寒冷的天气除了添加衣物防寒以外,也要为肌肤不停地添加天然营养,养护好每一寸肌肤,让它放慢老化的脚步,保持年轻有弹性。
炎炎烈日的紫外线在伤害着我们幼嫩的皮肤的时候,许多常见的食物却会变成美白护肤的好手,用天然的养分使你在夏天也可以拥有雪白的肌肤,美丽迷人。
《自制天然面膜:春之滋润补养篇》当春暖花开的时候,我们脆弱的肌肤经过严冬的考验之后,足需要好好滋补一番的,爱惜自己的你赶紧用天然而健康的面膜修补你美丽的面孔吧,让它更加闪亮动人。
本书针对28岁的肌肤特点和实际护理需要,精挑细选了50款功效各异的DIY护理产品,有效解决28岁女人常见的面子问题,让皮肤重新焕发光彩,呈现出自然,充满活力的完美效果。 本书分为活肤、保湿、全身SPA三个章节。在平衡修复换新颜一章,我们为28岁皮肤黯淡的问题设计了一系列方案,从清洁卸妆、深层滋润到去除死皮、活化肌肤,一步一步改善肌肤问题,让你重塑完美肌肤,在28岁也拥有18岁女孩子一样的娇嫩肌肤。面部干燥是28岁溃凶的问题,本书第二章成就光洁水肌肤,就可以为你解决这一问题,在利用蔬果和一些天然精油补水的同时,达到美白、祛斑、修护的功效:改善了面部肌肤,不要忘了全身的保养啊!嫩肤美人第在平日 护肤提神全身浴,教你水疗护养、修身按摩,在家里就可以轻轻松松享受美体浴! 不要再终日烦恼于日益色衰的自己,有了
每一位女性都希望自己的肤色能像白玉一样清透无暇,但色斑总是会不请自来,影响了肌肤的完美。不必担心!只要你真正认识到色斑的成因,积极、正确地对待,用对本书中的有效方法,一定能收到意想不到的效果。 这本书向女性朋友讲述了人体可能生长的几种色斑及其成因,帮助读者从身体内部寻找、分析斑点形成的原因,从源头上祛斑。介绍的解决方法避开美白祛斑化妆品,而是使用老祖宗留下的祛斑秘方,从饮食、中药方面进行调理,运用穴位按摩、刮痧艾灸、自制面膜进行辅助。这才是从养生到养颜的祛斑王道。
本书以简单、方便为出发点,创造出时尚且有灵气的可爱指绘,教给你 100招10分钟亮眼秘诀。本书从初学者的角度出发,从基础的护养打理工作开始,并且详细地介绍了与指绘相关的修饰或装饰材料,详细解答了读者在家DIY时遇到的困扰,还提供给读者大量的绘制小诀窍,帮助初学者一步步地跟随书中内容学习,由简入繁,掌握各种技巧,后成为指甲彩绘高手。 本书还收录了脚趾甲的彩绘技巧,当夏天来临的时候,女孩们有越来越多的机会穿上凉鞋,学会这部分内容后,你的脚也可以参加彩妆的化装舞会了。 指甲彩绘的流行风潮正在加速蔓延,本书以“简单”、“方便”和“可爱”为主题,整理出简单又能创造超有Feeling的可爱指绘,并将初学者认为难学习的法式及3D指绘加以详细图解说明,只要跟着书中的内容一步步地学习,你就是下一个指绘高手。
对自己的身材不满意吗?相信许多女性都有这样的想法,都希望体重能更轻,腿更修长,腰更纤细,臀更小更翘,胸更挺更丰满。窈窕身材,是爱美女性永远不变的追求;窈窕身材,是这个时代永不停止的时尚风潮。而《美人会 瘦佳人》系列丛书将带领你掀起瘦时代的瘦身革命,资深编辑、专业美体师、知名美体机构通力合作,以贴身*实用的方式助你雕塑出令人过目不忘的惹火曲线,做回自信、靓丽、苗条的瘦佳人!还在为你镜中的身材沮丧不已吗?现在开始,《美人会 瘦佳人》系列丛书就要完成你的窈窕梦。渴望成为瘦佳人的你,赶快加入《美人会 瘦佳人》的行列中来吧! 这是全新的塑美体验,现代女性的美不再拘泥于数字,而是纤瘦、柔嫩的外型曲线。《美人会 瘦佳人》系列丛书便是以此为宗旨,更新你的瘦身理念,针对你身体的每一部位全面打造你的
本书针对18岁年龄段的肌肤特点,精心设计了60款功能不同、形式呼异的DIY护理产品,把18岁的肌肤问题解决得干干净净! 本书主要分为去痘、美白和沐浴三大部分,在去痘部分为被痘痘困扰的女孩们设计了去痘洁面水、平衡爽肤水、去痘面膜和调理乳液四步全套的战痘曲;在美白单元为皮肤不够白皙的女孩们介绍了美白面膜、美白紧肤水和美白修护乳三套方案;后在沐浴部分则列举了修身浴和养肤浴两个系列,让你做个泡泡澡中脱颖出来的小美人。每个部分的DIY产品所采用的材料大都是价格低廉、很容易购买的日常蔬果和饮品,所以18岁的你,根本不需要担心MONEY的问题;而且绝大多数的DIY制作是很简单的,不需要花多少额外的时间,自然也不会影响到美眉们的学业!
轻松应对美白淡斑、抗痘消炎、净化排毒等肌肤问题;自己打造BB般的滑嫩肌肤,在家就能美肌年轻态;营养家指点养生之道,大厨师教你烹饪技法。
本书提出的理念是要把排毒当作生活的一部分。因此,本书并不是简单的排毒方法的大拼盘,而是制定出一整套科学的排毒计划,在4周28天的日程中,从日常饮食、作息、运动、沐浴等方面入手,并结合中西方自然疗法,详细介绍刮痧、按摩、香薰、瑜伽等有效的排毒方法,循序渐进地调理你的身心,给身体创造一个洁净、通畅的内在环境。无论你追求的是苗条的身材、美丽的肌肤,还是要摆脱疾病的困扰,或是想松弛疲惫的身心,相信这本书都能给你很大的帮助。 你的身体是否“中毒”?本书为你揭示体内毒素的真相,分析排毒的八大重要途径。并结合中西方疗法,打造四个星期完整排毒计划。自然排毒由内而外,循序渐进彻底净化身心!无论你追求的是苗条的身材、美丽的肌肤,还是要摆脱疾病的困扰,或是想松弛疲惫的身心,相信这本书都能给你很大的
本书三大特点: 1.权威:每例面膜都经过权威人士审定,让人用得放心。 2.便宜:每册定价超低,但有200例面膜,非常惠。 3.好学:所选的面膜都是家常的、简简单单的,适合任何人选用。
你是“只要青春不要痘”的活力美眉?还是好不容易赶走了痘痘、却痘疤缠身的可怜“剩痘士美眉”?“杯具”的“战痘”之旅该如何终结?痘痘不可怕,我们一起打败它!《战痘公主的美丽魔法》由禾雨编著,《战痘公主的美丽魔法》针对青春痘的成因进行大揭秘,对皮肤构造、青春痘形成的过程做出了详解。要祛痘,单纯的洗脸抹药不是根本的解决办法,你需要的是寻找一套适合自己的正确的战痘方案。知己知彼,方能百战百胜。如果你再也不能忍受痘痘与美丽的纠缠不休,那么就按部就班地做好战“痘”工作。为自己的战“痘”之路负起责任来,让肌肤重新恢复光滑亮洁,懒惰可不是你的借口哦!
本套食谱完整收录各款中西美食,从经典美味、家常菜色到热门小吃,带你进入幸福的美食天堂,教你餐餐吃出美味与健康;西式菜肴更让你体会到料理无国界的乐趣,让你家的餐桌从此缤纷热闹起来。 赶快来学几道美味时尚佳肴的烹调方法,招待你的至亲好友吧!
难道白皙滑嫩的肌肤、乌黑亮丽的头发、玲珑有致的曲线真是可望而不可及吗?不,您完全可以将这一切烦恼拒之门外。从现在开始,您只要花点时间煲一碗汤,相信不久您的形象和心情就会有意想不到的改变喔! 本书针对现代女性的不同需求精心策划六大主题,包括养颜美容、减肥去脂、战痘去斑、乌发黑发、丰胸通乳、提神健脑,提供好喝易做的汤品,甜咸皆备,不仅满足您挑剔的味蕾,更让您重新拥有清新亮眼的容貌。除了通过丰富营养的靓汤由内而外地滋润您的外在,本书更在不同主题下详尽介绍皮肤、肥胖、胸部、头发的可能症状与形成因素,并且提供您饮食、生活、运动与保养方法,跟一切困扰您许久的问题Say Bye—Bye!
*美丽的汉方美容法!弥补夏天大量的损耗,迎接冬天的到来!进补篇、美容瘦身篇、防病篇、动手篇、过节篇,一本全方位照顾你身心的现代养生书,一书在手,一季无忧! “美人馆·养人养生系列”结合现代人四季养生所需,告诉你如何在每个季节做有效的保养,让你长葆青春与健康! 秋季,是适合养肺的季节。秋天若补养得宜,不仅可以弥补夏天大量的体力和精力损耗,更可以强壮地迎接冬天的到来。 [进补篇]:精选当季的食材、配以中药材,提供宜秋季进补的药膳;另有南瓜、山药、螃蟹的独家烹饪秘方,让你大快朵颐; [美容瘦身篇]:教你如何保养秋季的干燥皮肤、呵护手、足、唇;提供美白与保湿效果兼具的精油疗法;还有具瘦身效果的花草茶和鲜果汁的做法; [防病篇]:针对秋季易发的流感、过敏性鼻炎、气喘及忧郁症,提供给你运动