我们都会变老，大脑也一样，大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始减速，但这并不意味着它会失去敏锐度，而且不同的认知技能可以在不同的年龄达到。在你的一生中，不论你的年龄或获取资源的途径如何，大脑都可以持续不断地得到加强。 经外科医生古普塔通过几十年的临床医学和持续研究指出，我们在任何年龄都可以改善并拥有一个更好的大脑。作者依据脑科学、神经学、病理学近30年的研究，揭示了大脑衰老和认知能力下降的原因。通过对比全球脑健康理事会近百名专家的 神研究报告数据库中的方法，提出从运动、营养、休息、社交联系、提高大脑可塑性几个方向来科学优化大脑。当你把大脑放在位时，其他关乎健康方面的东西也就迎刃而解了。没有健康的大脑，你甚至无法做出健康的决定。 生活习惯比你的基因更能影响你大脑的命运。患痴

培养科学高效的用脑策略，养成学习型大脑，充分释放孩子的潜力与能量，让大脑自动为你工作 孩子注意力不集中，老是分心怎么办？ 孩子明明很刻苦，成绩为什么没有进步？ 如何增加孩子的记忆力？ 孩子靠前紧张、发挥不出平时的水准怎么办？ 怎样呵护大脑健康，补充脑力？ 面对这些难题，科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。 医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从脑科学的研究成果出发，告诉我们：从解剖学上讲，并不存在所谓的 聪明的脑回 或 笨的脑回 学习也不是一件痛苦的、 逆人性 的事。只要顺应大脑的运作规律，通过习惯强化神经连接和神经通路，建立内部模型，就可以充分开发大脑潜力，让大脑高效轻松地适应学习节奏。 他从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与情绪调节六大维度着手，讲述了如何建立起 内部模型 ，养

食物空前丰富的工业社会，反而成了引发疾病的导火索。当人们真正了解了王立铭所著的《吃货的生物学修养》一书中讲述的这段历史和历史背后的故事，也一定可以从中获得科学方面的收获。本书是以脂肪、糖和胆固醇代谢研究中重大发现为脉络，展示了这个领域的科学探索和发现、我们日常饮食健康与疾病的关系，以及我们常见的一些药物如减肥药、他汀、胰岛素等药物的前世今生。作者以讲述历史故事的形式，把常人陌生的科学史娓娓道出，引人入胜，同时，对于公众了解与能量代谢有关的疾病也很有帮助。

很多中小学生都暴露出来不能自主自律学习的很多问题，引起了家长的担忧。在国家倡导 进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担 的当下，孩子该如何高效的学习一直是家长们都非常关心的。《学习治疗手记》结合现实生活中36个具体的案例，介绍了学习治疗理论、分享作者从金牌家教到学习治疗师二十余年教育教学的经验和心得、学习治疗理论应用和案例分析等。深入浅出介绍学习治疗理论和实践应用，让每一个读者都能看懂、理解、应用学习治疗。教师、家长、对学习治疗感兴趣的学生，均可通过本书，改善学习状态、提高学习成绩、建构学习系统的方法。

本书并不是一本介绍从学前到高中的各种数学活动的教学参考书。它是一本介绍基于认知神经科学所研究的人脑处理数字和数学关系理念的教育方法的书。主要包括发展数感、学习计算、回顾学习的基本要素、教学龄前儿童学数学、教前青春期学生学数学、教青春期学生学数学、认识和解决数学学习困难以及从学前到高中的数学课程规划。本书是 教育神经科学译丛 的一本，该系列具有科学专业性、实践指导性强等特点，深入浅出地讲解了脑神经科学研究的发现及其对现实的指导意义。

有一个问题曾困扰达尔文多年：像雄鹿的鹿角或孔雀的尾巴这样的复杂特征似乎是无用的奢侈品，对一般的生存过程而言没有任何好处。达尔文最终意识到，除了自然选择，一定还有另一种演化机制在起作用，他将其命名为性选择。自然选择是为了生存而战，性选择本质上就是为了争夺配偶，我们也可以称之为配偶选择或 美的演化 。 然而，在达尔文看来，这种竞争主要是雄性的事情。受限于其所处时代根深蒂固的文化影响，达尔文认为雌性的力量是通过 相对被动 和不具威胁性的方式实现的，她们 作为旁观者站在一边 ，观看雄性虚张声势的表演。 真的是这样吗？ 事实上，科学家逐渐发现雌性动物会和雄性一样滥交，她们同样好斗、占主导地位和充满活力。就驾驶演化的变革巴士这件事而言，双方权利平等。在这本书中，露西 库克的目标是揭穿动物王国关于性

本书是当今杰出的创新者之一斯蒂芬 沃尔弗拉姆（Stephen Wolfram）为数学、物理学和计算科学史上的 群星 所写的传记。他以独特的个人视角讲述了科学和技术史上的有趣人物，及其思想和成就，其中一些人甚至与他有过精彩碰撞。作者从他与理查德 费曼的回忆到与乔布斯的碰撞，从图灵的工作如何释放几代人的创新力，讲到艾达 洛夫莱斯在计算史上的真正影响，将读者带入思想家和创造者们的思想和生活，并将书中故事与自己的兴趣、见解和经历结合在一起，以独到眼光透过历史审视了伟大思想背后的动力，解读科学发展、创新的规律，以及后世能汲取的启发。

本书通过火箭科学家的口述和火箭发射时的独家现场图片，真实、完整且专业地呈现了我国商业航天主力火箭之一的力箭一号研制、发射全流程的故事，给读者一场精彩的酒泉卫星发射中心的火箭发射之旅，同时为青少年读者揭开火箭各个子系统如航电系统、控制系统、导航系统、发射支持系统等在运转中的科学原理。让青少年理解中国的火箭科学家们身上呈现出来的艰苦奋斗、科技创新的精神，也让青少年看到中国航天领域的 大国重器 所取得的前沿成就和伟大创新，有助于青少年拓展知识、视野，建立科学思维体系。 本书汇集了一个个有关好奇心、探索精神、热情、勇气、天赋与传奇的故事，这些故事让我们知道，在每支火箭燃烧着奔向深邃天空的背后，有一群什么样的人在努力工作。虽然不是每个人都适合成为火箭科学家，但是追随他们追求真理的热情、

21 世纪被认为是生命科学的世纪，而人体是高级生命生、老、病、死的全面体现。探索人类自身的结构、功能及生命历程是生命科学研究的重要内容。 本书通过专业的摄影、精心的编排，将应用生物塑化技术保存的人体器官及整体标本生动而真实地呈现给读者，带领读者深入人体内部，认识自身的正常结构和异常改变，关注健康，珍爱生命；同时展示人体的精妙和健美，使读者对生命的本质有所感悟。

一部现代时间起源的独特而富有启迪性的科学史巨作，现代版《时间起源》，《爱因斯坦传》作者艾萨克森评价：这是关于爱因斯坦蕞好的著作之一。 时间 究竟是什么？时钟如何同步？怎样绘制出精/确的地图？让我们穿越回19世纪末20世纪初，探寻时间的本质，感受人类伟大智慧的碰撞与融合。 19世纪末的挑战为相对论这一巨大的理论突破提供了不可或缺的现实背景。在现代科学的基石上，有两位巨人正在一步一步地寻找答案：一位年轻的、默默无闻的德国物理学家 爱因斯坦，正在尝试通过电报网络和火车站时钟的协调来测量时间；知名数学家、法国经度局局长 庞加莱，则正在绘制跨越大洲的时间坐标。他们都发现，要理解这个新兴的全球化世界，必/须确定是否存在一个纯粹的时间，其中同时性是绝/对的，时间是相对的。 哈佛大学科学史系、物理系教授

哈佛大学精神病学教授克里斯托弗 帕尔默经过20余年的临床实践发现，药物和认知行为疗法是大多数精神障碍的标准治疗方法，但并非任何时候都能奏效，也不是对所有人都有效。 帕尔默教授提出的大脑能量理论为理解和治疗此类疾病提供了突破性的认知框架。这一理论适用于所有精神障碍的治疗，包括焦虑症、抑郁症、注意力缺陷多动障碍、酗酒、饮食失调、双相障碍、孤独症，甚至精神分裂症。大脑能量理论开创性地揭示了： 精神障碍的起源是线粒体功能障碍； 精神疾病与身体疾病存在联系，比如糖尿病、心脏病、脑卒中、疼痛障碍、肥胖症、阿尔茨海默病和癫痫； 所有已知精神疾病的致病因素，包括遗传、炎症、神经递质、激素、睡眠、酒精和致幻剂、爱情、心碎、生活的意义和目标、创伤和孤独等，都与代谢和线粒体相关； 目前所有的精神健康

我们为什么会长智齿？ 患近视的人为何越来越多？ 为什么在进入农业社会之后，才爆发了瘟疫？ 肥胖、亚健康、患糖尿病的人为什么越来越多？ 年轻时体力活动不足为什么会导致骨质疏松？ 给接触的一切物品消毒能保障健康吗？ 更长寿一定更健康吗？ 如果人体进化的根本驱动力对生存环境的适应，那么为什么人类还会患上2型糖尿病、阿尔茨海默病等威胁人类生存的疾病呢？ 哈佛大学进化生物学教授丹尼尔 利伯曼以进化生物学的视角，回溯了过去600万年人体的进化历程。他提出了 失配性疾病 的概念，比如2型糖尿病、近视、二型糖尿病等。 失配性疾病 产生的根本原因是：人体的许多特征都适应我们进化所经历的环境，但不适应我们通过文化创造的现代环境。 利伯曼在《人体的故事》中呈现了他多年来针对人体进化展开的深入研究，详细讲述了农业

坚果过敏、花粉热、哮喘 对大多数人来说，要么自己被令人沮丧的过敏困扰，要么身边有人存在这种情况。全世界目前有数十亿人患有某种形式的过敏症，据估计占全球总人口的30%～40%。更令人担忧的是，近年来被诊断患有过敏症的患者的数量一直在增长。 为什么我们的身体这么容易被扰乱得躁动不安？流鼻涕、眼睛发痒、皮肤干燥、胃肠道不适、呼吸困难 这些过敏症状在试图告诉我们一些重要的事情，关乎21世纪人体免疫系统的整体健康状况。 医学人类学家特雷莎 麦克费尔是一名过敏症患者，她的父亲死于蜜蜂蜇刺引起的严重过敏反应。在这本书中，她展开了一场对过敏背后复杂问题的科学探究之旅，回顾了早期免疫学家的危险实验，调查了过敏症患者当下的困境，也讲述了过敏治疗的新进展。她采访了众多免疫学家和过敏症专科医生，以及空气质量控制员

《上帝的手术刀》一书主题聚焦于21世纪生命科学领域热门的基因编辑技术，可以说是国内第①本系统讲述基因编辑技术这一革命性研究进展的大众科普读物，给很多人带去了对新技术和人类未来世界的想象。 这本书从孟德尔神父的 豌豆实验 入手，用跌宕起伏、起承转合的文学讲述手法，在全书中埋下层层伏笔，抖出一个又一个重磅包袱，将基因科学的发展简史向读者娓娓道来，宛如一位智者在科学之树下摇着扇子讲故事。其内容之深入浅出、讲述手法之驾轻就熟，令人手不释卷。 新版《上帝的手术刀》在首版基础上新增内容近百分之二十，王立铭教授精挑细选了诸多蕞新进展和典型案例，为读者悉心梳理了自首版上市以来基因编辑领域的三大重要变化：基因编辑技术的持续进化、基因编辑技术的应用场景不断拓宽、基因编辑技术的监管日趋完善和成熟，将帮

1953年4月25日，权威科学期刊《自然》杂志发表了三篇描述DNA结构的划时代论文。其中一篇来自詹姆斯 沃森和弗朗西斯 克里克，他们在文中阐释了DNA的双螺旋结构。长期以来，这一发现都被科学界视为生命科学史，乃至整个科学史上最伟大的发现之一，原因很简单：造就生命的遗传信息就存储在DNA当中。 然而，在人类认识遗传信息存储、读取、利用和遗传的历程中，双螺旋结构的发现既不是发端，也不是结束：没有自19世纪60年代发现核酸以来遗传学、微生物学和生物化学等领域的诸多进展，沃森和克里克绝不可能提出他们的开创性理论；另一方面，双螺旋只是DNA分子的三维结构，并没有揭示遗传信息是如何存储在DNA当中的，更没有解释这些编码在DNA中的信息是如何被解码利用，从而造就生命的。换句话说，在双螺旋结构被发现后，生命的遗传密码仍有待破解。 这

不老时代不仅仅意味着延长寿命，同时意味着你会提高生命的质量。 如果我们能够使老化细胞恢复年轻，用仿生器官修复或替换不健康的身体部位，通过免疫疗法治愈癌症和传染病，通过基因编辑减少和消除疾病，我们该如何工作和生活？ 新的长寿定义、新的人口增长、新的寿命跨度和新的生活方式都将出现。本书探索了长寿的起源，阐释了未来30年即将席卷世界的医学突破，不老时代对社会层面和个人生活的颠覆性意义，并为读者提供了定制化的方案，帮助读者做好准备，拥抱和享受不老时代。 我们不仅要延长寿命，更要拥有保持年轻和过上更美好生活的能力，高质量地健康长寿。本书将帮助你为生命、身体和财富做出关键的决策，开启不老时代更年轻的明天。

人类的文明离不开科学的进步。回望近代科学在中国的百年历程,我们惊叹于科学对生活的影响,更震撼于科学对思想的冲击。《BR》本书以生动独特的语言、跌宕起伏的情节和批判反思的视角,讲述了近代科学在中国从无到有,进而彻底改变中国的过程,以及中国近代科学启蒙者在探求真理过程中的奇闻异事。此外,作者还亲手绘制了精彩插图,直触心底地传达了科学的乐趣、玩的乐趣。

这是一本为认知症家庭准备的自助工具书，当认知症可能侵犯到每个人、每个家庭，我们需要做好准备。 本书涵盖认知症全程照护的七大部分内容： 蓝色，认知症的基本知识、诊断和治疗方法 青色，在亲人确诊认知症后，家庭如何为未来做好准备；自我照顾和减压方法 绿色，与认知症共生的饮食、运动、睡眠、减压等 幸福彩虹 七大策略 黄色，从沟通、环境、日常生活功能支持等方面维护认知症亲人的独立与尊严 橙色，运用蒙台梭利理念和方法，与认知症亲人开展有意义的活动 红色，理解亲人的情绪行为变化，分析潜在原因并提供针对性的预防和支持 紫色，支持认知症亲人以舒适和有尊严的方式，走完生命最后一程

这本书颠覆了人类对大脑和衰老的传统认知。随着年龄的增长，大脑并不会退化，相反，它会随着年龄的增长而变得更加优秀。 这并非没有道理：年长的人比年轻人有更丰富的生活经历，他们必须适应更多的变化，因此年长的大脑更具有灵活性。你的大脑具有几乎无限的学习和连接可能性，并且这种能力会随着年龄的增长而增加。 这本书将向你展示如何做到这一点。它将使你成为一个更好的思考者和交流者，随着生活的进展，你将能够做到： 使用易学的记忆技巧记住名称、事实和数字。 实现更高水平的创造力、思维更加清晰、注意力更集中、沟通更好、记忆和创造力得到极大提高。 更快速地阅读并且更好地记忆。 这本书将向你展示如何应用这些原则来取得成功。有了这些知识，你将能够实现几乎任何想要的事情，并随着成长而逐渐变得更加出色！

《缤纷世界：甲虫与人类文明》从古埃及的神灵到德国的汽车，甲虫在世界各地的人类文化中留下了不可磨灭的印记。在这本书中，作者探索了甲虫的自然生活及其与人类世界惊人而神奇的交集，并在宗教神话、艺术、民俗学、文学和科学等领域中都找到了它们的身影。

世间万物皆在运动之中。与有形的事物一样，无形的思维也时刻处于运动之中，有些时候甚至令人难以捉摸。在空间中，行为先于语言发生，正如思维基于行为。我们在空间中的行为不断改变着空间，也改变着我们自身及他人。我们的行为创造了那些在空间中改变自身及他人的事物，而这些事物反过来又影响着自身与他人的思维。就像你正在阅读的这些文字，虽然只是安静地印在纸上，却能影响那些未曾谋面的陌生人。 美国艺术与科学院院士、美国心理科学协会前会长芭芭拉特沃斯基在这本书中提出了一个人类认知的重要新理论：语言不是思考的基础，行为才是。我们如何思考空间以及我们如何利用空间思考，这是本书对于读者的两个重要意义。空间思维，根植于对空间的感知和在空间中的行为，是人们所有思维的基础。 芭芭拉特沃斯基在书中提出了9大认知定

C919 大飞机承载了振兴我国民航工业的重任，全国上下给予了厚望，在其成功研制，并交付商业运营之际，给大众推出一本全面介绍 C919 的书籍显得十分及时和重要。本书共分为十一章节。第一章介绍了大飞机的定义；第二章、第三章记载了中国民航工业的发展历程； 第四章、第五章叙述了中国大飞机坎坷的研发过程；第六至八章依次介绍了 C919 飞机的系统构造和研制中的若干关键技术；第九章介绍了我国大飞机的优势、生产模式与产业链；第十章、第十一章介绍了下一代中国的宽体客机 CR929 以及中国民用航空发动机的发展现状。 本书紧跟我国大飞机发展动态，回顾了我国大飞机的研发历史，在审视大飞机研制过程的同时， 也展望了国产大飞机的美好愿景，既可作为大中小学科技史类课程思政教材，也可作为普通大众与航空爱好者了解中国大飞机的通识读本。

通常认为古希腊是民主的发源地，是先驱哲学家的温床，但古希腊城邦的生活到底是什么样的？ 谁能在雅典的选举中投票？ 人们在剧院里看了什么样的戏剧？神和神话对古希腊人的生活有多大影响？ 为什么邻国经常处于战争状态？ 古希腊如何成为最具创造力和影响力的文明之一，本书展现了独特见解。在古希腊，军事力量和建筑才华与伟大的修辞和引人入胜的英雄故事一起蓬勃发展，从寺庙和神谕到士兵和奴隶制度，从美丽的陶器到悲剧喜剧，本书选取了50个主题，这是理解和定义世界上这个最伟大文明之一的关键。

伊夫 柯本斯，享誉世界的学者，国际级古生物学家，同时也是位作家。作为南方古猿 露西 的发现者，柯本斯执迷史前史，并推动了这门学科的决定性发展。本书以 回忆录 的形式讲述了柯本斯是怎样成为一位国际级古生物学家的，他对远古以及世界各地的人类的兴趣又是如何产生的。那么，柯本斯到底推动了什么？贡献了什么？是什么让他在长达五十多年的时间里，始终保持对原始人生活的研究热情，同时又热情洋溢地向大众深入浅出地细致而饶有趣味地讲述这段我们祖先的历史？生动而详实的答案就在古生物学家本人的讲述里。

从细胞和皮肤，到人体的骨骼系统、肌肉系统、神经系统、循环系统、淋巴系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统，你可以在这本图文并茂的书中了解关于人体的一切。百余幅解剖细节图使人体的结构视觉化，让你对重要的人体结构和器官一览无余，进而帮助你建立起一个完整的知识体系。 人体的构造为什么可以被看作一个甜甜圈？ 法医判断窒息死亡的依据为什么是舌骨骨折？ 你手臂上的 麻筋儿 具体是指哪里？ 通过阅读这本书，你将了解关于人体结构的秘密。这本书也是学习生物学科的有用辅助，视觉学习的方式更轻松无负担，有趣的内容带给你从未有过的学习体验。