本书主要介绍物理疗法中运动疗法在康复医学临床实践中的应用。全稿分十章，*章为临床运动疗法实践基础，第二至九章分别介绍临床各科疾患的运动疗法，第十章为临床运动疗法实践中危险因素管理。
本书以颈椎和胸椎运动为重点，尤其适用于那些深受颈部、背部疼痛困扰的读者。全书分为A和B两个部分。A 部分的整个练习课程由相互关联的小练习组成。练习课程以30日为一个周期逐步展开。如果在进行某项练习时感到疼痛，应该立刻停止这项练习。每天的练习时长不要超过10分钟。 读者可以自由安排30天练习的重复次数。 本书B部分是拓展练习。 ？ 第31 章介绍了如何通过自我按摩的方式加速紧张肌肉的血液循环，放松肌肉；？ 第32 章和第33 章介绍了久坐人士如何放松颈椎、胸椎和相关肌群，还讲述了怎样用相同的方式缓解甚至避免背痛；？ 第34 章介绍了有助于肌肉训练的呼吸练习；？ 第35 章介绍了放松下颌肌和咀嚼肌的练习方法；？ 第36 章总结了针对特定部位疼痛，尤其是由职业生活中长期养成的坏习惯造成的疼痛的训练方法。 全书的练习早已
