每个人都不是一座孤岛，总要与外界的人产生连接。有时，我们会在关系中受伤；有时，我们也会关系中收获疗愈。然而，无论是受伤还是疗愈，终究都离不开一件事，那就是共情。当关系中的双方都具备同理心，可以全然接纳和理解对方的真实感受时，这段关系会变得深入、真实而亲密。反之，如果总是被误解，伤口就会慢慢变大，而彼此之间的距离也会越来越远。无论是哪一种关系——亲子、爱人、朋友、同事、合作，都需要在共情中拉近连接，当我们具备了同理心，懂得给予他人深度共情时，不仅自己可以获得成长和疗愈，还可以构建起 多稳固的、持久的关系，从而收获 丰富、 有价值的人生。
情绪是基本心理过程之一，是心理学研究的重要对象，也是 外学术研究的前沿和热点问题。本书主要内容包括情绪研究历史及情绪理论、情绪的主观体验及评价、情绪的外部表现及识别、情绪的生理激活及测量、情绪的生理学基础研究、情绪与认知、情绪与行为、情绪与健康、情绪智力、情绪发生与发展的研究等。《情绪心理学》基于认知心理学和认知神经科学的视角，系统展示当前 外情绪心理学研究的全貌和新进展，从情绪理论、情绪成分、情绪发展、情绪与认知、情绪与疾病等方面阐释情绪心理学的学科体系。
每个人都不是一座孤岛，总要与外界的人产生连接。有时，我们会在关系中受伤；有时，我们也会关系中收获疗愈。然而，无论是受伤还是疗愈，终究都离不开一件事，那就是共情。当关系中的双方都具备同理心，可以全然接纳和理解对方的真实感受时，这段关系会变得深入、真实而亲密。反之，如果总是被误解，伤口就会慢慢变大，而彼此之间的距离也会越来越远。无论是哪一种关系——亲子、爱人、朋友、同事、合作，都需要在共情中拉近连接，当我们具备了同理心，懂得给予他人深度共情时，不仅自己可以获得成长和疗愈，还可以构建起 多稳固的、持久的关系，从而收获 丰富、 有价值的人生。
《一切都还来得及》以生命成长为中心，重点围绕职业、家庭、婚姻、养育等诸多主题进行生命指导，借由“三步觉察”“十大生命胜任力”等思想工具，全面滋养普通人的生命与精神气质。
《一切都还来得及》以生命成长为中心，重点围绕职业、家庭、婚姻、养育等诸多主题进行生命指导，借由“三步觉察”“十大生命胜任力”等思想工具，全面滋养普通人的生命与精神气质。
每个人都不是一座孤岛，总要与外界的人产生连接。有时，我们会在关系中受伤；有时，我们也会关系中收获疗愈。然而，无论是受伤还是疗愈，终究都离不开一件事，那就是共情。当关系中的双方都具备同理心，可以全然接纳和理解对方的真实感受时，这段关系会变得深入、真实而亲密。反之，如果总是被误解，伤口就会慢慢变大，而彼此之间的距离也会越来越远。无论是哪一种关系——亲子、爱人、朋友、同事、合作，都需要在共情中拉近连接，当我们具备了同理心，懂得给予他人深度共情时，不仅自己可以获得成长和疗愈，还可以构建起 多稳固的、持久的关系，从而收获 丰富、 有价值的人生。
《一切都还来得及》以生命成长为中心，重点围绕职业、家庭、婚姻、养育等诸多主题进行生命指导，借由“三步觉察”“十大生命胜任力”等思想工具，全面滋养普通人的生命与精神气质。
