现代篮球竞赛越来越精彩、激烈,各式各样精准的投篮,闪展腾挪巧妙躲开防守的运球,穿针引线般的传球;动如脱兔,快速的突破与充满韧劲的防守;高高跃起,飞人般令人血脉偾张的空中接力灌篮……无数超出我们想象的高超技术让我们目不暇接、激动兴奋,但精彩的背后是千锤百炼的技术训练和挥汗如雨的体能磨砺。 本书根据《篮球教学训练大纲》的要求及对原有教材使用情况的经验总结编写,吸取了我国众多版本篮球教材的优点和近年来国内外篮球基础体能训练的先进理念,力求反映出当代篮球运动发展的基本技术和专项基础体能训练的最新发展,并根据青少年篮球训练的客观实际情况,编写了大量可操作的体能训练计划的案例,突出了示范性、基础性、实效性。
竞技体育是一个国家体育运动发展水平的重要内容,也是高校体育重要组成部分,它是以运动竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标而进行的科学训练和竞赛活动。高校开展竞技运动符合大学生的身心特点,对发展学生的竞争意识、宣传和推动体育运动,培养学生终身体育意识等具有重要的积极作用。
1997年的盛夏,在纽约举行的选秀大会上,蒂姆 邓肯在首轮*位被波波维奇慧眼识珠选中,随即与 海军上将 大卫 罗宾逊组成双塔,并在职业生涯第二个赛季就获得了总冠军和*有价值球员,开启了马刺王朝的序幕。随后几年,随着帕克、吉诺比利、莱昂纳德等人逐渐走上舞台,马刺在这条王者之路上的脚步也是更为坚实。在豪取五冠的过程中,上演了无数精彩瞬间的球员和运筹帷幄的波波教练都成为了球迷们关注的焦点,但这支低调之师的背后故事却因为球队上下人员的性格特点所很少为外人所了解。 书中,通过 头号刺蜜 段旭的精彩解读和独家视角,能让我们更好地领略马刺20年来的风云历程和辉煌时刻。书中大量罕见的马刺经典时刻精美照片,也将把读者一次次地拉回到那一天、那一幕。对于马刺的球迷来说,这是一本不可多得的珍藏品。
六个总冠军,前无古人的常规赛72胜,以及伟大“篮球之神”迈克尔·乔丹,这些奇迹结合在一起,造就了一个史诗般的传奇——公牛王朝。在我们的记忆中,乔丹、斯科蒂·皮蓬,与前一个三连冠期间的霍勒斯·格兰特、后一个三连冠期间的丹尼斯·罗德曼,构成了耳熟能详的“三角进攻”模型,加上主教练“禅师”菲尔·杰克逊,就是公牛王朝的全部。与英雄在一个时代是幸福的,你可以跟随他们走向永远不可能抵达的*;与英雄在一个时代是痛苦的,你在巨大的阴影下前行,然后,随着岁月流逝而被所有人遗忘。还记得比尔·卡特莱特、约翰·帕克森、罗恩·哈珀又或者托尼·库科奇、卢克·朗利吗?如果斯蒂夫·科尔没有率领金州勇士夺冠,他永远都会被视为一个龙套式的人物。这一本《公牛王朝》,不是乔丹的传记。一个令世人铭记的王朝,也不只是一段“神话”
本书旨在通过提高篮球运动所需的专项体能素质,帮助每个篮球爱好者提高运动能力,促进篮球竞技水平的发展。书中所讲解的500余种训练方法与各式专项体能训练计划充分考虑到中国业余篮球爱好者的特点,针对性与实用性极强,可以帮助你在短期内快速提升身体素质与竞技能力。
本标准代替GB/T 15492 1995《残疾人轮椅篮球和游泳运动员功能分级》。 本标准与原GB/T 15492--1995相比有以下变化: ——轮椅篮球增加一个级别,即4.5级;场上队员总分由13.5分改为14分; ——轮椅篮球分级中,有关截肢残疾的内容进行了修订; ——游泳分级中,蛙泳由10个级别变为9个级别; ——游泳分级中,对入水和转身蹬池壁动作评分进行了修订; ——游泳分级中,对功能测试表的内容和分值进行了修订。蛙泳满分改为290分,SB9级分值改为241分~275分。对级别内容进行相应的修订。 本标准的附录A为规范性附录。 本标准由中华人民共和国民政部提出。 本标准由全国残疾人康复和专用设备标准化技术委员会(SAC/TC 148)归口。
近年来篮球运动不断普及,已成为全民健身活动中不可缺少的运动项目,深受广大人民群众的喜爱。篮球裁判员是篮球比赛中不可缺少的角色。本书从思想修养、理论素养、业务素质、身体素质、心理素质、综合素质六个方面对篮球裁判员应具备的基本素质进行了全面分析和阐述,目的是使读者了解和掌握篮球裁判员应具备的全面素质,提高裁判员的执裁能力和群众的观赏水平。 本书可作为高等职业学校及各大专院校相关专业的教材,也可供业余篮球裁判员学习参考,还可以作为广大篮球爱好者提高竞技水平和欣赏水平的指导用书。
《篮球规则图解 2015版》以图解的方式对国际篮球联合会发布的、自2014年10月1日起开始实行的篮球竞赛规则进行了详细解读,全面而系统地将2014版篮球规则和裁判方法的主要条款进行了诠释。书中编写内容从基本执裁要素入手,结合优秀裁判员的实践经验,将新旧规则进行对比,帮助教练员更好的展现出指挥才能、帮助运动员更好的发挥出技术水平,帮助裁判员更好的表现出执裁能力。 《篮球规则图解 2015版》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书,也可作为广大篮球爱好者提高竞技水平和欣赏水平的参考资料。
1995年6月20日,一项提高中国人民身体素质的伟大工程——《全民健身计划纲要》经国务院批准在全国正式颁布实施。这个计划是一个由国家领导、社会支持、全民参与,有目标、有任务、有措施的体育健身计划,是与实现社会主义现代化目标相配套的社会系统工程和面向21世纪的发展战略规划。 *主席曾在多次重要讲话中提到科学普及的重要性,加强对不同人群健身运动的科学指导,以满足广大人民群众强烈的健身需求,是体育界和出版界义不容辞的责任。为此,我们组织了部分体育专家和著名教练员共同编写了这套科学健身系列丛书。这套丛书从各个运动项目的基本知识入手,系统介绍了各项运动项目健身的科学方法、伤害预防和趣味性于一体的健身指导丛书,适合于各种人群科学健身的需求。
《篮球规则与裁判法实用图解》由两篇四章构成:首篇为篮球规则,分为五对五篮球规则和三对三篮球规则两章,详细讲解了新篮球规则的全部内容。本篇对篮球规则的各项条款以大量的案例形式进行讲解,分析了比赛中可能出现的各类问题,它可以帮助我们培养如何把规则的理论应用于比赛实践当中的能力。理解规则可以为裁判员临场裁判工作打下理论基础,也可以帮助篮球技战术教学与训练适应当前篮球运动发展的要求。第二篇为裁判法,分为二人执裁和三人执裁两章,本篇使用大量图示使读者能更清晰更准确地理解篮球裁判员在篮球比赛当中的作用和临场执裁的技巧等,它会对做临场裁判工作给予很大帮助。 篮球运动的裁判工作具有复杂性。一方面,规则的复杂性要求裁判员具有较强的理解能力;另一方面,临场对抗的复杂性要求裁判员必须具有
本书为《青少年篮球运动技能等级标准与测试方法》教学指导用书,针对各级测试的动作技术关键、易犯错误、教学步骤及学练方法进行介绍,并辅以图片和视频说明,以期能更好地为青少年体育实践服务。
《北京男篮》是一本全面、客观地反映北京男子篮球运动起源、形成、发展、改革各个时期史实的书籍。该书通过大量详实的历史资料,介绍了北京男篮跌宕起伏的60年发展历程,记录了程世春、王忆诚、黄频捷、袁超、闵鹿蕾等几代篮球人呕心沥血、筚路蓝缕,为北京男子篮球事业发展做出的杰出贡献,反映了他们精湛的球技和敢打敢拼的精神风貌,并注意勾连当时的经济社会发展背景。在梳理男篮历史脉络的同时,通过一定篇幅反映当今篮球运动职业化后北京男篮的发展轨迹,向读者呈现马布里、莫里斯、孙悦等篮球人物鲜活、生动的故事。并配以专题文章,介绍运动项目规则变迁、经典战役、观众球迷、媒体宣传等,丰富该书内容,突出专辑的 文史味儿 。 该书的作者队伍是一批长期奋战在篮球报道一线的资深媒体人。承担组稿事宜的孙保生先生是《
为了使广大的篮球初学者和爱好者对篮球运动有一个快速的入门了解,《篮球快速入门全程图解》一书在简要介绍篮球的概况、器材标准、场地要求和名词术语的基础上,通过视图直观形象的讲解,使篮球初学者和爱好者更加全方位地了解包括步法基础、单项技术、结合技术、战术技巧等在内的篮球基础知识和技战术,并针对这些知识和技战术的易犯错误,给出了温馨的小提示,指出了合理的练习方法,以期读者能够通过阅读本书提高篮球技术水平。后本书详细介绍了篮球的赛事组织与赛事欣赏,运动与人文结合,才能更好地提高两者的观赏性和趣味性。 此外,本书内容由浅入深,文字深入浅出,图片直观形象,提示内容直击要害,知识链接适时补充,作者队伍权威,内容实用,相信本书会给广大篮球初学者和爱好者带来无限的惊喜。
篮球是一项需要团队配合的运动,在一场篮球比赛中,一名运动员实际持球的时间很短,多数时间是在为持球者投篮成功创造条件,因此无球跑位的技术动作非常重要。借助场上无球运动员的移动、制动以及配合策略,可以大大提高投篮命中率。毫不夸张地说,运动员在这个时间段内的动作表现,是判断其是否为运动员的关键。 《篮球战术图解:跑位篇》针对6大类主要赛场场景,通过498幅高清彩色实拍照片和赛场示意图,对98种无球跑位动作进行了分步全图解,并对关键技术动作进行真人示范,辅以正确、错误对比演示,对于提高无球跑位战术有所助益。