《张国玺谈中医养生》作者张国玺。养生之道最关键是精神方面。人的心情愉快、信念坚定、随遇而安就会健康长寿，反之，有名利思想的人、过贪的人都不会长寿。学会逆来顺受，不被外界因素所干扰，对身体有好处。做人要豁达，要大度，要做到荣辱不惊，这才是养生关键。 中医养生主张“和”，所谓“和”就是协调、和谐、平衡、融洽之意。“和”在天地万物运化之中，人体也需要诸多方面的“和”而健康延年。 1.身心之和。现代医学把疾病分为生理、心理和身心几类。患者中身心疾病多达80%。专家指出，身心没有高度的和谐统一，人们就得不到真正的健康。 2.内脏之和。即气血和、阴阳和、五行和。古人云：“一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。”只有五脏六腑和者才会精神振奋、健康长寿。 3.饮食之和。要做到平衡膳食，摄取与消耗平

《中国首创挂图：视频互动耳部反射区标准挂图》标注了脏腑组织器官在耳部反射区的位置，读者可通过耳部不同区域的不同反应，来诊察、测知与诊断相应的脏腑器官及机体各系统的疾病，并可依照脏腑组织在耳部反射区的位置进行家庭自我按摩保健。

掌握按摩术有两个难点，一个是手法，一个是穴位。按摩手法有几十种，不找人指点很难学会；人体上的穴位有几百个，不下苦功夫休想记全。指压法恰恰在这两个方面做了大胆突破。它的手法再简单不过了，只要用指头按下去就有效果。至于穴位，本书中配有大量图示，一看就明白。如果你懒得看图，我们再教你四个字：哪痛按哪。这种方法看似随便，却完全符合确定穴位的科学原理，而且在实践中也有很好的效果，只要你找到了压痛点，就放心大胆地按下去，保证你会得到一份意外的惊喜。本书为您介绍的就是最通俗、最简单、最实用，同时又是的按摩术。

作者行医30年经验大放送，不说教不学究，看完书就能照着做：一组小测试就知道你是不是体虚有寒；全身四个部位五个穴位，这些地方常艾灸就能远离肚子；经期保养分四段，常痛经的女人每个阶段都有艾灸的重点……作者百试不爽的"灵丹妙药"，360度无死角和读者共享。 十二张图片连排的简洁版式，从找穴到取穴，从艾灸到保健，一步一图，1分钟之内掌握取穴艾灸技巧。不用再找其他参考书，不用再翻晦涩的中医典籍，老古人的智慧就在自己手中。 一段小小艾条，解决女人一辈子的麻烦：从青春期到更年期，从孕前到产后，从生理到心理，小到手脚冰冷、大到不孕不育，那些困扰女人的问题这里都有答案。看完这一本，你就知道如何让自己健康美丽一辈子。

医学三字经是清代大医学家陈修园先生所著医学启蒙之作，以《内经》、仲景之书为根本，言简意赅，通俗而不离经旨。综合性医书。清·陈念祖（字修园）撰于1840年。全书以三言歌诀写成，附以注释。卷一、卷二医学源流及内科、妇科、儿科常见病的症状、诊断和治疗；卷三、卷四记述临床常用诸方，分析其疗效、方剂配伍；此外，并附录脏腑图说及四诊运用。全书通俗易懂，便于记忆，为医学门径书中流传较广的一种。现存初刻本，20多种清刻本。1949年后有排印本。

《儿童经络养生经》利用小孩的经络来治病保健，是中国医学史上的一门绝学。小孩子不喜药，按摩最相宜。把经络养生推广进每个家庭，将是医学史上的一场重大革命。《人体经络使用手册》《儿童经络使用手册》《穴位使用手册》作者萧言生力作。刺激经络最能激发孩子天然的自愈潜能，小孩这种自愈的能量无比的巨大。经络养生是一种神奇的自然疗法，只依靠家长的双手在小孩体表部位施行手法，就可以达到防治疾病的目的，令家长随时随地都可以给小孩保健经络。

中国字中“病”字的结构，清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命一“病”字下的“丙”字，在天干中和“火”、“心”相对应。 选择与火相对的丙，而不是与木相对应的甲或者乙，在文字中图解疾病，可见古人眼中的病大多与上火难脱干系，疾病是各种原因“引火烧身”的结果……这个看起来通俗、感性的认识，在金元时期名医朱丹溪那里被成功地理论化为“阳常有余，阴常不足”，这种“阳”永远大于“阴”的人体生理状态，不仅保证了运转生命的生机，也提供了人类上火的可能。怎么将这个“阳”、“气”，或者叫生机，调节到只温煦生命而不耗竭生命的程度？历代医家从不同角度创立了各种学说，只为了把握“捍卫冲和之谓气，扰乱妄动变常之谓火”之间的微妙关系，这也是本书想表达的主旨。 曾经有研究者对那些长期风餐露宿、粗茶淡饭的

医学三字经是清代大医学家陈修园先生所著医学启蒙之作，以《内经》、仲景之书为根本，言简意赅，通俗而不离经旨。综合性医书。清·陈念祖（字修园）撰于1840年。全书以三言歌诀写成，附以注释。卷一、卷二医学源流及内科、妇科、儿科常见病的症状、诊断和治疗；卷三、卷四记述临床常用诸方，分析其疗效、方剂配伍；此外，并附录脏腑图说及四诊运用。全书通俗易懂，便于记忆，为医学门径书中流传较广的一种。现存初刻本，20多种清刻本。1949年后有排印本。

根据世界卫生组织的统计资料显示，近些年来全世界癌症罹患率及死亡率正快速上升，其中肺癌死亡率增加 快，位居我国男性肿瘤 位、女性肿瘤第二位，肺癌均高居癌症死亡前列。肺癌的原因、症状、诊断、治疗以及预防等相关知识不仅是经治医师必须掌握的，而且也是患者及家属想要迫切了解清楚的。王晟广主编的《肺癌百问百答》从患者及其家属的角度，由天津肿瘤医院肺部肿瘤科骨干医生以通俗易懂的问答方式解答有关肺癌诊断、治疗、康复以及早期发现等相关问题，以达到医师、患者、家属三方共同协作，使患者及家属 加科学地认识肺癌，坦然面对和处理即将面临的问题，从而 好地改善疗效，提高治疗期生活质量并达到延长患者生存期的目的。

医学三字经是清代大医学家陈修园先生所著医学启蒙之作，以《内经》、仲景之书为根本，言简意赅，通俗而不离经旨。综合性医书。清·陈念祖（字修园）撰于1840年。全书以三言歌诀写成，附以注释。卷一、卷二医学源流及内科、妇科、儿科常见病的症状、诊断和治疗；卷三、卷四记述临床常用诸方，分析其疗效、方剂配伍；此外，并附录脏腑图说及四诊运用。全书通俗易懂，便于记忆，为医学门径书中流传较广的一种。现存初刻本，20多种清刻本。1949年后有排印本。

掌握按摩术有两个难点，一个是手法，一个是穴位。按摩手法有几十种，不找人指点很难学会；人体上的穴位有几百个，不下苦功夫休想记全。指压法恰恰在这两个方面做了大胆突破。它的手法再简单不过了，只要用指头按下去就有效果。至于穴位，本书中配有大量图示，一看就明白。如果你懒得看图，我们再教你四个字：哪痛按哪。这种方法看似随便，却完全符合确定穴位的科学原理，而且在实践中也有很好的效果，只要你找到了压痛点，就放心大胆地按下去，保证你会得到一份意外的惊喜。本书为您介绍的就是最通俗、最简单、最实用，同时又是的按摩术。

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《新鲜中草药菜疗指南》将常见鲜中草药87种附以原创彩照逐一介绍，使医家治病除疾的精奥学识，与黎民百姓就地取材的食疗经验在美味品食中融为一体且一目了然，不仅为弘扬中华食疗文化浓墨重彩添写了一笔，也成为 世上疮痍诗中圣哲，民间疾苦笔底波澜 的当代又一新注。

由天津医科大学肿瘤医院泌尿肿瘤科的临床医生编写的这本《泌尿系统肿瘤百问百答》，作为《医患交流·癌症防治与康复》系列丛书的一个分册。以问答的形式，通俗易懂、深入浅出地从读者（一般患者及家属）的角度系统地阐述了肾癌、前列腺癌、膀胱癌这三大泌尿系统肿瘤的分类、致病因素、临床表现，以及如何进行检查诊断，确诊后如何治疗及康复的注意事项，目的在于提高患者及公众对泌尿系统肿瘤防治的认识。并在日常生活中采取有利的预防措施；同时了解泌尿系肿瘤的早期症状，正确对待肿瘤的治疗，接受合理的治疗方法及治疗后的康复措施。 姚欣、陈旭升主编的《泌尿系统肿瘤百问百答》的观点、方法均以科学研究与临床实践为依据。内容严谨、准确，旨在帮助读者解除诊断、治疗、康复和预防中的疑惑。克服对肿瘤的恐惧，全面了解泌尿系统

刺血疗法是中医的外治疗法之一，具有操作简单、疗效快捷、经济实用、适应证广等特点。本书介绍刺血疗法在内、外、妇、儿等各科疾病中的具体应用，适合对中医刺血疗法感兴趣的读者参阅。

为了满足广大读者的需求，我们编写了这本《实用图示踩跷疗法》。书中对于踩跷疗法的机理、治疗作用、适应范围、常用体位、取穴原则、操作步骤、基本要领作了详细的介绍。 《实用图示踩跷疗法（踩跷疗法随身工具书）》对踩跷疗法过程中出现的不良反应和禁忌证作了论述。书中对于运用踩跷疗法治疗多种系统、数十种疾病的方法和要领都有针对性的阐述。介绍的方法简单实用，疗效稳定，十分适合家庭防治疾病及个人养生保健治疗，也可以作为临床医生参考用书。 《实用图示踩跷疗法（踩跷疗法随身工具书）》系《实用图示外治疗法丛书》之一。本套丛书均采用手法示意图与文字相结合的体裁，文字简练，图示明晰，方法简便，形象直观，通俗易懂，易学易做，无论是各类专业医护人咒、医学院校学生，还是一般的读者均可选择学习，掌握要领后使

从医近30年，病例18万个，中国掌纹诊疗专家首度公开。50种健康自测法+15种益寿养生方。一本角度的纯个人保健书，一本好看好读还对你至关重要的书。三种方式测试你的健康：体貌与健康的12种读法（附彩色挂图）、掌纹与健康的30种读法（附彩色挂图）、面纹与健康的8种读法（附彩色挂图）。附：王晨霞养生食谱（附彩色挂图），影响长寿的8种疾病及调养。《王晨霞说寿：通过掌纹、面纹、体貌（全图解）（修订版）》汇集了现代掌纹诊疗专家王晨霞数十年的研究成果。书中介绍了面纹与健康的7种读法，体貌与健康的12种读法，掌纹与健康的30种读法。通过观察一个人的面纹、掌纹、体貌，了解身体状况，发现和预防疾病，掌握长寿的特点和规律。