内功、外功、硬功、轻功、气功、点穴、擒拿、拳术、棍术、枪术、刀术、剑术等各种功法、拳术、器械套路三百多种。 (3)忠实地本源继承,内容原生态。全书突出了少林派拳术刚健有力、刚中有柔

    • ¥6.2 ¥10 折扣:6.2折
    • 少林秘功八段锦
    •   ( 125 条评论 )
    • 黄淑杰 /2020-08-01/ 北京体育大学出版社
    • 八段锦是一种非常古老、实用的养生精功,功法简绝,易学易练;架势优美,动作独特;强身健体,功效显著,有 养生之宝 、 功中锦缎 之美誉。八段锦之少林一派,更是其中名功,沿袭少林宗风,融汇外家武功, 延年佑寿,力大混元 :除养生功效外。还可增强人体柔韧灵活力与整壮混元力,利于技击;可作为各种大武功或练拳前的预备功夫,开功热身;可作为硬功排打的收功之法,舒筋顺气,极具妙用!

    • ¥15.5 ¥25 折扣:6.2折
    • 武当大力擒拿手
    •   ( 138 条评论 )
    • 阎彬 /2016-01-01/ 北京体育大学出版社
    • 本书整理的是一门完整的武当内家擒拿绝技,技法分类详明,图解清晰,文字解说简明易懂,功法、技法层层分解,一书在手,可无师自通 适合所有研究武功和喜欢实战的武术爱好者。现在世面上有关武当擒拿方面的书不多。

    • ¥18.6 ¥30 折扣:6.2折
    • 少林铁腿绝技
    •   ( 48 条评论 )
    • 赵超 /2019-08-01/ 北京体育大学出版社
    • 少林武技以刚猛享誉武林,其铁腿功更是勇猛超常,少林铁腿,功夫绝技,千年传承,高手辈出,威震武林。本书介绍了少林铁腿功、少林腿法入门、少林古传二十四腿、少林金刚夺命腿、少林追魂十八腿、少林近战短腿等绝技,图文并茂,易学易练。

    • ¥21.7 ¥35 折扣:6.2折
    • 少林拳(二)
    •   ( 52 条评论 )
    • 德虔德炎 著 /2022-01-01/ 北京体育大学出版社
    • 天下功夫出少林,少林功夫甲天下 ,少林武术在中国传统武术各拳种中排名, 少林功夫 已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少林寺还俗僧人,拜师素喜大师,专学少林拳械,1982年开始在40卷少林拳谱的基础上,遍访全国少林寺还俗僧人,挖掘、整理少林武术,历经9年整理出该书。 (2)体系庞大,内容丰富。本套书收入了少林内功、外功、硬功、轻功、气功、点穴、擒拿、拳术、棍术、枪术、刀术、剑术等各种功法、拳术、器械套路三百多种。 (3)忠实地本源继承,内容原生态。全书突出了少林派拳术刚健有力、刚中有柔

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