本书是哈佛大学心理学者刘轩的新作。书中剖析了大千社会中各种人等当下的现实心态,反映出当下社会的种种心理现象,比如追求完美、难以控制的欲望、上瘾、迷茫、孤独、抑郁、逃避、失衡、从众、怀旧、讨好、自卑、对抗、自恋、悲观、不满足 作者以心理学家的视角敏锐地洞察到其背后起作用的心理机制,比如糖衣效应、镜像效应、高自信的灰色人、感恩逻辑、瓦伦达效应、替代效应 作者以自己切身的体悟、运用心理学原理,寻求幸福的智慧,帮助读者认知自我、认知社会,从而找到心理调适的方法和秘诀,让我们在生活工作中走出心理问题陷阱,获得更多的幸福。
本书作者通过近二十年的教育工作经验,总结出了平等教育的幸福之道和智慧之道理论,针对家长和教师在生活工作中常常遇到的问题,提出问题的原因,并给出智慧的解答,同时给出大量真实的案例作为辅助,帮助家长和教师首先自己变得幸福和智慧,然后从个人幸福、工作幸福、沟通幸福、矛盾解决、幸福日记、夫妻相处、性福等方面帮助大家认识到不幸福的原因,并给出明确的行之有效的操作。在讲解之后有答疑环节回答相关的疑问,并在作业点评环节点评家长在生活中对各种幸福之道的使用情况。平等教育幸福之道课程,不是学习知识的课程,而是帮助大家变得智慧、变得幸福的课程。学好的标准,不是记住了几个幸福之道的说法,而是自己的生活在真正变得幸福。 本书适用于广大的家长和教师,尤其是那些在教育孩子的过程中感到无助和苦恼的家长和教
生活的路上总会遇到各种各样的风景,惊喜与挫折,机遇和煎熬,现实的压力和困难常常让我们错过了我们应该享受的幸福和快乐,如果我们年轻时就知道什么是幸福该多好啊,如果明天的幸福就放在手边该多好啊!《请你一定要幸福》会在耳畔轻轻告诉你,你握在手心里的幸福密码。 所有的生命都该拥有滋养心灵的沃土,在这片沃土上种植希望和幸福。《请你一定要幸福》从家庭、事业和情感之间的关系入手,分析人性的弱点,阐释幸福的意义,帮你寻找当下的幸福,告诉你你所忽略的快乐,追寻你想要的生活,协调自身的矛盾,畅想未来的快乐人生,跟你一起共同提高你的生活质量,帮你走出奋斗路上的迷茫,重新确定幸福的方向。请你一定要幸福,用别人的智慧,开阔你的视野,和你相伴一生。
境由心造,一切皆由我们的内心引起。有句话说得很到位: 亲爱的,外面没有别人,只有你自己。 困扰我们内心的并非是外部的世界,而是我们内心对外界事物的评价和看法。当我们调整、改变自己的态度和认知,我们就会找到幸福生活的源泉,获得开启幸福之门的钥匙。《改变心念:开启幸福之门的钥匙》并非想告诉人们成功有多么重要,也不想为了迎合一些社会功利的需要去追逐名利。因为,名利和财富对于大多数平凡普通的人来说,是可望而不可即的。而且,这其中还隐藏着巨大的风险和不确定因素。因此,这本书可能不是一本让人励志成功的书,却可以引导你如何面对工作和生活、事业和家庭。 同时,这本书也不是心灵鸡汤类的读物,毕竟现在的人们并不缺少 营养 ,更多的人恰恰是 营养 过剩。当今社会迅速发展,无论是物质需求,还是互联
《少有人走的路:探索心灵的奥秘》以大家都曾亲身经历的生活小事为例,用心理学的知识和思维模式加以探讨。《少有人走的路:探索心灵的奥秘》旨在引导读者学会运用心理学,消除人际关系中的种种烦恼,把自己看得更清楚,并且进一步加深对自己内心的了解,了解自己行为背后的心理,了解自己真正的情绪,思考自己原本应有的样子。你就会发现,只有自己才是心灵的主人,而不是空虚的都市生活的傀儡,智慧是心向高飞的翅膀,勤劳是成功的基石。希望《少有人走的路:探索心灵的奥秘》能够帮助你了解自己、活出自我,探索出自己心灵的奥秘!
在纷繁复杂的社会中,人们都渴望能获得幸福。但什么是幸福?怎样才能获得幸福?为什么在短暂的人生中自己就是抓不住幸福?其实,幸福就在我们身边。它存在于我们生活中的每一个角落,每一个瞬间,它需要我们用心去发现,去感受。要创造幸福、得到幸福和享受幸福,我们需要从“心”开始。 获取幸福,往往就在一念之间。本书融合人生幸福体验和感悟,结合现代人们对幸福追求的困扰,从不同的心态阐述幸福的意义和价值,涵义深远,耐人寻味,启迪心智,帮你提升心灵的感受能力,树立积极的人生态度。仔细阅读,悉心品味,就一定能从中体悟到幸福的真谛,找到属于自己的幸福。
在这个飞速变化的时代,人们看到了太多浮华奢侈,却常常却忽略一些简单的东西,于是他们觉得这个世界很残酷,却浑然不觉自己可以主宰幸福。愿《无论世界怎样你仍可以幸福》这本书能够带给你帮助,让幸福尽快降临你的人生。 金卫编著的《无论世界怎样你仍可以幸福》从梦想、自信、健康、感恩、包容、谦逊、放下、糊涂等方面逐一列举简单幸福的方式,希望给读者带来愉悦感受的同时,能给读者一些启示。
西点情商专家指出,人一旦有热情,就会受到鼓舞,鼓舞为热情提供能量,工作也会因此充满乐趣。即使工作有些乏味,只要善于从中寻找到意义和目的,热情也会应运而生。而且,当一个人对自己的工作充满热情时,他便会全身心地投入到工作中。 对于渴望不平凡的人而言,态度是成功的信号,热情则是将这个信号增强。沛霖·泓露编著的《热情带给你高效与》是一本全球推崇的励志经典,人士的成功秘籍。
《修心三不:不生气 不计较 不抱怨》不仅包含了为人处世的智慧、成功的方法,还涵盖了修心以及读懂他人的方法,这些秘诀能稳住你彷徨的心.指导你去努力与拼搏,提升你的人生高度,改写你的命运。愿《修心三不:不生气 不计较 不抱怨》能对你的人生有所帮助,帮你认清人生的真相,看清事实,找到通往成功的光明大道。
无论是在爱情、婚姻上,还是在工作、事业上,学会选择,能让自己的人生变得不再盲目,从而更好地生存。懂得放弃,能让自己轻装简行,得到的反而更多,让人生收获成功。所以说,人生因选择而多姿多彩,因放弃而明朗辉煌。人生,就在于学会选择,懂得放弃。人生处处需要选择,不会选择,你会迷失方向,走尽弯路,丧失机遇,甚至误入歧途;生活中时时需要放弃,不懂放弃,你会背负沉重的包袱,被忧烦和痛苦困扰,生活和事业举步维艰。 人在一生之中,需要做出很多的选择,每一次选择都关系着此后人生的走向,而不同的选择会导致不同的结果。错误的选择会让人走尽弯路,辛苦一生却无所收获,甚至走入歧途,酿成人生悲剧。正确的选择,会让一个人的人生顺风顺水,事业的发展一路向前。选择不是一锤子的买卖,不能因为一粒芝麻丢了西瓜;
近年来,人们的各种心理问题有了明显的增长趋势,抑郁、孤独、烦恼、空虚和无聊成为现代社会生活中的常见现象,为了避免这类事情的发生,我们就非常有必要学一点心理学知识,因为它能使我们在社会交往中把握分寸、洞悉对方,大大提高人际交往能力。而且,阅读《走自己的路别和自己较劲》的内容之后我们就会知道,如何提高生活质量、保障身心健康。《走自己的路别和自己较劲》根据人们生活中的各种现实,从探索人的内心世界出发,去观察、理解人的心理活动,尽可能地帮助人们学会引导,并控制自己的思维方式、情绪及行为。
为什么如此之多的“三高女性”自觉选择了充当“齐天大剩”?为什么现在非常火爆的相亲节目中的男人和女人都很,却少人牵手、孤单离场?为什么男人女人越来越像两条平行线,彼此倾慕却无法交集?或者即便相交,结成眷属,却只是构成了一个大大的“×”,开始于误会,终结于错误,渐行渐远,无可奈何地忍受孤独? 我们爱的能力,到底出了什么问题? 曾子航编著的《爱是一生需要学习的能力》是一本实用理性的身心灵读本,从心理学的视角对现代男女的“爱无能”症做出透彻的分析和解读。原来,爱的能力与我们童年时的家庭环境与教育息息相关。只有具备了爱的能力,才能让一个人真正地爱自己,爱他人。这种能力,需要我们一生来学习培养。 如何让爱变成一种持久稳定的超能力,相信每个读者都能从这里找到属于自己的答案。
人生是一张单程车票,不会回到生命的原点。在等同的几十年中,有的人能干出一番惊天动地的事业,有的人却一辈子默默无闻、一事无成,究其原因有很多,但很重要的一点就是前一种人能够梧透做人的道理,这些道理便是他们实现成功人生的重要保障。 《叠加幸福厚度拓展前行宽度 智慧做人成就高尚人生》告诉你如何成就人生。
幸福就是一种感觉,看不见,也摸不着,它沉淀在每个人的内心深处。生活中,你或许没有拥有丰富的物质与名利,但只要你拥有一份好的心情,那么你就是幸福的。当你用乐观的心态对待生活的时候,幸福就会像你的影子一样出现在你的身旁。拥有一个温馨美满的家庭,是一种幸福;拥有一份稳定的工作,是一种幸福;拥有一个知心的朋友,是一种幸福;拥有一份健康的心态,也是一种幸福。 所有的这些幸福总会真实地在我们身边出现,我们能否让自己感受到这些幸福,这就在于自己是否真正地把握过、珍惜过。