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    • 正版 全浸式游泳 好 快 轻松 从零开始学游泳书籍 仰泳蛙泳蝶泳分解动作 自由泳技巧图解体育运动健
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    • [美]特里·拉夫林 [美]约翰·德尔夫斯 /2020-11-01/ 上海文化
    • 《全浸式游泳》自 1996 年在美国 出版后立即成为畅销书,此后 20 余年 是长销不衰,大大 于其他游泳类书籍。本书即为初版的修订本。特里·拉夫林认为,传统的游泳训练执着于划水、打腿等动作,要求游泳者利用肌肉力量在水中持续划行,导致许多游泳者对此感到不适、沮丧和困惑。因此,他创立“全浸式游泳”,教人像鱼一样平衡、顺滑且流畅地游泳,关注技巧而非体能。事实证明他的方法立竿见影。在本书中,特里会为我们详尽阐释全浸式游泳的原理及其应用,并安排 6 节循序渐进的教学课程。同时,他也会一一指出全浸式游泳练习中的各项要点,并在减重、力量训练、预防受伤以及参加比赛等方面提供有效的建议,帮助我们打造终身游泳方案。

    • ¥24.51 ¥38 折扣:6.5折
    • 正版 全浸式游泳 更好更快更轻松 从零开始学游泳书籍 仰泳蛙泳蝶泳分解动作 自由泳技巧图解体育运动健
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    • [美]特里·拉夫林 [美]约翰·德尔夫斯... /2020-11-01/ 上海文化
    • 《全浸式游泳》自 1996 年在美国 出版后立即成为畅销书,此后 20 余年 是长销不衰,大大 于其他游泳类书籍。本书即为初版的修订本。 特里·拉夫林认为,传统的游泳训练执着于划水、打腿等动作,要求游泳者利用肌肉力量在水中持续划行,导致许多游泳者对此感到不适、沮丧和困惑。因此,他创立“全浸式游泳”,教人像鱼一样平衡、顺滑且流畅地游泳,关注技巧而非体能。事实证明他的方法立竿见影。 在本书中,特里会为我们详尽阐释全浸式游泳的原理及其应用,并安排 6 节循序渐进的教学课程。同时,他也会一一指出全浸式游泳练习中的各项要点,并在减重、力量训练、预防受伤以及参加比赛等方面提供有效的建议,帮助我们打造终身游泳方案。

    • ¥25.02 ¥38 折扣:6.6折
    • 游泳长距离项目专项训练生理生化监控方法研究
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    • 周超彦//韩照岐//冯连世 /2019-06-01/ 浙江大学
    • 为了 程度地挖掘运动员的潜能、维持 的竞技状态和科学安排训练计划,必须建立一套较为完整、适合游泳长距离项目特点的专项训练监控体系以保障游泳训练的科学进行,到目前为止 尚未见到相关研究报道。本研究运用运动生理学、运动生物化学、运动生物力学和运动训练学的指标及原理方法,结合游泳长距离项目的特点、规律和要求,初步研究并建立游泳长距离项目 成年运动员的训练负荷(训练负荷强度和训练负荷量)、专项能力和常用训练方法的监控指标和评价方法,初步尝试建立相应的评价参考值,为提高游泳长距离项目的科学化训练程度提供科技支持。

    • ¥31.2 ¥48 折扣:6.5折
    • 游泳长距离项目专项训练生理生化监控方法研究
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    • 周超彦//韩照岐//冯连世 /2019-06-01/ 浙江大学
    • 为了 程度地挖掘运动员的潜能、维持 的竞技状态和科学安排训练计划,必须建立一套较为完整、适合游泳长距离项目特点的专项训练监控体系以保障游泳训练的科学进行,到目前为止 尚未见到相关研究报道。本研究运用运动生理学、运动生物化学、运动生物力学和运动训练学的指标及原理方法,结合游泳长距离项目的特点、规律和要求,初步研究并建立游泳长距离项目 成年运动员的训练负荷(训练负荷强度和训练负荷量)、专项能力和常用训练方法的监控指标和评价方法,初步尝试建立相应的评价参考值,为提高游泳长距离项目的科学化训练程度提供科技支持。

    • ¥30.96 ¥48 折扣:6.5折
    • 亚洲潜水者:蓝色海洋
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    • 新加坡亚洲地理杂志 /2021-01-01/ 北京科技
    • \\\"-打造无塑料海洋, 限塑进行时真实再现了白色污染给海洋带来的不可逆的伤害,水下洞穴中隐藏的鲜为人知的塑料问题,幽灵渔网对海洋生态的严峻威胁……面对日益严重的白色污染,世界各国纷纷采取措施,各行各业也推出新举措,携手减轻海洋污染,打造无塑海洋。 -世界潜水圣地潜入五大湖,菲律宾 妙潜水目的地,体验无与伦比的帕劳之美,探寻印尼班达海的隐秘瑰宝……-DAN潜水安全讲堂潜水安全提示,潜水案例分析,潜水医学问题解答……\\\"

    • ¥30.65 ¥49 折扣:6.3折
    • 亚洲潜水者:蓝色海洋
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    • 新加坡亚洲地理杂志 /2021-01-01/ 北京科技
    • \\\"-打造无塑料海洋, 限塑进行时真实再现了白色污染给海洋带来的不可逆的伤害,水下洞穴中隐藏的鲜为人知的塑料问题,幽灵渔网对海洋生态的严峻威胁……面对日益严重的白色污染,世界各国纷纷采取措施,各行各业也推出新举措,携手减轻海洋污染,打造无塑海洋。-世界潜水圣地潜入五大湖,菲律宾 妙潜水目的地,体验无与伦比的帕劳之美,探寻印尼班达海的隐秘瑰宝……-DAN潜水安全讲堂潜水安全提示,潜水案例分析,潜水医学问题解答……\\\"

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    • 残疾人游泳指导教程
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    • 中国残疾人体育运动管理中心 /2020-11-01/ 人民邮电
    • 《残疾人游泳指导教程》由中国残疾人体育运动管理中心组织不同领域的专家编写完成。近年来,中国残疾人体育运动管理中心对开展面向普通残疾人的游泳公益教学和赛事活动进行了持续的探索,逐渐形成了较为成熟的模式。在《残疾人游泳指导教程》中,中国残疾人体育运动管理中心充分考虑残疾人的生理和心理特点,结合多年来成功的理论研究和实践探索经验,针对残疾人游泳教学、赛事活动开展实践中涉及的策划、组织、沟通和安全等核心问题形成了兼具科学性与实用性的指导,任何有意参加或组织残疾人游泳教学和赛事活动的团体或个人都将从中获益。

    • ¥32.12 ¥49.8 折扣:6.4折
    • 水中训练(掌握游泳姿势精进技术突破速度)
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    • 徐国峰 /2016-10-01/ 人民邮电
    • 徐国峰著的《水中训练(掌握游泳姿势精进技术突破速度)》是一本系统介绍自由泳运动的图书,内容包括游泳运动中自由泳这种泳姿的方方面面。书中从向厉害的选手学习展开,逐步讲解了自由泳运动的各项技术动作、身体力量的训练、速度耐力的提升等知识,同时还介绍了如何当别人的游泳教练,教授自由泳的方法等内容。 本书适合广大的游泳爱好者阅读,尤其适合掌握了自由泳或其他泳姿,希望提高速度、精进技术的中 游泳爱好者学习提高,也可供铁人三项爱好者,游泳教练等学习参考。

    • ¥31.63 ¥49 折扣:6.5折
    • 勇往直潜(自由潜水的极限生活体验)
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    • (法)纪尧姆·内里|译者:杨森... /2016-10-01/ 海洋
    • 人生介于 口呼吸与 一口呼吸之间。而纪尧姆-内里的潜水活动发生在 一口呼吸和 口呼吸之间。这位恒重自由潜水世界 的每一次下潜都是一次灵魂的行走,一次 好地了解自己的内心之旅,一次自鸿蒙开辟以来人类所消失情感的复活。在《勇往直潜(自由潜水的极限生活体验)》这本书中,纪尧姆·内里带着我们深入了解他的日常生活、训练、比赛以及他需要克服的技术困难。于他而言,自由潜水不仅仅是一项运动, 是一种人生哲学,一种与自我重新建立连接、探索海洋这块尚未被人类所了解的“第六大陆”的方式。为了适应深海世界,要直面危险,但尤为重要的是接受自身生理和外界环境带来的限制,随遇而安。通过一条不同寻常的路径,内里带我们走进人类极限的领域。

    • ¥46.59 ¥68 折扣:6.9折
    • 勇往直潜(自由潜水的极限生活体验)
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    • (法)纪尧姆·内里|译者:杨森... /2016-10-01/ 海洋
    • 人生介于 口呼吸与 一口呼吸之间。而纪尧姆-内里的潜水活动发生在 一口呼吸和 口呼吸之间。这位恒重自由潜水世界 的每一次下潜都是一次灵魂的行走,一次 好地了解自己的内心之旅,一次自鸿蒙开辟以来人类所消失情感的复活。在《勇往直潜(自由潜水的极限生活体验)》这本书中,纪尧姆·内里带着我们深入了解他的日常生活、训练、比赛以及他需要克服的技术困难。于他而言,自由潜水不仅仅是一项运动, 是一种人生哲学,一种与自我重新建立连接、探索海洋这块尚未被人类所了解的“第六大陆”的方式。为了适应深海世界,要直面危险,但尤为重要的是接受自身生理和外界环境带来的限制,随遇而安。通过一条不同寻常的路径,内里带我们走进人类极限的领域。

    • ¥46.25 ¥68 折扣:6.8折
    • 勇往直潜(自由潜水的极限生活体验)
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    • (法)纪尧姆·内里|译者:杨森... /2016-10-01/ 海洋
    • 人生介于 口呼吸与 一口呼吸之间。而纪尧姆-内里的潜水活动发生在 一口呼吸和 口呼吸之间。这位恒重自由潜水世界 的每一次下潜都是一次灵魂的行走,一次 好地了解自己的内心之旅,一次自鸿蒙开辟以来人类所消失情感的复活。在《勇往直潜(自由潜水的极限生活体验)》这本书中,纪尧姆·内里带着我们深入了解他的日常生活、训练、比赛以及他需要克服的技术困难。于他而言,自由潜水不仅仅是一项运动, 是一种人生哲学,一种与自我重新建立连接、探索海洋这块尚未被人类所了解的“第六大陆”的方式。为了适应深海世界,要直面危险,但尤为重要的是接受自身生理和外界环境带来的限制,随遇而安。通过一条不同寻常的路径,内里带我们走进人类极限的领域。

    • ¥46.57 ¥68 折扣:6.8折
    • 残疾人游泳指导教程
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    • 中国残疾人体育运动管理中心 /2020-11-01/ 人民邮电
    • 《残疾人游泳指导教程》由中国残疾人体育运动管理中心组织不同领域的专家编写完成。近年来,中国残疾人体育运动管理中心对开展面向普通残疾人的游泳公益教学和赛事活动进行了持续的探索,逐渐形成了较为成熟的模式。在《残疾人游泳指导教程》中,中国残疾人体育运动管理中心充分考虑残疾人的生理和心理特点,结合多年来成功的理论研究和实践探索经验,针对残疾人游泳教学、赛事活动开展实践中涉及的策划、组织、沟通和安全等核心问题形成了兼具科学性与实用性的指导,任何有意参加或组织残疾人游泳教学和赛事活动的团体或个人都将从中获益。

    • ¥32.37 ¥49.8 折扣:6.5折
    • 看图学游泳 修订版
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    • 王文博 牛雪彤 /2021-02-01/ 人民邮电
    • 看图学游泳 由拥有美国运动医学会私人教练认证(ACSM—CPT)、亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)私人教练认证、专业营养师及 书的专业游泳教练员及裁判员做技术指导并亲身示范标准动作。本书创新使用水下高清拍摄,通过高清连拍图片,展现了多种游泳练习方法,帮助初学者从呼吸、憋气、漂浮、打水等基础入门技巧开始循序渐进地学会蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四种专业泳姿。 看图学游泳 不仅讲解了四泳姿的标准动作及练习,还提供了简明实用的泳前热身、出发和转身技术、体能训练以及水上救生方法,适合零基础的游泳初学者和想要提升游泳技术的爱好者阅读。

    • ¥38.57 ¥59.8 折扣:6.4折
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