女人不需要惊为天人的漂亮，只要用心，普通的脸蛋、身材，也能美丽、窈窕。当女人从外表调理到内心的时候，她的魅力就会完全反映在某一种气质之上。这种气质无论是对异性，还是对同性都同样有吸引力。气质美才是真正的美。有气质的女性远看雍容华贵，近看优雅妩媚。
你穿的不仅仅是衣服，而是关乎你的价值；你化的不仅仅是妆，而是关乎你的品质；你梳的不仅是发型，而是关乎你的品位。一个人的外在形象都会和人的命运、事业密切相关。形象问题既决定了相遇、好运对你光顾的频率，也决定了人生的质量。 你的形象正在告诉人们关于你的一切！
继护肤佳作《别再错误护肤啦！》之后，作者陈洁接受上万次美容咨询，精心撰写第二本护肤保养力作，更周到，更全面，悉心讲解毛孔、美白、保湿、皱纹、战“痘”的护理对策，无论你处在哪个年龄段，都能从中找到肌肤问题的解决方案。本书用专业的护肌理念，细化种种护肤方法，集合美肌专家的权威理论，让你的美肌之路简单易行。真正的保养精髓秘密，一次性全都告诉你！知名插画师倾情绘制精美插图，带给你不一样的阅读体验！
介绍皮肤护理和化妆品使用方法的常识，以及全套的皮肤护理手法。
天然的面膜*的好处是减少皮肤与许多人工合成的化学成分的接触（如增加使用年限的防腐剂，产生泡泡的表面活性剂等），此外，它的原材料易得、调制方法简单，可依照你的兴趣，自行地调配适于自己的面膜。而从商场买回来的面膜不仅价格昂贵而且功能单一。对你来说，天然的面膜更贴心的优点在于不仅花钱少而且实用有效，还可以让你在参与制作的过程中，享受到亲自动手的乐趣。
女性都希望自己拥有红润而光洁的容颜，她们不断尝试各种方法想让自己的容貌更出色，毕竟漂亮的脸蛋不仅带给别人美感.也能使自己精神愉悦。如何留住美丽的容颜呢7女性永远在孜孜不倦地追求，特别是那些“后宫粉黛”更加注重自己容颜的保养。唐代佳丽武则天、太平公主、杨贵妃如雪的肌肤就得益于独特细致的养颜秘方：慈禧贵为太后，虽然拥有至高无上的显赫地位和得天独厚的有利条件，也在广泛搜集美容养颜之妙术.集成了一套完整的宫廷美容养颜秘方：而韩国宫廷剧《大长今》的到来，更是让中国女性的美丽行动再掀高潮。时至今日，盐、牛奶、珍珠粉、蜂蜜、醋这些耳熟能详的传统材料早已被运用到了时尚的养颜秘方中。比起宫廷养颜秘方，它们制作简单、使用方便，养颜功效毫不逊色。 《秘方养颜全书》收录了从古至今的养颜秘方，主要作用
忙碌了一整天的你，脱去一天的疲惫，你会放松你的精神，闲散地坐在地板或沙发上，喝一杯温热的菊花茶，洗个热水澡，亲手调制一款天然面膜，让你的肌肤也在一天的紧张过后渴望着温柔的呵护。 天然美容已成为一种全新的美容概念。方便的取材、合理的价格、显著的疗效是对天然美容完美地诠释。它受到越来越多人的重视和青睐，它成为越来越多女性的钟爱。将天然材料完美地融入你的生活，坚持自然的生活理念，深信纯天然赋予生命的灵感和奇迹，在生活的每一个细节里追求自然清新的感觉，在现代都市来来往往的人群中做一个想做的女人。 想做就做。在睡前为自己调制天然植物合成的新鲜面膜，感觉肌肤散发出田园般自然的清香。小憩过后，轻轻洗去。一个自然洁白的面容出现，你便可以自信地问问魔镜魔镜谁美。让你的肌肤香酣入眠，在夜晚的
人人都会老，皮肤也是如此。那么，如何才能抵住岁月的侵蚀，并保持你的皮肤如青春年少时那样亮丽十足、令有回眸呢？ 在春心萌动，刚刚展露少女情怀的时刻，你是否常为脸上那些“豆豆”而羞于见人，并信心尽失呢？ 当岁月流逝，青春不现，对着镜中人脸上那与日俱增的皱纹，你是否充满人老珠黄、黄花已去的恐惧呢？ 面对不计其数、品类繁多的各色化妆品，你是否曾不知所措、难以抉择呢？ …… 在这里，两位享誉港台的皮肤科专家，将为你提供权威的皮肤保健知识，教你如何正确地保护皮肤，以抵卸岁月的侵蚀，留住十八岁的青春！
这是一本让女人真正与美丽零距离的实用、有效、天然、可靠的瑜伽养颜书。瑜伽玉女近十年的亲身体会，将时下流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起，让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟萃了多种天然美容秘方，结合瑜伽的体位法，让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念，结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。瑜伽玉女教练真人出镜演示，为你传授30岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经。
本书收集精选古今美容美发美体妙方千余首，每方详细介绍方药的组成、制作过程、用法和功效。其中有些方对美容养颜、美发乌发、润肌美肤、洁齿固齿、美耳聪耳、香口除臭、丰乳美胸等有奇特之效，读者可根据需要选方试用。
俗话说，“一白遮百丑”。但如果美白方法不当，很可能让皮肤受损。真正的美白保养并不是一次性投入，更不能奢望在短时间内就能获得回报，想要获得真正的白皙，就必须付出得更多，好将其作为日常保养的一部分，每天白一点，经过一段时间的保养，你一定会惊喜地发现，精工细雕的美白才是持久、健康的。 本书的宗旨就是为爱美女性们提供简单、实用的日常美白护理技巧，不仅介绍正确的美白保养过程，而且从肤质、肤色等具体情况出发，帮助读者选择*自己的美白保养品。同时，本书还是美白护肤品 DIY 的集锦，用自制美白面膜、美白护肤霜、美白浴方、美白化妆水等为每个爱美女性提供实惠、有效的美容方。 白皙虽有时并非天生，但也可通过后天努力获得。现在，你是否愿意玩一场脱胎换骨的游戏？如果你已经做好彻底改变自己的准备，那么就来分
你想变得漂亮吗？你想拥有完美的身材吗？ 你想变得更加年轻吗？所有这一切，只要你有恒心，豆类及其豆制品都会帮你实现。不用出门，更不用花一堆冤枉钱，自然而然健康又漂亮。本书对豆类美容的详解，将会带给您很大的帮助，你会被豆的魔力深深吸引！ 豆类食品在我国已经有了深远的历史，古人用豆类来美容，比如说用澡豆来洗澡达到美白皮肤的效用，慈禧太后也有一些豆类美肤方法。而今豆类的美容法更加齐全．包括外敷和内用，豆类已经成为新一代的美容圣品。 有人说美丽是吃出来的，而在有着美食古国之称的中国，更流传着这么一句话 药补不如食补，意思是说吃中药之类虽然能够起到补身体的作用，但还不如平时多吃些有营养的东西。在众多有价值的食物中，本书选择把食物中的精华，也就是豆类，介绍给大家。 豆类的营养成分极为丰
每一位女性都希望自己的肤色能像白玉一样清透无暇，但色斑总是会不请自来，影响了肌肤的完美。不必担心！只要你真正认识到色斑的成因，积极、正确地对待，用对本书中的有效方法，一定能收到意想不到的效果。 这本书向女性朋友讲述了人体可能生长的几种色斑及其成因，帮助读者从身体内部寻找、分析斑点形成的原因，从源头上祛斑。介绍的解决方法避开美白祛斑化妆品，而是使用老祖宗留下的祛斑秘方，从饮食、中药方面进行调理，运用穴位按摩、刮痧艾灸、自制面膜进行辅助。这才是从养生到养颜的祛斑王道。
本书介绍了蜂蜜、蜂王浆、花粉、蜂胶、蜂毒、蜂王幼虫和雄蜂蛹、蜂巢等蜂产品的营养价值和医疗保健作用，指出蜂产品具有抵抗衰老、增强机体免疫能力，抗癌、抗辐射、降糖、降血脂、美容养颜，延年益寿等多种功效，是现代人健康时尚的有益读物。 需要特别说明的是，本书援引的一些数据、病例只是为了说明蜂产品的某些医疗保健作用，没有普遍的示范或指导意义。人们在使用峰产品时，好能事先向有关专家咨询；患者应就医冶疗，在医生的指导下使用峰产品。
本书是一本介绍纯天然DIY自制面膜的书籍，鲜嫩水果面膜，给肌肤吃水果大餐，美白又保湿；天然食物面膜，随手拿来的厨房美容配方，7天立即美丽蜕变；汉方中药面膜，排毒养颜，轻松拥有好肤色；花草植物面膜，草本精华，深层滋养呵护肤质；芳香精油面膜，植物抵制时光侵害；创意合成面膜，混搭出*自己肤质的面膜。本书让你在春夏秋冬更替的季节里，用天然果蔬食材DIY，自制出适合自己的无污染护肤品，这份安心的呵护，让你的美丽自由绽放。
随着经济的发展和人们生活水平的提高，美容业迅猛发展。为了适应市场需求，各类医学院校陆续成立了医学美容专业，“实用美容技术”课程为各层次医学美容专业的必需课之一。由于美容技术发展较快，新的技术又不断涌现，目前缺少系统全面介绍美容技术的教材，因此，为了满足教学需要及广大美容工作者的需求，我们组织编写了《实用美容技术》一书。 本书全面系统地介绍了肌肤美容养护技术、物理化学美容技术、皮肤美容文饰技术、美体塑身技术、修饰美容技术及芳香美容技术知识，涵盖了目前常用的各项美容技术，集科学性、实用性、技术性于一体，内容全面而具体。 本书的编写人员均为长期从事医学美容专业教学的教师。有丰富的教学经验。本书在正式出版前已作为辽宁中医药大学职业技术学院医学美容技术专业内部教材使用三年多，深
本书是日常皮肤护理与皮肤常见病防治的大众科普读物。通俗易懂。使用方便。指导性强。是一本家庭***的预防保健书。从皮肤的基础知识到皮肤日常养护，从各种皮肤常见疾病到常用治疗方法，书中都有科学的阐释和详尽的讲解。
本书由从事中医研究多年，并对中医美容养颜有独到见解的中医专家执笔，站在美容养生的角度，层层深入，由内而外，由五官及全身，进行了全方位的美容讲解。本书囊括了读者希望解决的问题，在写作过程中利用一些经典实例，进行层层剖析，力求将复杂的中医原理以轻松的语言和通俗易懂的文字表达出来，指导广大爱美女性根据自己的个人情况，合理、准确地运用传统中医理论，切实有效地解决自己美容方面的困惑和问题。 编者根据症状给出相应解决方法，辨证论治，深入浅出地介绍了各种有效的中医美容方剂，从美肤、秀发、丰胸、瘦身、防衰等各个方面着手，给读者讲解既有效又可行的中医美容方法。语言活泼自然，切合实际，堪称广大女性朋友们的美容经典，是一本难能可贵的女性美容实用手册。
