一本關於關係、愛和療癒的書，作者以簡約文字說出饒富象徵的故事，畫者以細膩彩墨勾勒出觸動心弦的扉頁。追求「完美」始於人性，學習「完整」才是人生；完整包含人性中的好與不好、光明與黑暗。 沈志仁 台灣沙遊治療學會常務理事 抱一棵樹，好像聽見媽媽的心跳，貼近爸爸的胸膛。 回到森林的家，吐納憂傷，再愛和被愛，歡喜上路。 林一真 森林益康研究者 本書可搭配《森林也瘋狂》桌遊一起玩，不但能促進家人、朋友關係，更可以在遊戲中修復關係喔！

「溝通分析心理學」創始人經典作品 生活中的每一個溝通，都隱藏著許許多多的心理遊戲 解開溝通、對話中隱藏的心理學密碼，擺脫他人遊戲的控制與操縱 全球銷售「超過五百萬冊」 連續兩年上榜《紐約時報》暢銷書 深深影響「家族系統排列」心理學理論、「人際關係」心理學 「要不是因為你 」 「看你害我做了什麼事 」 「都是你逼我的 」 從親子關係、兩性關係到職場生活， 我們的每一個互動、每一段溝通都隱藏著各式各樣的「心理遊戲」。 這些心理遊戲可能是無意識的心理過程， 為了隱藏我們的真實恐懼、 為了避免我們面對殘酷的現實、 為了獲得更多的安撫與關懷 我們受到兒時父母訓誡的聲音操控、 被隱藏在內心的兒童自我所引誘， 疲憊的夫妻相處、混亂的兩性關係、虛假的友誼、無法脫離的焦慮與憂鬱 我們被隱藏的心

你不需要強顏歡笑，擁抱缺憾也很美好！ ★對亞里斯多德來說，憂鬱，意味著卓越 ★週日晚間的憂傷，是你的天賦在向你求援 ★憂鬱帶給人們的，是深刻的洞察與感動的能力 憂鬱不是怨恨、憤怒或妄想，而是對這世界不盡完美的理解， 是對所有細微美好的敏銳感受，更是必備的生活素養！ ◤走進艾倫?狄波頓的「人生學校」，探究當代最重要的情緒 我們很少深入覺察自身的憂鬱情緒，但它其實是眾多情緒之中*具價值的一種，不該只被和沮喪、憤慨和酸楚做聯想。人活於世，必然遭遇痛苦，而憂鬱是我們對這些苦痛最溫柔、最靜默、最富智慧的接納與回應，是絕望和樂觀相互權衡的過程。 ◤理解憂鬱的多元面貌，重新學習「自我欣賞」與「自我同理」 憂鬱值得我們更入微地理解、欣賞且給予尊重，而人們卻傾向避而不談

這段期間，我所接觸到的朋友 都讓我感受到一種共同點 這個共同點，也就是很深的失落、很重的創傷。 這本書《豐盛》是為了這樣的朋友而寫 倒不是為了在順境中還期待 更多財富、名氣、地位、享樂的人 你我即使落在這個充滿煩惱和痛苦的人間 一樣可以瞥見生命帶來的完美、寧靜和歡喜。 自在活出你，活出你本來的樣子。真實的你，是一點也追加不了，也減少不了。最後，一切是剛剛好。你，也是剛剛好。 ──楊定一博士 活在這個人間，我們很自然會想追求好的命、豐盛的生活、順利的人生。 本書從「豐盛」的主題切入，對照古今中外各種教人追求好命、過得順遂的方法，包括吸引力法則、成功法則、富足的科學、行善積德、禱告與各種修行改命的練習。楊定一博士透過「全部生命」的觀點彙總這些方法，並進一步擴大深化，讓我們透過各種練習重

這是一本寫給孩子看的融合教育的寓言故事，希望孩子能在閱讀中明白不同不代表異常，不同代表需要被尊重，如果我們可以更深入理解，世界將變得不同。 書中每篇故事都有三到四幅配合故事情節的紓壓畫，不妨拿起筆動手畫，變成自己的專屬故事書，希望你會喜歡！ 晨曦的微風中，「大公雞」用他的嘹亮啼聲喚醒了「阿肥的紐西蘭夢」，人們也展開倉促忙碌的一天。或許每個人都想要擁有一枝「長頸鹿的萬能筆」，以為這樣就可以天下無敵，不會變成「豬太郎」；或是如果擁有「獅子王的智慧」，是不是就能分辨「良人？狼人？」或者看穿「狐狸的慈悲」呢？ 當你穿上「小黑的白襪子」，進入「阿比新村」看見「雪玲公主之水霸凌事件」，是不是有點兒不忍？於是轉身裝上翅膀想要「陪著天使慢慢飛」，在草原上嗅到泥土的芬芳，在海邊聽見

★★世界五百大企業實證的行為改變法則★★ ★★為什麼99％的人想著想著就放棄了，只有1％的人做得到！★★ ★★從「空想魯蛇」晉升「行動達人」實用指南★★ 全球潛能開發專家高原新作《為何我們總是想得太多，卻做得太少？》教你── 7個行動改變大法＋4個實踐步驟，讓你學會高效行動，從此改變人生！ 如果你心中也有這樣的疑惑── ﹒「為什麼我是大家公認的聰明人，卻事事都不如意？」 ﹒「為什麼我付出那麼多，仍然不成功？」 ﹒「為什麼別人都實現了自己的理想，我卻做不到？」 捫心自問：到底是什麼阻礙了我們？ 其實每個人都曾經有過很多很棒的想法，但為何99%的人想想就算了？ 太多外在資訊干擾？習慣性消極思考？性格上過度完美主義？ 還是嚴重的拖延毛病？愛找藉口的壞習慣？行