郑多燕编著的《塑身女王郑多燕D-21局部塑身》全书如同连环画一样,翻开书就能做。一共包含6套循环运动,33个分解动作,针对胸部、背部专门训练,想瘦哪就瘦哪。动作不仅简单,而且分解详细到位,每个动作都附有“OK”“NG”的示例,如同身边有一位专业健身教练一一指导,健康、快速、安全地完美局部。每个人可以根据自身体能情况选择训练的时间和次数,自由、方便。配合 局部的还有塑身女王的美食料理,饮食加运动,不挨饿不受罪,让塑身 健康。有别于一般运动方式,本书提供给大家的是循环的连续动作,塑形的同时收获肌耐力运动与有氧运动的双重雕塑效果。
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本书从博弈论的角度重构了 游戏追号的理论基础,并且在此基础上推演了这种各类 追号游戏都适用的新方法。 本书上部偏于理论,以多个数学理论为基础,推演出“暗合” 的多个特性。考虑读者都是喜欢 游戏的普通大众,作者将学术型的理论尽量略去繁复的推理而直接将理论在 上的应用方法以极简单、极明快的语言描绘出来,方便大家能够快速地理解 追号的各种理论基础。 本书下部偏于实战,直接以双色球为例手把手教大家推演了新方法的整个操作过程。并且在末尾的章节从财务表格、计算机程序思维的不同的角度展示、说明了新方法的细微的使用过程,相信聪明的读者过目即会而且还能触类旁通地应用到其他的 种类上。