这是一本有关 炎症 的百科全书。 自医学产生之时，发炎便作为人类最早认识的医学症状之一，它是人体抵御微生物、外界物质及感染的自然反应。过去，我们在面对外部侵扰时，主要依赖体内免疫系统的自然防御或借助抗炎药物的辅助。然而，今日医学领域面临着一项新的挑战，即许多炎症难以被察觉且无法通过常规手段被检测，这类炎症被称为 隐性炎症 。尽管 隐性炎症 没有表现出明显的症状，但其与心脏病、癌症、糖尿病、肥胖、神经退化疾病等多种慢性疾病密切相关，其潜在的威胁已不容忽视。本书作者通过深入探讨体内细胞的运作机制，对现代医学面临的这一重大挑战进行了深入剖析，使读者对炎症的本质有了前所未有的清晰认识。与此同时，通过作者环环相扣的历史分析，我们可以了解历史上关于炎症的研究历程。最终，基于古往今来对炎症的各种

你认为自己ZUI近睡眠充足吗？你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗？不用怀疑，我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。 作为一名杰出的神经科学家，沃克对生物的睡眠行为充满好奇，这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中，他总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突破，告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能，以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。我们的身体健康、心理健康、情商智商、记忆力、运动力、学习力、生产力、创造力、吸引力，甚至食欲，这些让日间生活丰富多彩的能力，原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。 现在，你知道我们为什么需要充足的睡眠了吧。打开这本书，看平凡的睡眠如何带来非凡的生命能量，*科学对于睡眠的所有了解及如何睡好觉的诀窍都将在这部

聚焦于国产AI工具DeepSeek的全面应用指南，旨在帮助读者从零基础快速进阶到实战应用。书中不仅系统讲解了AI的基础知识，还结合丰富的实战案例，覆盖职场、学习、创意和生活等多个场景，帮助读者掌握DeepSeek的高效应用。 本书内容丰富，从AI的基础理论到DeepSeek的具体操作，再到多领域的应用案例，如智能文档处理、创意内容生成、职场效率提升等，为读者提供了清晰的学习路径。书中还探讨了AI时代的机遇与挑战，帮助读者在技术快速发展的当下找到适合自己的发展方向。 无论是AI初学者还是希望提升技能的进阶用户，都能在书中找到实用的方法和启发。通过丰富的案例和实战技巧，本书为读者解锁了AI时代的无限可能。

本书是一本可以激发读者数学兴趣，启迪数学思维，开阔知识眼界的妙趣横生的数学科普读物。 全书共五章，从不同角度诠释数学之美。 第一章：生活中美丽的数学 从日常点滴中窥见数学之美。从投资理财到项目管理，从密码学到代数几何，数学已渗透到我们生活中的每一个角落。 第二章：上帝的骰子 排列组合与概率 用生动有趣的案例带你领略概率的巧思与随机的神奇。 第三章：囚徒的困局 逻辑推理、决策、斗争与对策 带你体验推理、决策、博弈的乐趣，做一把福尔摩斯 第四章：中外古代趣题拾零 追寻古圣先贤的足迹，带你体会中外数学的智慧 第五章：当数学遇到计算机 从计算机的二进制世界到数码相片，从5G通讯到区块链的实现，本章带你从高科技中发现数学的智慧之光。

在霍金的著作中，首先要提到的就是他在1988年出版的代表作《时间简史》，这是一部无可争议的宇宙学权威著作。此书中，霍金以浅显的语言解读了许多深奥的宇宙问题，如空间和时间的本质。 时间到底是什么？时间可逆转吗？可以穿越时间隧道去旅行吗？宇宙有没有边缘？宇宙起源于哪里，未来会怎样？ 这些问题困住了众多的哲学家和科学家。而在霍金这里，这些难题迎刃而解。他的《时间简史》在科学界、出版界都鼎鼎有名。因为他清晰地解读了宇宙学的很多问题，将高深的理论物理学通俗化，向大众普及。尽管如此，书中的一些复杂概念、逻辑关系还是有些难度，没有一定物理学基础很难真正读懂，所以说，此书有很大的简化空间。为此，《图解时间简史》对《时间简史》进行了通俗的阐释，增配了大量图片、示意图、图解，为更好地理解霍金

用一晚上的时间了解科学的基础逻辑，奠定科学素养 从微小的原子核到广袤的宇宙，从相对论到DNA，从无穷级数的比较到多维空间特征，这本书无所不包。 先漫谈一些基本的数学知识，然后用一些有趣的比喻，阐述了爱因斯坦的相对论和四维时空结构，并讨论了人类在认识微观世界（如基本粒子、基因）和宏观世界（如太阳系、星系等）方面的成就。全书图文并茂，幽默生动，深入浅出，是值得一读的入门级科普经典。

矿物与岩石，与我们的生活息息相关，贵重的金刚石、晶莹的玛瑙、坚硬的花岗岩、绚丽的大理石、滋养生命的黄土 它们存在于我们生活的各个角落，可以说，如果没有这些矿物与岩石，就没有我们今天美好的生活！ 矿物与岩石随处都有，可要了解它们却并不容易，为了让更多的人认识和了解矿物与岩石，作者精心编写了这本书。本书选取具有代表性的矿物与岩石，详细介绍其类别、成分、硬度、特征鉴别、自然成因、主要用途、产地区域等，并配上高清彩色图片，全面展示矿物与岩石的风貌，使读者能更直观地认识和辨别这些矿物与岩石。

自人类第一次用步伐丈量大地，探索空间的脚步就从未停止。空间是什么，空间里有什么，空间的边界在哪里？从古至今，人类对空间的理解经历了从简单到复杂的演变，文明与科技也在此过程中发展向前。 史前时期，人类对天空和地面空间形成了最初的认知。在早期文明中，先人用神话确立 我们在哪里 的最初答案。时光轮转，古人逐渐勾勒出复杂美丽的地图，并且能够利用星座找到方向。在中世纪，计算和导航工具更加完善，新大陆的发现彻底改变了我们对地球空间的认知，随之而来的探索迅速填满了古老羊皮纸地图上的空白。在当今时代，望远镜拉近了我们与天空的距离，新的天体被不断发现。星云变成了星系，星系汇成茫茫星河，融入无涯宇宙，但仍不断有新的理论重塑着宇宙的轮廓。 过往的理论或被证实、或被推翻，而广袤的空间却始终散发着无穷的

《图解万物简史》通俗易懂、引人入胜，书中内容涵盖人类关于宇宙、太阳系、地球以及地球生命等的认识发展过程，具备完整的知识体系。全书共分为七章内容，在各个章节中分别探讨了宇宙的形成和发展、地球物理特性、微观世界、地球活动、生命演进、人类进化以及环境保护等主题内容。

本书是 对整个数学领域中的基本概念及方法的透彻清晰的阐述。 ■ A 爱因斯坦 本书既是为初学者也是为专家，既是为学生也是为教师，既是为哲学家也是为工程师而写的。《什么是数学》是一本数学经典名著，它搜集了许多闪光的数学珍品，它们给出了数学世界的一组有趣的、深入浅出的图画。本书传至今日，又由I 斯图尔特增写了新的一章。此版以新的观点阐述了数学的*进展，叙述了四色定理和费马大定理的证明等。这些问题是在柯朗与罗宾写书的年代尚未解决，但现在已被解决了的。 形式数学（formal mathematics)就像拼写与语法 只是对局部规则（local rules)的正确使用。有意义的数学(meaningful mathematics)有如新闻工作 它只讲述有趣的故事，但又不像某些新闻报道，因为它的故事必须真实。而*美的数学(the best mathematics)则如文学 它将故事栩

两千多年前，庄周梦蝶的故事便在思考梦境与现实的关系。如今，元宇宙掀起了人类的又一场想象力革命。在这一虚一实之间，我们理应对未来充满信心和期待，也应保持一份冷静和审慎。 本书将通过神灵 一 的崩溃和幽灵泡泡的逆时间溯洄，串联起20篇风格迥异的故事，带领大家在一场场跨越时间和空间的幻想盛宴中，探明元宇宙背后的概念及底层逻辑，厘清元宇宙时代所能带来的种种可能性，让我们在缓缓步入这个数字时空的同时，反思元宇宙带给人类的机遇和挑战。 元宇宙所带来的每一次思想交锋，都将成为人类走向更好方向的可能。当然，只是一种可能。

本书是一本专为青少年编写的关于DeepSeek的实用指南。 全书从入门基础应用、高级玩法、实用小工具、写作技巧等多方面入手，全面展示了DeepSeek的强大功能与高效使用方法。 DeepSeek不仅能帮助青少年提升英语水平、整理课程笔记、构思作文框架、提供丰富素材，还能优化语言表达，助力青少年更高效地完成学业任务、更轻松地应对考试。此外，它还能激发学习兴趣，培养创新思维。 阅读本书后，青少年将快速掌握DeepSeek的使用方法，显著提升学习成绩，开启高效学习的新篇章。

《从一到无穷大》是伽莫夫的代表之作，也是科普写作领域的经典。 全书分为四部分，涵盖了数学、物理学、生物学、化学等多学科内容。作为一本优秀的通识科普读本，伽莫夫以其深厚的科学素养和精湛的写作技巧，深入浅出地向读者讲述各领域内的经典理论与重要的研究成果，并将其融会贯通。如，书中讨论了数论、弯曲空间与引力之谜、四维时空特性、基因、原子与太阳系间相似的结构模型，以及恒星的诞生与死亡等诸多主题。通过这些有趣的事实和理论，从微观到宏观，为读者描述了一幅全面的宇宙图景。 作为富有启发与教育意义的科普读物，本书适合对科学怀有信仰与憧憬的人，尤其是青少年。

本书是一部概括昆虫的种类、特征、习性和婚习的昆虫学著作，作者将昆虫的多彩生活与自己的人生感悟融为一体，用人性去看待昆虫。字里行间都透露出作者对生命尊重与热爱。本书除了真实地记录了昆虫的生活，还透过昆虫世界折射出人类的社会与人生。

这是一本专为中国天文爱好者编写的观星指南，深入浅出地介绍了如何观星、如何选配器材、拍摄技巧以及后期处理方法等实操观测技巧，还涵盖了丰富的基础天文知识。 书中详细介绍了光学望远镜的分类、挑选和操作技巧，分享了星座背后的文化故事和辨认星座的秘诀，解释了如何通过地理和天球坐标系来定位天体，指导读者在不同季节辨认星座，同时提供了太阳、月球及太阳系行星的详细观测指南。同时，深入探讨了深空天体的演化和分类，为四季观测提供了指导。最后，书中强调了野外观测的安全注意事项和装备推荐，确保读者在探索星空时的安全与舒适。 通过阅读本书，读者可以系统地掌握天文观测的精髓，从而更好地欣赏和探索星空。

多吃巧克力真的会让人满脸痤疮？儿童时期皮肤沾染的物质会直接导致食物过敏？晒太阳也会上瘾？埃及艳后的驻颜法能给我们什么启发？我们为什么会对螨虫过敏？ 皮肤为我们精致复杂的身体提供了保护层，是人体、生长速度快的器官，也是我们身体的废物处理厂、潜在疾病的预警系统和动态的感染免疫屏障。对我们的身份认同而言，皮肤也是不可或缺的要素，它让我们看到了自身的社会意义和心理意义。然而，在很大程度上，我们仍不了解自己的皮肤及其迷人的功能。 莱曼博士将亲身经历的难忘故事和自身的医疗经验相融合，以科学、社会学和历史的视角，借助各种趣味横生的话题，带领我们真正认识人体既受忽视又不被了解的器官，揭示我们的皮肤为何会比我们想象中的更奇怪、更奇妙、更复杂。

猫鼬的黑眼圈能帮它在阳光强烈时看清东西，乌鸦会记住人类的脸，每只座头鲸的尾鳍图案都有细微差别 关于动物的冷知识令人难以置信，同样奇怪且奇妙的，还有科学家研究动物的手段。从制作假便便到用吸管吸虫子，为了帮助我们更好地了解动物，这些神奇的人类没有什么是不会做的。 在这本脑洞大开的科普漫画中，布鲁克 巴克向我们介绍了关于动物和全球知名动物研究者的疯狂冷知识。来自天空、陆地、海洋的呆萌小动物悉数登场，携各自的研究者一起，带领我们开启一次妙趣横生的探索之旅。

为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来功亏一篑？为什么聪明的人也经常会做出糟糕透顶的决定？这取决于大脑中的一种单分子结构 多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生活的方方面面。 我们的身体受到 向上 和 向下 两类物质的控制。 向下 指的是控制当下的神经递质，它们决定了我们当前的感受； 向上 则是指多巴胺，它们决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦，也让成

马特 克拉赫特（ Matt Kracht ）对分布在全球六大洲的鸟类进行了个性化的分类描述。全书介绍了 59 种世界各地不同的鸟类，这本书是作者从自己的兴趣出发，使用自己的分类方法，应用自己的语言系统，写成的风趣幽默的观鸟指南。 每一篇文章中，都包括了鸟类的基本信息（如拉丁名、分布地区），用诙谐风趣的语言对这些小鸟进行了科学、简短而有趣的特性介绍，还详细而生动地描述了每只小鸟充满特色的叫声、迁徙模式和性格，精心设置了配对游戏（让读者看过之后还能考察自己是否真的学会识别这些鸟儿）、鸟类描述清单、如何识别鸟类的提示（例如，仅仅通过观察鸟的眼睛，就能获取不少信息）。

从理论上来说，时光机是可以实现的。 为什么踩动自行车人就不会摔倒？ 为什么手机能聊天或发照片呢？ 日本物理学教授、科普作家松原隆彦，以全新的视角来观察我们的世界和日常生活，为你解开种种奥秘。 无论你是学生，还是上班族，或许都会被这本书里所展现的物理科学所吸引。很多文科生读完这本书后惊呼： 如果能早点读到它，就不会再为物理课发愁了！

本书为 Springer科普丛书 之一。本书以通俗易懂的方式，讲述了新陈代谢是生物体内一系列化学反应的复杂过程，它是维持生命活动所必需的过程。通过新陈代谢，生物体能够将摄入的食物转化为能量和物质，以满足生命活动的需求。其内容主要通过新陈代谢，讲述两个主要过程：合成代谢和分解代谢。合成代谢是指生物体利用外部营养物质合成自身所需的物质，如蛋白质、核酸和脂类。这个过程使得生物体能够生长、修复组织、合成激素和酶等。分解代谢则是将摄入的食物分解为能量和废物，以维持生物体的能量平衡和排出废物，从而维持着生命的持续运行。 本书属于科普类书籍，包括新陈代谢的概念、原理，碳水化合物、蛋白质、酒精代谢的状况，与糖尿病、肥胖症、心脏病、癌症的联系，同时强调了运动的重要性。本书适合中学及以上的读者阅读参考。

量子计算机之所以被冠以 终极计算机 称号，是因为它是技术层面带有决定性意义的一次飞跃，将为我们的经济、社会以及生活方式开创一个全新的时代。 正因为意识到这场革命即将带来深刻影响，所以世界上许多领头雁公司都选择在这项新技术上斥以巨资，谷歌、微软、英特尔、IBM、里格蒂计算公司和霍尼韦尔等都在开发量子计算原型机。 资本竞争似乎比技术竞争更激烈，华尔街对量子计算领域的初创公司给予了很高估值。各国政府也纷纷投入资金，加速量子技术方面的研究。汽车制造商、医学研究人员和咨询公司都押注于量子计算，以设计更高效的车辆，创造拯救生命的新药，并简化业务。但这仅仅是开始。 人类面临的任何问题都有可能被量子计算机解决。加来道雄博士毕生致力于量子理论研究，他以其标志性的清晰和热情，讲述了这个令人兴奋的科学前沿

大脑忘记的事情，总是会比记住的多，这是人脑的机制。 在考试前熬夜背诵的内容，多会很快被遗忘，但我们遇到自己感兴趣的事情，却可以牢牢记住。如果我们能利用人脑的这种 生理规律 ，就能有效提高学习与记忆的效率。 考试脑科学 结合脑科学前沿研究与实验，通俗讲解了人脑 记住与遗忘 的原理，不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制，还向读者传授了灵活运用人脑规则，通过 欺骗大脑 实现 长期记忆转化 的记忆方法。此外，针对 记忆困扰 动机不足 等常见的学习问题，作者从脑科学与心理学的角度给出了科学建议。本书可作为学生和职员复习备考的应试指导，也可作为日常工作、学习中的 高效记忆法 指南。

本书从阿波罗八号拍摄的著名照片 地出 展开，作者从历史学家的角度深入阐述了人类在第一次完整见识地球的全貌后，对地球、对自身产生的全新的领悟。作者打破传统，并非沿着时间顺序，陈述人类技术的发展史，而是在着重讲述 地出 照片之后，整个人类达成共识的一种全新的宇宙观：从38万公里的太空回望地球，人类更加清晰地认识到，人类只有一个地球，地球的一切，都和人类息息相关；人类是渺小的，地球是唯一适合人类生存的家园，人类的未来就在名叫地球的这颗行星上。怀着深深的人文关怀，作者在整本书中展现出了人类对太空探索的追求，以及在真正见证 地出 后，目光转回地球、保护地球的思维转变。