尽管我们大多数人很少注意自己的情绪，但像焦虑、愤怒、沮丧、内疚和悲伤这样的情绪会对我们的生活产生巨大影响。有时即使生活中所发生的事情并不是那么糟糕，我们仍会陷入负性的思维方式而使这些情绪持续存在， 青少年时期可能是一个特别具有挑战性的时期，有许多变化正在发生 身体的、社会的和心理的，而且情绪的起伏也很常见。令人不快的情绪会导致自我击败的行为，如逃避、易怒、退缩和过度担忧。 虽然我们的情绪似乎有自己的周期，但实际上我们可以做很多事情来影响它们。学习一些调节无益情绪的技能可以让我们在当下或将来生活得更轻松。当我们的生活出现问题时，这些技能也可以帮助我们更快地回到正轨。本书清晰地阐述了如何使用这些技能，且包含了大量现实生活案例、实用工具和练习。这些策略已被证明是行之有效的，是让我们
《青少年团体心理活动培训手册：从体验到收获》从个人内在素质、人际关系及技巧、订立未来成长方向三个主要范畴，通过基础篇介绍设计团体心理活动的相关理论知识，在应用篇给出了60项具体活动的示例。 个人内在素质 通过 自我发现 和建立 领袖素质 的体验及解说，协助青少年重寻生命的本质和意义，建立正确的价值观。 人际关系及技巧 通过 团队建立 及 有效沟通 的体验及解说，帮助青少年学习与群体相处，建立归属感。 订立未来成长方向 通过 难题解决 及 目标达成 的体验及解说，帮助青少年辨别个人的能力，为人生订立更清晰的目标与方向。
越来越多的研究发现，完美主义可能会对青少年的教育和成长产生不利影响，它是一个潜在的心理健康风险因素，与厌学、焦虑、抑郁、进食障碍甚至自杀具有高关联性。 《挑战完美主义：优化青少年成长的心理指导手册》阐述了关于完美主义的最新研究，对完美主义的定义、潜在风险和虚假好处进行了深刻分析，并整合接纳承诺疗法（ACT）、认知行为疗法（CBT）和辩证行为疗法（DBT），为青少年工作者、家长以及青少年就如何挑战完美主义提供了行之有效的策略，以使青少年朝着更健康的生活迈进。
什么是青春期？青春期的情绪不稳定是一种必然现象吗？我们该如何理解青春期少男少女种种匪夷所思的行为和心理？ 斯坦利·霍尔在《青春期(青少年的教育养成和健康)》创造性地提出了青春期理论，认为青春期是一个充满犹豫不决和矛盾情绪的过渡阶段，是风雷激荡的人生时期。在这部百科全书式的经典著作中，“青春期心理学之父”、教育心理学先驱斯坦利·霍尔把青春期看作一种新生，据此对青少年的身体发育、心智成长、能力发展、意志培养、道德形成及社会理想等进行了全面细致、独特精辟的阐述，发展出了一套行之有效的系统性方法和技术手段。 本书可以帮助广大心理学人士、教师和父母全面了解青少年的心理发展状况，发现他们在这一时期所隐藏的优势和危机，减少他们因年少轻狂而犯下的错误，进而激励他们善加利用大好青春，为未来的人
《大学生心理健康教育教程教学指导书》是为配合《大学生心理健康教育》教程而设计的一本教学指导用书，所面向的对象是大学心理健康教育课程的任课教师。基于这种理念，《教学指导书》的内容是在《教程》基础上的深化与丰富。一方面，本书给任课教师提供更为深入的理论化结构与知识背景；另一方面，提供更多丰富的相关材料，拓展任课教师的视野。
