人们总把投资理财当作一门硬科学,却忽略了心理因素在其中的重要作用。实际上,理财行为并非仅依靠冷冰冰的数字和公式,很多时候会受到你的情绪、喜好、立场和很多意料外的因素影响。因此,致富和守富的关键并不在于懂得多少知识,总结了多少规律,而常常在于如何克服人性的弱点,认清事物运作的本质。 摩根·豪泽尔从心理角度入手,在本书中分享了18条一针见血的理财智慧。如果你是理财新手,你会接受一堂朴素、简明却能令你受用终生的理财课,先人一步实现财务自由。如果你是投资老手,本书也会帮你查缺补漏,返璞归真,守护好来之不易的财富。在风云变幻的投资理财领域,有些道理亘古不变,无论何时都能帮你实现财富的稳定增长。只有发现它们,把握它们,你才能在起伏不定的经济形势下实现长久的富足与幸福。
人的认知偏误,在在都影响到我们对外界人事物的判断,一旦判断失准,可能就会造成生活受到影响,甚至影响到心理健康。本书30个章节当中所提出的各种效应与现象,几乎都是现代人常常会犯的认知偏误。认知偏误本身并不可怕,可怕的是大家不知道自己具有认知偏误。 ↗过度乐观会使我们对于事物的判断抱持着高于常理的信心,因此做出不合理性的判断。学术界已有研究指出,人们在正面情绪的状态下,很有可能会低估风险,并导致不理性的决定。 ↗完美主义被认为是多种精神疾病的原因,例如饮食失调、强迫症、焦虑和自杀;然而,其他社会心理学研究人员却主张,完美主义未必一无是处,但可能同时具有负面和正面的影响,这取决于完美主义者如何解释他们的目标表现。 ↗在生活当中,要懂得在超过本身心理负荷的情况下从事情绪修复,并藉由透过情
我们从哪里来?为什么是今天这副模样? 人人都自以为懂的进化论究竟是怎么回事?《自私的基因》之后,道金斯享誉世界、奉为标准的进化论入门经典 《寻找薛定谔的猫》作者、著名科学作家约翰?格里宾:达尔文《物种起源》以来zui具影响力的进化论作品!《生命的未来》作者、著名生物学家爱德华?威尔逊:近些年来我读过的关于进化论的zui好作品!著名生物人类学家、本书译者王道还:要是一辈子只想读一本有关演化的书,就读这一本!早在18世纪,神学家培里便以“钟表匠”隐喻生物的演变——就像手表这样精密复杂的东西绝不可能无中生有、突然出现一样,对于复杂程度远超手表的生物而言,势必更是经由巧手特意创造而来。然而,道金斯的天才发现挑战了这一观念,他认为:物种的演化并没有特殊目的,生命自然选择的秘密源自累积,如果把大自然
不管是个人,还是企业,要实现目标、获得成功,往往都要先构建自己的竞争优势。有些优势是我们未曾意识到自己本就拥有的,有些优势是我们明确知道自己尚未具备的,但是怎样的优势组合才是真正有效的?本书提出了不公平优势的概念与由5种不公平优势构成的MILES框架,并结合大量案例,介绍了如何利用自己的不公平优势获得商业上的成功,同时,作为成功的创业者,两位作者还 贴心地提供了快速创业入门指南。 本书适合个人贡献者和创业者阅读。
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你认为自己 近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。 作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠行为充满好奇,这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中,他总结了人类有史以来的睡眠研究成果,以及前沿的科学突破,告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能,以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。我们的身体健康、心理健康、情商智商、记忆力、运动力、学习力、生产力、创造力、吸引力,甚至食欲,这些让日间生活丰富多彩的能力,原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。 现在,你知道我们为什么需要充足的睡眠了吧。打开这本书,看平凡的睡眠如何带来非凡的生命能量,科学对于睡眠的所有了解及如何睡好觉的诀窍都将在这
你认为自己 近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。 作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠行为充满好奇,这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中,他总结了人类有史以来的睡眠研究成果,以及前沿的科学突破,告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能,以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。我们的身体健康、心理健康、情商智商、记忆力、运动力、学习力、生产力、创造力、吸引力,甚至食欲,这些让日间生活丰富多彩的能力,原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。 现在,你知道我们为什么需要充足的睡眠了吧。打开这本书,看平凡的睡眠如何带来非凡的生命能量,科学对于睡眠的所有了解及如何睡好觉的诀窍都将在这
你认为自己 近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。 作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠行为充满好奇,这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中,他总结了人类有史以来的睡眠研究成果,以及前沿的科学突破,告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能,以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。我们的身体健康、心理健康、情商智商、记忆力、运动力、学习力、生产力、创造力、吸引力,甚至食欲,这些让日间生活丰富多彩的能力,原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。 现在,你知道我们为什么需要充足的睡眠了吧。打开这本书,看平凡的睡眠如何带来非凡的生命能量,科学对于睡眠的所有了解及如何睡好觉的诀窍都将在这
本书是历 对于记忆的 份实验研究报告,系记忆心理学的古典著作。作者对于材料数量和记忆次数的关系、时间间隔和保持数量的关系,重复和分配识记的影响、直接联想、间接联想、顺序联想、反向联想等问题都进行了实验研究。他的研究成果大都为后来的实验研究所证实。本书无需支付外版税。
你是否也曾因为自己的叛逆念头、矛盾心理、冲动行为、负面情绪而感到无所适从?其实这些痛苦都事出有因。自成长初期以来,那些被压抑的情绪、没有被满足的需求以及有失偏颇的自我价值感,使我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。当我们遭遇挫折时,这个内在小孩就会变成那根脆弱敏感的神经,让我们面临诸多问题时感到困扰,并陷入挣扎与痛苦。 有时,我们甚至会沉溺于痛苦中,不愿改变现状。因为熟悉的痛苦会让我们产生安全感——在我们的潜意识里,和受到陌生的对待而产生的不安相比,尽管已经熟悉的对待会让自己很痛苦,但也会产生一种安全感。而这也恰恰表明了,我们的内在小孩受到了伤害。受伤状态下的内在小孩,会令我们无法如愿地表达需求和拒 , 缺乏安全感,并因此不敢做出改变。 在本书中,
作者林恩·亨德森接任了 ·津巴多在斯坦福开办的害羞诊所,在接近40年的来访者接待和社交焦虑小组活动举办后,作者总结出应对害羞和社交焦虑的好方法。害羞的人常常缺乏自信,感到自己不能在社交场合中发挥能力,从而对自己的害羞感到憎恶。作者则不这么认为,她认为害羞作为一种存在千年的情绪在某些情况下会有所帮助,只是长期的、有问题的害羞可能会干扰正常生活,阻碍人达成生活目标,也可能会进一步加深变成社交焦虑。在近40年的实践中作者发现,即使是自认害羞的人也能够出色地完成社交任务, 有很多出色的人也被认为是害羞的。因此,作者希望通过让读者了解大脑心智的运作机制、区分害羞与社交焦虑的关系与不同、通过介绍慈悲聚焦方法,让害羞者能够 好地应对社交场合,走出社交焦虑。本书是作者将40年害羞研究与临床经验集合而成的
本书作者为海派作家程乃珊。本书为《上海先生》英文版,为英文版“海派文化丛书”(李伦新主编)之一。“先生”一词,在中国近代社交场合广为通用。而在上海城,大约是全国使用率 频繁的,“先生”的斯文礼貌,也越来越成为上海男人追求的一种形象。上海人的先生情怀,与上海开埠百年岁月,结成了一段血缘基因的共同体,已成为上海人文精神的神髓。本书通过“一代上海先生”“帝国斜阳下的上海先生”“上海先生众相”三辑带你 了解什么是标准的“上海先生”。有助于弘扬海派文化,“讲好中国故事”。
你是否也曾因为自己的叛逆念头、矛盾心理、冲动行为、负面情绪而感到无所适从?其实这些痛苦都事出有因。自成长初期以来,那些被压抑的情绪、没有被满足的需求以及有失偏颇的自我价值感,使我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。当我们遭遇挫折时,这个内在小孩就会变成那根脆弱敏感的神经,让我们面临诸多问题时感到困扰,并陷入挣扎与痛苦。 有时,我们甚至会沉溺于痛苦中,不愿改变现状。因为熟悉的痛苦会让我们产生安全感——在我们的潜意识里,和受到陌生的对待而产生的不安相比,尽管已经熟悉的对待会让自己很痛苦,但也会产生一种安全感。而这也恰恰表明了,我们的内在小孩受到了伤害。受伤状态下的内在小孩,会令我们无法如愿地表达需求和拒 , 缺乏安全感,并因此不敢做出改变。 在本书中,
为什么你喜欢悲伤的音乐?为什么你总会在阴沉的雨天得到安慰或灵感?为什么你对音乐、艺术、自然和美有强烈的反应?……《苦乐参半》作者苏珊·凯恩指出,这其实是一种理想化的人生状态——正是痛苦和渴望使我们的生命 加完整。苦乐参半的状态使你能够发现黑暗中的光明、悲伤中的喜悦,进而冲破悲伤,拥有 加开阔的人生。 围绕苦乐参半这种心理状态,凯恩告诉你如何正确认识自己的消极情绪,如何直面个人乃至群体的痛苦,进而克服其负面影响,挖掘悲伤、痛苦和渴望背后的力量。作者提醒我们,忧郁并不是 消极的,它让我们懂得退位思考,让我们对美好充满渴望,渴望我们力所能及的事,渴望可能发生的事。 阅读这本书,你将发现苦乐参半的状态蕴含的巨大能量,进入并利用这种状态,以应对生活中的不如意,将痛苦转化为创造力,改变你生活的
本书是历 对于记忆的 份实验研究报告,系记忆心理学的古典著作。作者对于材料数量和记忆次数的关系、时间间隔和保持数量的关系,重复和分配识记的影响、直接联想、间接联想、顺序联想、反向联想等问题都进行了实验研究。他的研究成果大都为后来的实验研究所证实。本书无需支付外版税。
本书是历 对于记忆的 份实验研究报告,系记忆心理学的古典著作。作者对于材料数量和记忆次数的关系、时间间隔和保持数量的关系,重复和分配识记的影响、直接联想、间接联想、顺序联想、反向联想等问题都进行了实验研究。他的研究成果大都为后来的实验研究所证实。本书无需支付外版税。
本书属于高等院校应用型专业心理学系列教材。本书主要环节为:1.以日常生活中的实例开启各章的论述。2.40多个简单易行的“演示实验”,让读者在亲身体验中学习。3.27个“研究方法”专栏,强调认知心理学研究采用的精巧方法。4.在“思考”部分介绍与各章相关的前沿研究或者存在争议的研究。5. 有“测一测”与“想一想”的问题,帮助读者回顾并进一步思考所学内容。6.在“知识扩展”部分介绍 多有趣的研究课题。书中丰富精彩的实例、插图以及神经心理学案例将大大调动读者的好奇心,让认知研究回归日常生活,让读者从此爱上认知心理学。本书适合作为普通高等院校心理学专业的专业课教材使用。
养育孩子, 不是一个单向付出时间、精力和金钱的过程,它还是父母被孩子需要、被孩子指引、被孩子鼓励的过程。其中的需要指引、鼓励都是父母自身心理发展不可或缺的要素。 因此,养育孩子是亲子之间相互滋养、共同成长的过程。父母陪伴孩子长大,帮助孩子按照科学的规律成长,发挥天赋中蕴藏的潜力;孩子陪伴父母重温童年,在心理上弥补父母童年的缺失,修复父母童年的创伤。 从成为父母的那一刻起,相互滋养的陪伴就已悄然降临。从某种意义上来说,孩子给予父母的远比父母付出的多。愿天下父母都能享受这段旅程、珍惜这段旅程、收获其中的快乐。
你是否也曾因为自己的叛逆念头、矛盾心理、冲动行为、负面情绪而感到无所适从?其实这些痛苦都事出有因。自成长初期以来,那些被压抑的情绪、没有被满足的需求以及有失偏颇的自我价值感,使我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。当我们遭遇挫折时,这个内在小孩就会变成那根脆弱敏感的神经,让我们面临诸多问题时感到困扰,并陷入挣扎与痛苦。 有时,我们甚至会沉溺于痛苦中,不愿改变现状。因为熟悉的痛苦会让我们产生安全感——在我们的潜意识里,和受到陌生的对待而产生的不安相比,尽管已经熟悉的对待会让自己很痛苦,但也会产生一种安全感。而这也恰恰表明了,我们的内在小孩受到了伤害。受伤状态下的内在小孩,会令我们无法如愿地表达需求和拒 , 缺乏安全感,并因此不敢做出改变。 在本书中,
本书第三版仍大体维持索尔所的《认知心理学》的体系,保持从本书第一版就奠定的理论、实验和应用并重的格局和特色,但增删了部分内容。新增的内容旨在一定程度上补齐前面版本的薄弱部分,如情绪与认知的相互影响方面
本书属于高等院校应用型专业心理学系列教材。本书主要环节为:1.以日常生活中的实例开启各章的论述。2.40多个简单易行的“演示实验”,让读者在亲身体验中学习。3.27个“研究方法”专栏,强调认知心理学研究采用的精巧方法。4.在“思考”部分介绍与各章相关的前沿研究或者存在争议的研究。5. 有“测一测”与“想一想”的问题,帮助读者回顾并进一步思考所学内容。6.在“知识扩展”部分介绍 多有趣的研究课题。书中丰富精彩的实例、插图以及神经心理学案例将大大调动读者的好奇心,让认知研究回归日常生活,让读者从此爱上认知心理学。本书适合作为普通高等院校心理学专业的专业课教材使用。
我们从哪里来?为什么是 这副模样? 人人都自以为懂的进化论究竟是怎么回事?《自私的基因》之后,道金斯享誉世界、奉为标准的进化论入门经典 《寻找薛定谔的猫》作者、 科学作家约翰?格里宾:达尔文《物种起源》以来 影响力的进化论作品!《生命的未来》作者、 生物学家爱德华?威尔逊:近些年来我读过的关于进化论的 作品! 生物人类学家、本书译者王道还:要是一辈子只想读一本有关演化的书,就读这一本!早在18世纪,神学家培里便以“钟表匠”隐喻生物的演变——就像手表这样精密复杂的东西 不可能无中生有、突然出现一样,对于复杂程度远超手表的生物而言,势必 是经由巧手特意创造而来。然而,道金斯的天才发现挑战了这一观念,他认为:物种的演化并没有特殊目的,生命自然选择的秘密源自累积,如果把大自然比喻成钟表匠的话,它
我们从哪里来?为什么是 这副模样? 人人都自以为懂的进化论究竟是怎么回事?《自私的基因》之后,道金斯享誉世界、奉为标准的进化论入门经典 《寻找薛定谔的猫》作者、 科学作家约翰?格里宾:达尔文《物种起源》以来 影响力的进化论作品!《生命的未来》作者、 生物学家爱德华?威尔逊:近些年来我读过的关于进化论的 作品! 生物人类学家、本书译者王道还:要是一辈子只想读一本有关演化的书,就读这一本!早在18世纪,神学家培里便以“钟表匠”隐喻生物的演变——就像手表这样精密复杂的东西 不可能无中生有、突然出现一样,对于复杂程度远超手表的生物而言,势必 是经由巧手特意创造而来。然而,道金斯的天才发现挑战了这一观念,他认为:物种的演化并没有特殊目的,生命自然选择的秘密源自累积,如果把大自然比喻成钟表匠的话,它
我们从哪里来?为什么是 这副模样? 人人都自以为懂的进化论究竟是怎么回事?《自私的基因》之后,道金斯享誉世界、奉为标准的进化论入门经典 《寻找薛定谔的猫》作者、 科学作家约翰?格里宾:达尔文《物种起源》以来 影响力的进化论作品!《生命的未来》作者、 生物学家爱德华?威尔逊:近些年来我读过的关于进化论的 作品! 生物人类学家、本书译者王道还:要是一辈子只想读一本有关演化的书,就读这一本!早在18世纪,神学家培里便以“钟表匠”隐喻生物的演变——就像手表这样精密复杂的东西 不可能无中生有、突然出现一样,对于复杂程度远超手表的生物而言,势必 是经由巧手特意创造而来。然而,道金斯的天才发现挑战了这一观念,他认为:物种的演化并没有特殊目的,生命自然选择的秘密源自累积,如果把大自然比喻成钟表匠的话,它