楊定一博士:「透過當下,我們才能充分活在每一個體的瞬間。」 活在「這裡!現在!」, 臣服這個瞬間所帶來的各種變化, 就是活出全部的你。 把全部的你找回來,是這一生最寶貴的一堂功課, 讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡,自己走出來。 全部的你,也可以稱全部的我,全部的生命,全部的一切;活出全部的你,也就是活出全部的生命潛能。 我們所看到、聽到、聞到、嚐到、摸到 的任何東西,全都是透過神經系統的電子訊號轉出來的認知,經過腦部處理而轉出來的念相。但我們卻將一切形式當作真實,創造出我們所認為的人生。 其實,人生的內容只是生命的「前景」,生命還有一個永恆、完美、無限大的「背景」──「一體意識」;透過這個一體意識,才會有人類腦部的運作,也才會有人間。也就是說,除了「有」,還有「沒有」,才
一本移動你意識焦點的書 從充滿客體影子的世界 回到*真實的主體 徹底恢復你的主體性 「從頭腦而來的限制,*多還是一種表面上的阻礙。透過這本書,我希望能打破任何限制,讓你可以透過每一句話、每一個念頭、每一個感受,整合你更深層面的領悟。這樣,才足以消除你全部的矛盾。 然而,我的目的倒不是為了闡述一套完整的唯識科學。畢竟,這個主題是這本書有限的篇幅怎麼講也講不完的。反過來,我*多是希望開個頭,啟發你的興趣,讓你親自去衡量、去領悟。」──楊定一 只要我們去觀察就會發現,無論政治、社會、經濟、環境、家庭、工作、人際,甚至就在自己的心中,到處都有衝突、都有矛盾、充滿了牴觸和為難。 這樣的觀察和體會,相信是你、我每一個人*熟悉,卻也*無能為力的現實。 或許,我們也應該改變了,換一個完全不同的角度,面
「你快樂嗎?」 財權名利所帶來的快樂,總是短暫而不永久, 快樂,是否有公式可以依循? 本書從哲學、靈性層面切入, 和你一起練習,把快樂找回來。 我們天生本來就是快樂,而且腦和生理架構就是支持快樂。可惜,現代人長期的失衡,過度偏重頭腦,透過人生和環境帶來的經驗,讓我們變得不快樂。 世間的快樂,當然離不開物質和形相的成就,包括財富、名氣、地位、影響力。而另一種快樂則來自更深的層面,和物質不相關。它不光更容易獲得,甚至,是永久的。只是我們往往分不清,完全投入人間快樂的追求,誤以為這是可以永恆的生命的快樂。 讓注意力落回身體,才能超越身心 身心的快樂必然受制於「享樂適應」原則。即使用盡所有「合理」的方式來追求,「合理的快樂」早晚還是會疲乏,甚至帶來不快樂。 快樂,有一個「不合理」的層面。它
這是一本修復家庭關係、找回家庭自癒力的必讀書!華許博士以長年的研究與豐富的臨床經驗,提出促進家庭韌力的關鍵歷程。書中輔以大量的案例說明,幫助讀者了解如何自不同的家庭汲取獨特優勢,讓所有成員受益;如何幫助家庭成員修復擱淺的關係;又如何對靈性、文化與社區資源作最佳的利用。更針對專業助人者,詳述有效的介入原則,來幫助遭遇不同困境的家庭,如突發危機(創傷與失落);斷裂的生涯轉折(失業、離婚或移民);慢性多重壓力源(重大疾病或貧窮)等。 全書分為四大部分: 第一部介紹家庭韌力療法的基礎概念,將家庭韌力放入社會脈絡中,強調家庭漸趨多元與複雜。 第二部結合研究成果與實務的觀點,能有效協助家庭的運作與復原。 第三部著重於家庭韌力架構的實務應用,也收入提升專業助人者自身韌力的方法
引爆韓國社會話題,「有病沒病都該讀」! ☆ 獨立媒體《時事IN》2021年度圖書,各大日報好評推薦 ☆ ☆ 阿拉丁書城2021年度圖書入圍 ☆ ☆ Yes24網路書店2021年度圖書讀者提名 ☆ 這是個人們不知道也覺得無所謂的世界, 這是個只有你與你的病攜手同行的世界, 即使如此,我們也從未放棄做為這社會的一員 ?要如何找到適合自己、值得信賴的精神科醫師? ?該告訴周遭的人我有精神疾病嗎? ?我該如何幫助患有憂鬱症/躁鬱症的人? ▎當思想與感官遭無形之物扭曲,如何逃脫貧窮與失序的命運? 上學、上班、吃飯甚至睡覺,這些對一般人來說沒什麼大不了的事,對他們而言卻都伴隨著恐慌、憂鬱和狂躁。想跟戀人與愛貓好好過日子,再日常不過的願望,卻如此遙不可及。為維持「正常」生活,她每日得服用20顆藥,付出數倍於常人
一般人習以為常的社交應對,對自閉症類群患者來說卻舉步維艱。人生長路上,「社交」永遠無可迴避,社交技能直接影響社會適應與生活品質,但鮮少有針對「成年後」社交技能的訓練方案。 《PEERS?青年社交技巧訓練》補足了這個缺憾。 「PEERS?」是指由洛格森博士與同事在加州大學洛杉磯分校所研發的「人際關係技巧教學與增強課程」,是一套經實證驗證有效的社交技巧介入模式,從青少年到成人皆可適用。透過對案主及其照顧者同步進行團體訓練,以提升自閉症類群患者的社交技能,建立長久而有意義的友誼與親密關係。 本書的訓練方案以18歲以上成年人為對象,幫助精神科醫師、心理師、社工師、教師或各級助人與教學工作者帶領社交訓練團體,內容涵蓋一般社交的應對進退、約會禮儀、霸凌處理等等,全面性地協助社交障礙者突破困境。
內容簡介 ★韓國狂銷突破40萬冊! ★韓國各大書店/網路書店排行榜No.1 ★ 誠品、博客來、金石堂暢銷榜好書 ★「BTS防彈少年團」隊長金南俊「網路直播」私藏書籍第2彈! ★「Super Junior」隊長利特節目「旋律書房」推薦書籍第2彈!
★長踞《紐約時報》、亞馬遜暢銷榜★ 暢銷書《引爆趨勢》、《異數》、《解密陌生人》, 傳奇作家葛拉威爾的經典傑作! 優勢,可能是*大的陷阱; 劣勢,可能蘊藏著機會與獨特利基。 重新解讀強弱法則, 顛覆傳統思維,看見弱者的力量! 更大、更強、更富不一定是優勢, 懂得善用劣勢,反而能從困境中逆轉勝。 事實上,弱者打敗強者是常有的事! 三千年前,在古巴勒斯坦的戰場上,名為大衛的牧羊少年,僅用投石器和一顆石頭,便擊倒身高200公分的勇猛戰士歌利亞。從此,〈大衛與歌利亞〉的故事,代表劣勢者與巨人之戰──以小搏大! 大衛的勝利,是奇蹟嗎?傳奇作家葛拉威爾將告訴你:大衛贏得理所當然!身為弱者,他並不膽怯,勇敢選擇了對自己有利的戰場和工具,巨人應聲而倒。 透過商界
閱讀是了解宇宙奧祕及開啟知識寶庫的鑰匙,寫作則是與世界溝通和表情達意的橋梁。因此讀寫素養不但是學習各種學科與知識的基礎,更是國民教育與國家競爭力的重要指標。 《教出讀寫素養》共分為「讀寫整合理論與教學」、「閱讀理解理論與教學策略」、「寫作理論與教學策略」及「讀寫整合實務應用」四篇。從梳理讀寫關係、介紹讀寫整合教學理論與原則,奠定讀寫整合教學的基礎為起始,繼而分別介紹閱讀及寫作的理論與教學策略。為進一步連結理論與實務,更為國小低、中、高年級各設計五個讀寫整合教學範例,以轉化應用為現場教學的實踐。本書從課文閱讀理解延伸連結寫作,在漸進習得讀寫基本能力的過程中,激發學生的無限創意與興趣熱情,進而精進讀寫能力。
近幾年來,特殊教育法規的大幅修訂、DSM-5的推出、十二年國民基本教育特殊需求領域的執行、特殊教育教師培育制度的改變、遊戲本位融入特殊教育翻轉教室概念的推行、融合教育的推展等,都使特殊教育領域產生了很大的變化。本書的前四章即針對上述概念分別討論特殊教育的發展與趨勢、特殊教育行政支持網絡、特殊教育專業團隊、個別化教育計畫(IEP)等主題,之後各章即按照現行的《身心障礙及資賦優異學生鑑定辦法》,依序討論智能障礙、視覺損傷、聽覺障礙、語言障礙、肢體障礙、腦性麻痺、身體病弱、情緒行為障礙、學習障礙、多重障礙、自閉症、發展遲緩,以及資賦優異等類別,並按各類別的定義及身心特質、鑑定與評量、教學輔導策略、服務現況與問題等主題呈現,希望能讓讀者了解特教事,關懷特教人! 本書的特色有三(詳細介
下圖是本書的縮影,教育4.0就是新五倫.智慧創客學校。先要有4.0教師及4.0校長,才有可能經營4.0的教育,教出4.0學生。教師暨校長善盡4.0的角色責任(知能素養),就可以產出新覺識、新方法、新動能、新價值──教育4.0:新五倫.智慧創客學校。
犯罪心理學的重要著作、精神醫學的重要入門 「以具體」資料,驗證科學心理剖繪的實用性」,這是布萊恩.隱內的《犯罪心理剖繪檔案》一書最迷人的地方。 ──黃富源 銘傳大學犯罪防治系講座教授 犯罪類型與犯罪性格真的存在嗎? 我們能否在一個人出生時就預見他未來會不會犯罪? 或者犯罪行為是受到環境影響? 幾個世紀以來,醫師、心理學家、犯罪學家不斷思考這些問題,但是沒有人找到肯定的答案。 十九世紀,義大利醫師切薩雷.龍布羅梭(Cesare Lombroso)提出透過生理特徵確認犯罪類型。但犯罪心理學家否認這種先天決定論,致力建構一個生理和心理的完整犯罪剖繪概念。世界各地的執法單位不斷記錄犯罪資料,以協助調查。犯罪剖繪已經成為警方將罪犯繩之以法的利器。 《犯罪心理剖繪檔案》是一本廣泛研究犯罪剖繪的
因應少子化的現象,小校小班逐年增加,國民及學前教育署委託相關單位研發混齡教學在國內推動之可行性,本書即是將跨年級教學專案在103~105學年度的實施經驗,以第一部分「實踐之路」的八篇文章,提供各校和教師個人等不同面向的實施經驗分享;以第二部分「他山之石」的五篇文章,介紹日本、法國和加拿大等法語區、德國等地在小校跨年級教學之相關政策、法規、教學資源和實例。期待能提供小校教育創新之參考。
精要導覽、精闢解析克萊恩經典原著 兒童精神分析與客體關係理論的zui佳入門書 梅蘭妮?克萊恩(Melanie Klein)是佛洛伊德zui重要的後繼者之一。她承襲佛洛伊德思想,聚焦兒童心智發展,發現嬰兒的內心世界並非一張白紙,而是打出生起便在與他人(客體)的互動中經歷著愛恨交織的內心劇場。她顛覆了人們對兒童心智的想像,開拓「客體關係」理論,堪稱兒童精神分析的先驅。 本書藉由粹選克萊恩的原著篇章,深入淺出地呈現並解析克萊恩的思想理路。作者為兩位傑出的英國精神分析學者,全書分為兩部分,di一部分聚焦克萊恩的理論與臨床貢獻,讀者可以在字裡行間感受身為臨床工作者的克萊恩對個案的敏銳與關懷,並從中理解她的思路發展過程,進而發現她直指了人在與他人互動上zui原初的情感天性。 臨床案例顯明,生命早期的客體經驗影
榮獲2015中時開卷年度翻譯類好書獎 「生命因困苦而豐富,愛則因為必須努力而深刻。」 「珍貴的並不是苦難本身,而是我們對苦難如同珍珠般的包容。」 養兒育女,絕不是*美主義者的遊戲。 西方有個諺語:「蘋果落地,離樹不遠」,也就是「有其父必有其子」。但事實卻是,世上有許多孩子都落到了別處,可能是幾座園子外,也可能落到世*的另一端,完全背離父母的預期和想像,而這些家庭也因此走入完全不同的人生。 作者窮盡十年時間,針對三百個擁有異常孩子的家庭進行深入且多次的拜訪:聽力正常的父母生出聾人後代、芭蕾舞者生出侏儒女兒、華爾街精英生出唐氏症寶寶、異性戀父母生出同性戀、平庸的父母生出神童、慈愛的父母生出殺人犯,以及自閉症、殘障、跨性別、思覺失調(舊譯:精神分製),甚至遭姦成孕生下的孩子
-現代催眠治療之父艾瑞克森,嫡傳大地子薩德青出於藍、更勝於藍的傳承與創新之作。 -提出與眾多治療學派相容的「經驗式治療」模式,幫助各門派治療師精益求精 -將出神入化的治療手法書理出清晰的治療架構,降低學習門檻。 -行文淺顯詼諧,案例讓人叫絕,深具閱讀樂趣的心理治療入門書,讓你將治療融入生活。 心理治療中的改變*好是透過個人生活經驗誘發,而不是透過知識理解。──傑弗瑞-薩德(Jeffrey K. Zeig, PhD) 有別於著重探究生命過往的心理治療門派,本書作者薩德主張一種快速而有效的心理治療模式,稱之為「經驗式治療」。他認為治療是一種「醒覺」經驗的誘發──當個案感受到自己「狀態不一樣了」,苦惱也就解除了。 然而要做到這一點,治療師不只要學習治療技巧,更應成為「治療狀態本身」──這正是本書的目的:
這段期間,我所接觸到的朋友 都讓我感受到一種共同點 這個共同點,也就是很深的失落、很重的創傷。 這本書《豐盛》是為了這樣的朋友而寫 倒不是為了在順境中還期待 更多財富、名氣、地位、享樂的人 你我即使落在這個充滿煩惱和痛苦的人間 一樣可以瞥見生命帶來的完美、寧靜和歡喜。 自在活出你,活出你本來的樣子。真實的你,是一點也追加不了,也減少不了。最後,一切是剛剛好。你,也是剛剛好。 ──楊定一博士 活在這個人間,我們很自然會想追求好的命、豐盛的生活、順利的人生。 本書從「豐盛」的主題切入,對照古今中外各種教人追求好命、過得順遂的方法,包括吸引力法則、成功法則、富足的科學、行善積德、禱告與各種修行改命的練習。楊定一博士透過「全部生命」的觀點彙總這些方法,並進一步擴大深化,讓我們透過各種練習重
害怕社交、上台恐懼 容易擔心和緊張, 你也是「焦慮體質」嗎? 享譽全球,世界三大心理師亞伯.艾里斯 實踐超過半世紀,幫助超過15,000人── 以29個練習,克服對確定性與*美主義的渴望, 找回安定的自己。 「19歲以前的我,一直是極端焦慮的人。 我只是想要成為沒那麼焦慮、活得更快樂的人。 而在很短的時間內,我做到了。」 ──亞伯.艾里斯 「理情行為治療之父」艾里斯不朽經典,正式授權繁中版 理情行為治療(REBT)──世界上*廣泛實踐的心理治療形式 想法?情緒?行為,任何人都適用的簡單心理治療法!適用範圍廣、實用性強、見效快 「在現代心理治療所產生的影響力,沒有人能大於亞伯.艾里斯,就連佛洛伊德也不例外。」──《今日心理學》 **收錄!231則智慧箴言,讓內心充滿力量,感受安定、自由與無
2018年,是中国臺灣歷史進程上很重要的一年。這年,65歲以上人口占全人口的比例突破14%,使臺灣正式由「高齡化社會」(aging society)邁入「高齡社會」(aged society),而且即將於2025年突破20%大關,使臺灣成為不折不扣的「超高齡社會」(hyper-aged society),面對來勢洶洶的高齡化浪潮,朝野及學界都必須審慎思考:準備好了嗎? 世界衛生組織(World Health Organization, WHO)對「健康」(health)的定義為:「生理、心理以及社會參與的全面無礙」,因此,高齡照顧乃是一種整合性的工作。除了身體的照顧,心理的成長、社會參與及融入,甚至是自我肯定及自我實現,都是重要的議題。為了達成此一目標,臺灣早在2008年制定長照十年計劃時,便確定「機構照顧30%、社區(含居家)照顧70%」的原則,可見社區照顧的重要。 本書之架構,大致可以分為三大
「本書有效地涵蓋了家庭生活教育的重要議題和主題,且包含務實的、敏銳的智慧,讓讀者可以逐章或整本書一起運用。對於教育人員和實務工作者來說,這是一本不可或缺的參考資源。讀者可能會很欣賞婚姻教育、財務素養和工作─家庭平衡這些章節,同時,本書對現職及未來實務工作者也相當實用。」 ──Bryce Dickey,CFLE 西密西根大學家庭與消費者科學系業界專業教師 「這本書提供了家庭生活教育領域的大師最棒的想法。如果你對於隨手就能擁有智慧財富有興趣的話,你一定要擁有這本書。從扎實的理論到基本的實務技巧,這本書或許是唯一可以用在任何地方的最佳關鍵資源手冊。」 ──H. Wallace Goddard博士,CFLE 阿肯色大學合作推廣教授與家庭生活業界專家 「為因應由於『文化變遷』而不斷改變的全球人口結構,本書擴增了內容面向。書中