当我们从古往今来的伟人身上撷取生活的智慧、人生的启示时,经常会发现人生充满了各种 不可预期性 ,很难有简单、明确的指引法则。因此,我们在面对它们时要靠自己的智慧去筛选。 本书专为当代青少年而写,作者王溢嘉汇集88篇寓意深刻的哲理故事,为青少年呈现大千世界的心灵万象和智慧长流。它如同一盏明灯般拨开迷雾,指引前进的方向,让读者获得启发,做出明智的选择。这88篇文章同样也是中考、高考优质作文范本,帮助读者开拓写作思路,激发写作灵感,提升文笔,创作出新颖而精彩的作品。
有关幸福感研究的盛兴有着深刻的历史社会背景,是物质主义到后物质注意,从追求生存到自我表达的一个发展过程。当前,压力、焦虑、抑郁、烦躁等负性情绪和行为充斥在社会不同层面。积极心理学作为20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮,主张研究人类积极的品质,充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量,促进个人和社会的发展,使人类走向幸福,其矛头直指过去传统的“消极心理学”。积极心理学一经提出很快引起各国专家学者的广泛关注,该学科也迅速成为心理学的重要分支领域。《积极心理学教学设计:课程思政之幸福教育》借鉴以往专家学者的研究成果,结合多年教学实践经验,旨在探索如何能提高积极心理学的授课效果,以丰富多彩的教学设计吸引学生主动投入到学习当中,以期能更好的将研究成果呈现给青年学生。
本书是一本兼顾理论与实践的参考书,作者尝试以轻松的笔触,深入浅出地讲解积极心理的窍门,为青少年的生命注入活力。由备受保护的儿童过渡至成年人阶段,无可避免地要面对生命中不同的挑战,学业、工作、恋爱,或逢成功,或遇挫败;能够掌握书中谈到的“积极心理公式”,自能易于在学业与事业发展上找到方向,也不会因一时的挫折而否定自我,明白自己在处理不同事情时的行为及心理反应,从而借着个人的努力来找出调节和进步的方法和空间,寻得快乐人生。 大量的心理学研究也表明,主观幸福感高的人会在各种不利的应激状况下,多体验愉悦情绪而少体验不愉悦情绪。由此,主观幸福感高的人会对困境充满了乐观期盼,而避免悲观期望。如美国康奈尔大学心理学家伊森(AliceIsen)等人的研究表明,体验正面情绪的人思考问题会更活跃。而本书