下面的场景，你是否似曾相识？ 总是惶惶不安，却不知原因是什么； 总是希望自己空闲多一些，但真的闲下来却惶恐不已； 总是很努力，却还担心自己做得不够好； 总是会维持热闹的背景音，不喜欢太过安静的环境 现代社会中， 焦虑 已然成为热门词汇，是很多人挥之不去的标签。作为妨碍现代人心理健康的一大隐患，缓解焦虑成为当务之急。本书作者柯瑞妮 斯威特是英国知名认知心理学家，她将自己多年对焦虑症的研究成果和艺术插画相结合，从哲学、文学、心理学三大维度帮助读者掌握克服焦虑的方法，重拾平和的内心。

马歇尔？卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是 非暴力沟通 。 做为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和 暴力 扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害 加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够：？ 疗愈内心深处的隐秘伤痛；？ 个人心智和情感的局限性；？ 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；？ 用不带伤害的方式化解人际间的冲突；？ 学会建立和谐的生命体验。

“冯唐讲资治通鉴系列”重磅之作。战略管理专家冯唐写给所有人的破局心法！ 冯唐将40年《资治通鉴》研读智慧与自己在麦肯锡、华润、中信的管理实战经验相融合，提炼出一套适合现代人读得懂、用得上的“成事实操指南”！ 深入解读1300年历史中的成事底层逻辑，帮助大家站在古人成事智慧的基础上识人心、知大势、谋全局。 《胜者破局》用《资治通鉴·秦纪》《资治通鉴·汉纪》中突围制胜的案例，以及由此总结的破局心法。让经典的战略为现实挑战提供解决方案，帮大家先识局、再破局，不打不必要之仗，先胜而后战。在复杂多变的现代社会中，用老祖宗的经验，打好自己的牌！ 写给想要 深入理解人性、掌握策略、提升决策能力、拥有强大内核， 一步的所有人！

《手机行为:手机如何改变我们的生活》是国内一部聚焦手机行为的书籍。通过手机行为的四个基本方面（用户、科技、活动及其效应），以及手机行为的四个基本领域（医疗、商业、教育和日常生活），本书为读者展现了人类手机行为的复杂性。本书一共包括10个章节，每章都以普通手机用户对于手机行为的常见观点开篇，进而介绍一系列日常生活中的案例、科学研究以及综合知识，*后以深刻而又富有趣味的结论结束全篇。通过与大量手机用户的访谈、一系列科学研究，以及系统的知识介绍和日常生活的案例分析，展现了人类手机行为的方方面面。通过本书的阅读，读者不但可以获取手机行为复杂性的有用知识，而且可以掌握分析手机使用复杂性（以及其他科技行为）的技能。本书会给关注当前手机使用的社会心理学爱好者提供手机行为的科学思考，为智能手机

《好故事》是一场关于心理治疗与叙事艺术的精彩对谈。对话的一方是长期关注心理道德的诺奖作家J.M.库切；另一方则是相当有文学素养的心理治疗师阿拉贝拉 库尔茨。双方关注的核心是 故事 。作家常常独自写作，他们在写作中掌控整个故事；而心理治疗师则与患者合作，展开患者的真实生活和身份叙事。 在令人深省的思想碰撞中，两位作者讨论了个体及群体的心理：学校课堂、帮派组织，以及将祖先的残暴行为融入民族叙事的移民国家。库切和库尔茨借鉴了塞万提斯和陀斯妥耶夫斯基、塞巴尔德等伟大作家，以及弗洛伊德和克莱恩这样的心理学大师，深入探讨人类的自我审视能力、人们对于自我叙事的期待，以及我们在此过程中所遇到的阻力。

心理语言学是心理学、语言学和认知神经科学三大学科交叉研究的热点研究方向，而语言产生是心理语言学研究领域的重要研究内容之一。本书从心理语言学的研究视角出发，系统地阐述了国际上语言产生研究的理论模型、研究思路、新进展以及发展趋势，并重点介绍了国内研究者在此领域的成果和贡献。 语言产生包括口语产生和书写产生，多数研究关注的是口语产生过程。本书共分为十一章，*章阐述了心理语言学的研究方向和内容，第二章至第八章阐述了口语产生方面的研究，第九章和第十章阐述了书写产生方面的研究，第十一章阐述了心理语言学领域的研究趋势，与*章的内容呼应。在每一章的撰写中，强调研究理论、研究方法，以及实验现象与其理论发展之间的关系。

写给你的印象管理手册！ 外表迷人的人得到工作、结识伴侣的机会更大；化了妆的服务员会比不化妆得到的小费更多；在商务沟通中，选择不同的服装会给对方留下不同的信任程度 许多时候，人们往往根据外观形象所形成情感印象就给对方下了评判。 我们给对方的印象是如何形成的？它又如何影响着我们？我们能主宰他人的想法吗？ 瑞典印象管理研究专家安吉拉潜心研究多年，洞悉*印象背后的心理机制，就感觉和环境、身体语言、面部表情等印象构成的9大要素进行了深层剖析，助你根据真实自我做出调整，获得更多本该属于你的个人成功。

本书被美国700多所大学/学院心理系所采用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。 本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的很好的指导性书籍。

本书被美国700多所大学和学院心理学课程所采用，是这一领域的 教材，已经成为评价其他教材的标准。 本书将基础研究与实践应用 地结合往一起，以寓有逻辑性的组织结构 学生了解人们是如何思考、影响他人并与他人建立联系的。是人们认识自我、了解社会、理解自己与社会之间关系的 的指导性书籍。

理查德·施沃茨著的《部分心理学/海蓝幸福家丛书》是一本帮助人们把各种负面情绪和消级想法转化为生命动力的心理学论著。 我们所有想法和情绪都是内在性格的呈现，它们由于我们的经历而被迫扮演一些特别的角色，以致我们无法掌控自己的情绪或冲动。针对这个问题，作者创立的“情绪决定命运――内在家庭系统（IFS）”模型提出了一套卓有成效的解决方案，即帮助人们爱上自己（理解困扰自己的情绪和想法并与之共处），从而更好地控制冲动或自动化反应，提升价值感，让人们由内而外变得更强大，更有信心，富有创造力。此外，它也能帮助人们在日常生活和人际交往中拥有更多的内心的宁静与愉悦。

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我们每个人都希望爱与被爱，但为什么我们 珍视的爱情关系中会有如此多的冲突与矛盾？ 心理学家戴维·巴斯认为，要回答这个问题，必须从人类进化的历史长河中寻找答案。《欲望的演化：人类的择偶策略》（ 新修订版）基于众多关于择偶的科学研究，利用不同文化背景下的择偶行为案例，揭示了人类的择偶策略渗透进了每个人的行为之中。在巴斯看来，这些策略既塑造了女性之间的地位等级，也助长了男性的性背叛。它们既以爱之名义让恋人们 相拥，又用嫉妒的怒火和残忍的背叛让恋人们黯然分手。总之，人类的性心理根深蒂固于社会行为的结构之中，其外表既光辉闪亮又令人不安。而所有这一切，都是由于大自然中存在一股无形而强大的力量，那就是：进化。

本书内容包括：社会化，个体社会心理，群体社会心理等等，系统地阐述了现代社会心理学。本书内容全面，条理清晰，结构合理，具有较高的科学性、系统性、理论性及实用性，不仅可作为教材使用，同时亦可供相关人士参阅。

化情绪问题为情绪优势 以积 情绪创幸福生活 用道德情绪铸意义人生。 学习情绪知识，思考情绪问题，致用情绪场景 人生不如意十有八九，而这些不如意背后往往都存在着非常关键的,不易觉察的情绪动因。本书将帮助读者经由心理科学了解各种情绪的本质，在了解心理学家们精心设计的情绪实验，以及由这些实验成果诞生的应对策略之后，就会有醍醐灌 的感觉。而一旦学以致用，人生的不如意便自然迎刃而解了，

欢迎来到 行为上瘾 的时代！ 我们中近半数人至少有一种 行为上瘾 ：无时无刻盯着手机，不断刷朋友圈，通宵追看电视剧集，没日没夜打游戏，频繁查看邮件，用太多时间工作 而那些生产和设计高科技产品的人，却仿佛遵守着毒#交易的头号规则 自己绝不能上瘾。乔布斯的孩子从未用过iPad，Twitter创始人没有给两个儿子买过平板电脑，游戏设计师对 魔兽世界 避之不及，数量惊人的硅谷巨头们根本不让自己的孩子靠近电子设备 这是因为，上瘾行为带来短期的快乐，却会破坏长期的幸福 智能手机抢夺我们的时间，危害我们与他人的人际关系质量。 电子游戏让千万年轻人沉迷其中，失去了正常交流的能力。 可穿戴设备让很多人运动上瘾，出现了运动伤害。 欢迎来到 行为上瘾 的时代！ 我们中近半数人至少有一种 行为上瘾 ：无时无刻盯着手机，不断刷朋友圈，