《多舛的生命(正念疗愈帮你抚平压力疼痛和创伤原书第2版)(精)》这是乔恩·卡巴金的一本著作,它详细描述了正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。正念既可以作为一种正式的冥想练习,也可以作为一种生活之道。因而,正念触及并增强了普世的人类的能力,让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。卡巴金的研究专注于身心互动与疗愈的关联,以及将正念静观训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。本书对正念进行了详细的阐释,作者结合自己多年的临床实践,对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。
简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问; 它基于世界先进的心理学专业理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫系统,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直接:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。
本书是一本将认知行为疗法的内容和步骤以通俗易懂的形式呈现给大众的书,是认知行为疗法的发展道路上一道卓越的里程碑。Greenberger和Padesky根据自己的临床经验,为读者们提供了一系列引导问题、提示和工作表,作为逐步改善的工具和方法。
这本书在毫无任何意图下发生了,在某些片刻,我感受到驱力的差使,那时就算手上有其他当务之急,我却没办法关注。 最后我让步了,坐下来,摆张纸在我面前,终于愿意开始动笔。通常我不知道该写些什么,不过突然间就想起某个字,于是我提笔写下,完全不知道会写到哪里。从句话开始写起,然后下一句接着出现,我不停写着,突然问话语流泻,一笔接着一画、一行接着一行。 有时这些想法是如此难以置信,了我的日常思维模式,了我原本良知的极限,不过它们仍旧如此站得住脚,对我的灵魂、对我内在的本源来说如此真实,我感觉到自己被无限的心灵承载着,它带着我前进、差使我。 这是一本静心冥想的书,一本初级的书,因为真理永远在行进着,永不停歇,它是爱的进行式。“爱的想法”将会成功,永远如此。
“丛氏萨提亚模式”帮助你学会萨提亚基本工具的使用方法,让你获得关于自我成长、亲密关系的改善、更好的沟通等问题的全新认识。 萨提亚模式到底是什么?萨提亚对我会有什么改变?我应该怎么用它?——《萨提亚模式与自我成长》里有最可读的答案。
本书的作者大卫·A. 乔布斯(David A. Jobes)是干预领域的和专家。他在书里介绍了一种干预的临床框架,即的合作式评估与管理(CAMS)。本书详细描述了CAMS的基本理念和使用方法(包括所涉及量表的使用与编码)。 CAMS在《状态问卷》(SSF)的基础上发展而来,并在SSF的引导下展开工作。CAMS有几个鲜明的特点,包括:聚焦于议题(而不是心理障碍);了解引起患者意念的问题,针对性地进行治疗;可以让患者在门诊接受干预而不必住院;用稳定化计划取代不协议;与患者的倾向共情,采取协作的方式而非指导式的。已有证据表明,CAMS可以结合不同流派使用,并能成功地应用于不同的文化背景和临床情境。
理念的颠覆与蜕变 人之所以快乐,并非刻意忘记失落,而是学会了疗愈。 面对过去的哀伤,我们如何重拾快乐? 面对亲人、朋友的丧亲苦楚,我们如何劝慰他们走出阴影? 面对来访者的焦虑和痛苦,我们如何疗愈他们? 本书是一本不可或缺的指导手册,汇集了哀伤咨询与治疗领域最富有创造性、最鼓舞人心的干预方法。每种技术都非常强调创造性和实操性,充分展示了这个领域实践的丰富性,即近年来多元背景下不同临床心理学家所使用的一些针对丧亲者的有效方法。不管是新手还是经验丰富的临床工作者,都将会在本书里发现许许多多的实践性理念。 本书系统介绍了哀伤辅导与治疗过程中可以使用的各种技术,非常适合心理治疗师、临床医生、社会工作者、志愿者以及护士等人使用。
心理疾病的根源往往在于早年创伤,因此研究儿童的心理病理机制及心理发展特点,无疑是心理治疗的重中之重。绘画是儿童的天性,在涂鸦中会自发画出曼陀罗图形,在这个过程中,其心理困扰神奇地得以缓解。 本书结合临床案例,系统阐述曼陀罗绘画治疗的理论及操作。全书以建构心理分析病理与治愈模式为目标,以儿童曼陀罗绘画为内容进行展开,分理论篇与实践篇。在理论篇中,介绍心理分析的病理观,阐述荣格学派儿童心理发展的主要观点及儿童心理治疗的观点,解读自我-情结-自性轴模型,描述儿童绘画发展的六个阶段、各阶段特点等。在实践篇中,结合大量的具体案例(包括阿斯伯格儿童案例),深入探讨如何运用曼陀罗绘画进行儿童心理评估和治疗。
《焦点解决短期治疗导论》是焦点解决短期治疗的经典著作,由焦点解决短期治疗的领袖人物PeterDe J og 及 InsooKimBer g 所撰写。本书从范式变迁的角度,通过与问题解决学派的比较,来介绍焦点解决短期治疗的基本精神与原则。随后,依循建构解决之道的会谈历程,详细阐述焦点解决短期治疗的会谈架构与核心技巧。同时,还阐述了焦点解决短期治疗在非自愿案主和危机等具有挑战性的情境中的实务运用。最后,从以证据为本的实践角度,呈现了焦点解决短期治疗在全球不同场域中的运用成果,以反映焦点解决短期治疗的珍贵价值。
本书首先根据文献,对心理健康这个概念作粗线条的描述。对专家们意见的综述,可以归纳为六个方面:对自己的态度;成长与发展;整合;自律;对现实的感知;对环境的把握。这也就是考察和衡量心理健康的六个标准,这六个方面有部分重叠之处,正说明概念的复杂性——多维的,多层次的,六个标题并不以重要次要而分先后。本书在此基础对心理咨询与治疗原理及实践展开了具体论述,共包括部分:精神分析、以人为中心疗法、认知治疗、家庭治疗。
本书是“心理治疗核心概念系列丛书”之一,全书共分6个章节,主要对治疗师自我应用的知识点作了介绍,具体内容包括工具的自我、真实可信的自我、超个人自我、培训和督导等。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种生活之道,让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩 卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量,以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中,他结合自己多年的临床实践,对如何运用正念应对压力、创伤、疼痛、疾病等进行了详细的讲解。 本书自1990年出版,2013年,卡巴金博士对本书进行全面修订,大幅增加正念的新进展与研究成果。这部简体中文版即译自2013年的第2版,由童慧琦博士领衔翻译,多位正念领域专家审校。本书既是大众读者用于减压和疗愈的指南,又是
实用性。书中所附的箱庭治疗个体案例、家庭案例及团体案例,均来自咨询中的真实案例,及箱庭培训教学中的案例,很注重理论和咨询实践的结合。 可操作性。书中附有完整的个案实操过程,对于箱庭初学者可以起到手把手教之学箱庭的目的,对于箱庭研究者可以作为尝试性与探索性分析的资料。 整合性。箱庭像一个容器,而箱庭疗法则整合了多种心理咨询技术。本书把多个理论学说综合运用于其中,形成独具特色的魅力。 科普性。本书展示的是我们每个人内在的成长过程,在阅读体验的过程中,身心会得到升华。
本书作者对中国高校34位心理中心主任进行了深度访谈,他们是3000多所高校心理中心主任的代表。主要问题包括:是什么样的机缘使他们选择了心理咨询这个专业和职业?他们在成为一名高校心理咨询师的过程中,为哪些方面的学习和训练最为重要?他们对心理咨询的认识有什么样的变化?在他们的咨询经历中,有些什么样的案例让他们感到高兴与自豪?又有什么样的案例让他们感到棘手和困惑?他们如何看待当代大学生的心理特点?针对他们的这些特点和困惑,他们有些什么样的建议?他们对生命有怎样的理解和感悟?通过这些问题的回答,本书呈现了当代中国高校心理健康教育的一个缩影,能带帮助读者了解高校心理咨询的真实状况,帮助高校同行直面现实的挑战,开创美好的未来。