人为什么一激动就爱说脏话？ 一个人天生就有五万个概念吗？ 新的词语是如何被创造出来的？ 一个概念是怎样流行起来的？ 为什么人们总是不爱直截了当地说话？ 一个人的名字对他的生活有什么影响吗？ 语言与人类生活有着密不可分的关系。我们可以利用语言传递信息、游说他人。语言反映了我们对现实的领悟，不仅如此，它还是我们留在他人心目中的活生生的印象，是把人们紧密联系在一起的纽带。 史蒂芬 平克的《思想本质》将深刻地改变你对语言的看法。平克在这本书中分析了词语的真zheng含义以及我们应该如何使用它们；展示了我们如何用空间和运动来隐喻更抽象的概念，并揭示了进化历史塑造的人类思想的更深层次结构；还探讨了语言对情感的影响，并向我们展示了语言的全部力量。这本书告诉我们，语言是多么刺激和有趣。 我们使用语言的

20世纪90年代以来，具身认知心理学兴起并掀起了一股沸腾的热浪。它横跨了一系列广泛的主题，为心理学描绘出一幅巨大的蓝图。本书系统回溯了具身认知在心理学史与认知科学史上的来龙去脉，介绍了具身认知的元理论、实体理论与实验证据，厚描出具身认知心理学的精细面貌，并对具身认知运动存在的问题与未来走向进行了批判性反思。最后，本书提出“内感受具身认知科学”的设想，将内感受视为沟通具身认知内在成分与外在成分的重要桥梁，从而为具身认知提供一种构成性的理论框架。

在DeepSeek掀起的新一轮 人工智能热 中，你是否感到恐慌：人工智能是否真的会取代人类？在数字技术迅疾迭代、社会瞬息万变的当下，你是否迷茫于如何规划未来？是否一直追问：我的人生价值在哪里？生活有什么意义？ 这些问题看似没有关联，却都围绕着我们的心智展开。你所疑惑的、好奇的、恐惧的，都能在《心智简史》里收获自己的答案。 本书全景再现了30亿年心智从无到有的演化历程，用17种心智故事，阐述了意识、语言、自我的起源，尝试回答了 我是谁？我从哪里来？我到哪里去？ 的哲学追问，并对人工智能是否会取代人类等数字时代的挑战提供了独到见解。哈佛大学神经科学家奥吉 奥加斯联手聚焦于人工智能产品研发的赛 加达姆，shou次揭示了让心智不断创新的四大原则，这些原则也将助力你在不确定性时代不断成长。 无论你是对人类心智充

学习时是固定一处好还是变换环境好？ 是需要安静还是可以放点音乐？ 如果考试近在眼前，怎么安排复习方案有效？ 适时休息才是获得灵感的诀窍？ 睡眠怎么助力学习？ 从很小的时候开始，就有人灌输给了我们这样的观念：学习靠的是自律。我们要把自己关在一个安静的地方学习，关掉音乐，严守一个规律的学习习惯，唯有这样我们才能考出好成绩、记住发言稿、在钢琴演奏会上不出纰漏。可是，新近的科学研究成果告诉你，这些老一套的学习方法都不是好方法，那怎样才能让我们花更少的时间获得更好的学习效果呢？ 本书作者本尼迪克特 凯里是享有殊荣的《纽约时报》科学专题记者，在《如何学习》一书中，他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品，让你看到大脑汲取知识的关键途径，让你了解这台奇妙学习机器的运作原理

人对其身体活动的主观感受是如何为人类认知和语言提供基础的？《具身性与认知科学》通过论述感知、概念、心理意象、记忆、推理、认知发展、语言、情绪和意识在不同程度上都有的具身性基础，主张认知是当身体接触到物质的、文化的世界时所发生的事情，必须从人与环境之间动态相互作用的角度来研究。而且许多学科的经验证据和关于知觉、图像和推理、语言和交流、认知发展等的研究都支持了心智是具身的观点。

严苛的自我要求有时候能使人进步，有时又会给人压力，如何解决这种矛盾？这种强迫我们行为的自我批评之声，如何掌控它？如何摆脱它？ 这本书正是为了解决这个问题而写就，法国著名心理咨询师弗雷德里克 方热凭借自己多年的心理治疗经验，针对 自我苛求 这一人性痼疾，结合丰富的心理咨询经验独创了行之有效的心理自助方法，一定能够将你从 自我苛求 中解脱出来，使你获得更富创造力和幸福感的生命体验！

本书总结了认知行为疗法的前沿原则，并为将这些原则应用于不同心理问题的诊断与治疗提供框架指南。 本书首先全面介绍了认知行为疗法的原则，具体讨论了怀疑的概念化模型，讲解了目标导向治疗的典型结构，包括如何识别症状，建立治疗目标，以及结构典型的认知行为疗法阶段，并提出了案例解析的指导原则以及撰写案例解析的方法。 随后书中提供了将认知行为疗法的原则应用于不同心理疾病的使用框架，包括 抑郁症、双相障碍、焦虑、愤怒、物质滥用、人格障碍、自残、自杀倾向、精神病 等。针对每种疾病都讲解了 如何透过认知模型来理解每一个临床问题 ，不正确的思维模式如何导致了不正常的行为。然后为每一个问题提出了量身定做的认知行为治疗方法，包括每一个步骤，治疗中和治疗外的练习，以及将理论应用于实践的清晰方法。 本书还提供

在有利的条件下，个体自身所具有的能量可以用于自我实现。然而，当个体因为先天气质或后天环境影响而脱离真实的自我时，就会发展出神经症人格，浪费人格健康发展所需的能量，无法达到自我实现。在本书中，作者阐述了那些阻碍自我实现的神经症因素，以及如何解放这些神经症因素。作者认为，当自我能够摆脱它们时，个体就可以自由地成长，自由地去爱，自由地关怀他人。

本书作者是从事认知疗法实践的心理学专业人士，他们基于自己多年的临床研究和实践，以深入浅出的方式对于当代都市人饱受困扰的情绪问题——焦虑症进行了解析。本书的功能在于： 1.协助焦虑症患者、被焦虑情绪困扰的人士及其亲友，以“自己帮自己”的形式，认识及处理自己的焦虑情绪，成为自己的心理医生； 2.帮助社会人士认识焦虑症的起因、病征及治疗方法； 3.介绍认知治疗的主要概念及介入方法，并让读者依据本手册的指示，循序渐进地处理个人固有的思想陷阱、不合理信念，并以实际的想法和行动来平衡情绪，以加速身心的康复。 本书的读者对象除已被诊断患有焦虑症的患者外，也适合一些处于高危处境的人士，例如被焦虑情绪困扰了一段时间，并推测自己可能患上焦虑症的人士。此外，作为上述两类对象的亲属或朋友，亦可视本

认识你自己 虽是一个老生常谈的话题，但如今依然有用。内省是了解自我的*途径吗？我们费尽心力，究竟想发现什么？正如现代心理学重新定义的那样，在颇具启发性的潜意识之旅中，提摩西 威尔逊向我们展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界。 我们为何不了解自己 我们的潜能、感觉或动机？因为我们建构了一个脱离适应性潜意识的、似是而非的自我叙事。威尔逊指出，如果我们想知道自己是谁、自己的感觉如何，可以关注一下我们正在做什么以及他人对自己的评价。 《*熟悉的陌生人：自我认知和潜能发现之旅》展示给我们的是一种比弗洛伊德式潜意识更强有力、在我们的日常生活中更普遍化的潜意识，并据此对了解自我的方式进行了创新性思考。阅读《*熟悉的陌生人：自我认知和潜能发现之旅》，我们不但能更深刻地理解自我之

认知现象学是认知哲学的重要分支之一，它着重于从主观体验的角度探讨认知过程，以及认知过程与意识状态的关系，为探讨认知现象的本质和特征提供了新角度。本书围绕学界关于感觉现象与认知现象关系的争论，从六个方面?对思想的反思、现象对比论证、意识的价值、体验的时间结构、体验的整体性、现象特征与心理表征之间的关系?对认知现象的特征及相关争论进行了论证和澄清。

本书第三版仍大体维持索尔所的《认知心理学》的体系，保持从本书*版就奠定的理论、实验和应用并重的格局和特色，但增删了部分内容。新增的内容旨在一定程度上补齐前面版本的薄弱部分，如情绪与认知的相互影响方面的研究、虚假记忆的实验范式等，替换了一些过时或不够恰当的例子，修改了一些不够严谨或不够清楚的表述。 本书第二版2015年荣获上海普通高校优秀教材奖，第三版仍旨在帮助读者更好、更快、更深刻地掌握认知心理学的博大体系和丰富内容，并继续成为教师讲授认知心理学的好助手。

本书为作者在1973年度 杰弗逊讲坛 发表的两场演讲的原始记录汇编。本书用精神分析学与历史学相结合的方法，对个体和集体生活进行研究，揭露了人类内心深处对身份认同的渴望及其带来的影响。第一部分即作者通过杰弗逊个人的生活史，结合精神分析的研究方法，探究此人的心理活动。第二部分则是把研究的重点放在普通人身上，用心理历史学的方法研究普通人的心理活动。

一个人愤怒，是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪。理解愤怒，就是看到愤怒是对爱的召唤，是对关系的渴望，是生命力想喷薄而出的愿望。本书通过对真切案例的呈现与分析，讲解了一个有效的心理工具《愤怒分析表》以及它的使用方法，使我们可以快速深入地理解愤怒，看见自己，看见他人，让愤怒之下隐藏的爱，流动起来。

近红外光谱脑功能成像（fNIRS）是一种新型的脑成像技术，因具有生态效度高、可移动等优势，迅猛发展并成为当今脑成像领域不可或缺的成员。本书首先介绍了该技术的起源、发展与特点；然后从成像原理与设备参数、实验设计、光极板准备、fNIRS信号和定位数据采集、个体血氧响应指标计算、群体实验效应统计等方面系统介绍了fNIRS技术与方法；最后综述了fNIRS的优势应用领域（儿童脑功能与认知发展、社会交互、高生态效度场景）与前沿技术（静息态脑成像、多脑成像、多元数据分析），以及fNIRS领域常用的定位与数据分析软件。

人们总把投资理财当作一门硬科学，却忽略了心理因素在其中的重要作用。实际上，理财行为并非仅依靠冷冰冰的数字和公式，很多时候会受到你的情绪、喜好、立场和很多意料外的因素影响。因此，致富和守富的关键并不在于懂得多少知识，总结了多少规律，而常常在于如何克服人性的弱点，认清事物运作的本质。 摩根·豪泽尔从心理角度入手，在本书中分享了18条一针见血的理财智慧。如果你是理财新手，你会接受一堂朴素、简明却能令你受用终生的理财课，先人一步实现财务自由。如果你是投资老手，本书也会帮你查缺补漏，返璞归真，守护好来之不易的财富。在风云变幻的投资理财领域，有些道理亘古不变，无论何时都能帮你实现财富的稳定增长。只有发现它们，把握它们，你才能在起伏不定的经济形势下实现长久的富足与幸福。

网络游戏成瘾已经成为影响青少年心理健康的重要因素。《网络游戏成瘾的认知神经科学》梳理了20年来研究者对网络游戏成瘾进行的认知神经科学相关研究，首先对网络游戏成瘾的源流、危害、风险因素进行了系统介绍；然后从游戏渴求、认知控制、决策特征、奖赏敏感性、执行功能、大脑功能网络、大脑结构等方面归纳了相关认知神经科学研究及其发现；后介绍了研究者应用认识行为疗法、药物等针对网络游戏成瘾进行的干预尝试及其效果的认知神经机制。《网络游戏成瘾的认知神经科学》全面展示了当前对网络游戏成瘾认知神经科学研究的进展，可为认识这一障碍的发病机理及危害、探究有效的干预策略提供科学依据。

吸烟有害健康 的字样和令人反感的图片，哪一个让你印象更深刻？ 为什么购物网站的商家都害怕被消费者打差评？ 交通信号灯里的黄灯是黄色的吗？ 现在给你 340 美元或 6 个月后给你390 美元，你会如何选择？ 安宇敬教授选取了贴近现实生活的8类问题，通过8个章节论述了面对这些问题我们需要做好的8个心理准备，并进一步促使我们思考：为什么很多事情看起来容易做起来难？为什么越想证明自己对反而越容易错？为什么我们总是容易错误地归因？这些都是对人生的各种决策感到困惑的当代年轻人所共同面临的生活难题。 安宇敬教授在耶鲁大学任教30年，她在耶鲁大学开设的名为 思考 的本科生课程，是耶鲁大学广受欢迎的课程之一。《耶鲁的心理学第一课》正是这门课程的精华，适合我们每一个人。 《耶鲁的心理学第一课》这本书从大学生和年轻人的

《我们时代的神经症人格》虽然是卡伦 霍尼的早期作品，但从当下来看，仍具有现实意义。你是真的喜欢某人，还是把追求爱情作为对抗焦虑、获得安全感的手段？你是真的想要变得优秀，还是想挫败、羞辱或剥削不如你的人？你是真的对一切都无所谓，还是其实害怕失败、害怕遭受别人的否定？ 在书中，霍尼以平实的语言讨论了这些现实冲突，首次提出了她文化神经症理论的新主张，并且勇于对正统精神分析进行批判和修正，深刻剖析出一幅因时代和文化原因造就的神经症人格图景。

人的认知偏误，在在都影响到我们对外界人事物的判断，一旦判断失准，可能就会造成生活受到影响，甚至影响到心理健康。本书30个章节当中所提出的各种效应与现象，几乎都是现代人常常会犯的认知偏误。认知偏误本身并不可怕，可怕的是大家不知道自己具有认知偏误。 ↗过度乐观会使我们对于事物的判断抱持着高于常理的信心，因此做出不合理性的判断。学术界已有研究指出，人们在正面情绪的状态下，很有可能会低估风险，并导致不理性的决定。 ↗完美主义被认为是多种精神疾病的原因，例如饮食失调、强迫症、焦虑和自杀；然而，其他社会心理学研究人员却主张，完美主义未必一无是处，但可能同时具有负面和正面的影响，这取决于完美主义者如何解释他们的目标表现。 ↗在生活当中，要懂得在超过本身心理负荷的情况下从事情绪修复，并藉由透过情

在《双脑记》一书中，加扎尼加讲述了自己充满激情的科研人生，以及一段历时半个世纪的探索之旅：大脑的两侧半球是如何分工与合作的，人类的意识又是产生于何处？ 加扎尼加以一个关于人类意识本质的伟大发现为背景，以 科研是如何做成的 为主题，为我们讲述了一个关于科学、友谊、人生的迷人故事。 书中不光有裂脑理论的形成之路，有认知神经科学从诞生到繁荣的曲折历程，也有他那群战友的身影 数量庞大的病人、朋友以及家人，他们与加扎尼加并肩同行，共同完成了这场科学大冒险。

第 次出生，是离开母亲的子宫； 第二次出生，是青春叛逆期，离开家长的思想子宫； 第三次，不管年龄几何，人生旅行独自上路，我们终将学会自由进出孤独。 作者王浩一以数十年对哲学、心理、文史、风土的研究积累，从个人际遇与日常生活出发，同时结合社会热门现象，勾勒出人类 孤独 的心灵谱系和心理情境。 书中既有对个人不同时期幽微心绪的敏锐体察，又能调整焦距放眼古今及世界各地，微小与宏观之镜有机切换，呈现了对孤独的多方位观察和思考。通过探讨 独乐乐，与人乐乐，孰乐？ 这一人生终极命题，阐明如何欣赏孤独，与孤独共处。

你是否存在如下问题？ 记性差，刚刚发生的事情转身就忘。 注意力不集中，无法专注地完成工作和学习。 不善于思考，对待新鲜事物缺乏好奇心和求知欲。 情绪不稳定，很难理性地看待问题。 有 脑雾 ，感觉头脑昏沉、思维迟钝。 你是否尝试过很多学习法、记忆法或者心理自助法，但收效甚微，或者由于操作复杂，不了了之？ 造成上述情况的主要原因是，人类的大脑具有显著的独特性。因此适用于其他人的大脑升级方法，未必对你有效。而且现阶段，我们对大脑的认知还不够细致入微，无法确定每个人的 瓶颈 ，因此多数大脑升级方法以失败告终。但不要丧气。科学研究表明，人类的智力水平由基因和环境共同决定。而且，即使成年之后，大脑也具有很强的可塑性。因此，本书为我们每个人量身定制了实现大脑升级的科学方法，简单易操作，容易实现。

在计算机科学和人工智能的快速发展对人类产生巨大冲击，以及德雷福斯基于海德格尔哲学对计算机的能与不能进行深度剖析的双重背景下，本书的作者们基于现象学分析了德雷福斯对计算机科学和人工智能提出的质疑，讨论了德雷福斯对现代形式的笛卡儿主义所做的现象学批判，聚焦于人工智能和认知科学领域对其现象学观点做了反批判，并论述了德雷福斯的实践现象学在情感、宗教等领域的应用。本书不仅在计算机科学和人工智能领域产生了重要影响，在哲学界也引起了极大的关注，即使在今天看来也有很重要的现实意义。

本丛书入选的文章代表了各心理学分支自2000年以来的*研究成果，同时各册所涉及的主题也全面体现了该分支学科国际的研究动态。 在各册图书中，既包括文献综述、对已有研究的质疑，也结合了先进的实验手段、技术和其他学科的综合知识，更多地关注和探索心理现象机制层面的复杂原因。每册均有问题思考，以启发学者们深入思索今后的研究热点和可能产生实质性飞越的突破口。 此套丛书可以作为各高校教师开设心理学新进展课程或专题讲座的教学用书，同时可以作为相关领域的研究人员发表文献综述的内容依据，尤其还适合作为心理学专业英语课程的教材进行学习和讨论。