从宫廷中走来的网球,正在一步步成为风靡全球的体育运动项目,关于网球的学练,你知道多少呢?网球新手要如何掌握基本训练技法,充分感受网球带给人的运动快感?网球高手如何出击与回击,展现赛场英姿?从新手到高手,本书将成为你的超强助攻!
这是一本以信息图的形式呈现的 趣味网球百科 。书中既讲述了关于网球这一运动的基本知识和专业知识,比如,网球运动的起源,网球比赛的规则和各种术语,网球拍的发展演变史,职业网球运动员的训练方法,等等;也包括各种统计数据、网坛趣事等,例如,网球巨星和四大满贯的统计数据,正手速度*快的球员和击球转速*快的球员,球员的社交网络,稀奇古怪的网球服,球员的昵称,等等。 每一个问题一个对开,搭配极富创意的信息图和插图,专业、直观、有趣,是一本适合网球爱好者的趣味性读物。
本书的内容分为基础篇和提高篇,基础篇着重介绍了儿童网球教学的基本理论和儿童网球教学的标准课程;提高篇对儿童网球技战术进行了分析,并对技战术的具体练习方法进行了讲解。本书的重点是儿童网球训练的标准课程部分,该部分根据儿童年龄和认知水平将儿童网球标准课程分为5~8岁年龄段、7~10岁年龄段和9~12岁年龄段。依据每个年龄阶段儿童身心特点和动作发展规律设置了不同形式的授课内容。通过儿童网球的教与学,让不同年龄的儿童都能够学会打网球,并充满自信。本书适合网球初中级教练员和中小学体育教师阅读和使用。同样也适用于参与网球运动的儿童的父母阅读和家庭指导使用。
网球是一项全能运动,它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心,又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高,你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心,找一块球场,赶快投入到这项运动中吧。从《网球/休闲体育丛书》中,你将了解和学习网球的一切知识,从选择球拍、了解球场和比赛规则,到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣,以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上,甚至可以为参加比赛进行专门的训练。不管你处于何种水平,一旦你拿起网球拍,你就再也无法摆脱它了。本书由拉尔夫·弗里切特贝尔著。
陈建强、魏琳主编的《网球教学与练习》共分为五章,**章介绍结合网球的各种热身练习方法,第二章介绍网球步法的练习方法,第三章介绍各种球感练习方法,第四章介绍各种网球基本技术的练习方法,第五章介绍运动后的恢复练习方法。每一章中练习方法,都是由易到难、由浅入深。 本书在研究学习各类网球书籍的基础上,从网球爱好者练习的实际出发,结合网球教学团队多年教学实践和科研成果编写而成。书中每一个基本技术都包含简单易行的练习方法,每一种练习方法中均配有大量的分解动作图片,并指出动作技术的要点,使练习者*加直观地学习网球技术。书中的各类训练方法和图解,不仅适合网球初学者,也适合进阶的网球爱好者,从书中每个人都可以找到所需的专项训练方法来提升球技。
《网球基础入门与实战绝技》从网球运动的历史着手,深入浅出地描述了网球运动的兴起、发展以及传播到中国的历史,并有针对性地介绍了网球运动中的礼仪(包括看球礼仪,入场礼仪等),以帮助网球爱好者们更好、更全面地了解网球运动。在技术讲解方面,本书围绕网球运动的前、中、后三个阶段,详细、客观地介绍了网球运动的知识与技巧,让广大读者能全面地掌握和了解网球运动。同时,我们也从细节着手,增加一些容易被大家忽略却又非常重要的知识要点,如赛前的热身方式与球感的培养等,让本书内容更加丰满、充实。本书按照网球技术难易程度的顺序编排,从球拍握法、站位到步法,再到发球、接发球、截击球,本书的后半部分,介绍了一些单打和双打的实战战术和技巧,让读者在轻松入门之后,还能迅速掌握网球实战技巧,驰骋于赛场,
本书是在全国高等学校体育教学指导委员会的指导下编写的,紧密围绕*2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神。 本书根据网球课程在高校开设的实际情况,介绍了网球运动的起源、中国网球发展简史、国际网球组织及赛事简介、网球场地及分类、网球运动常识、新手学习的网球知识、如何进行网球锻炼、网球场上的初级战术、脚下的基本技术、身体训练方法、网球基本规则、网球运动中的伤害和治疗、网球高级击球技术等内容。本书改变了以往教材过于注重技术和知识传授的倾向,版式新颖、活泼,内容贴近学生生活,强调学生形成积极主动的学习态度,不断拓展网球的健身功能。 本书既可作为普通高等学校公共体育课教材,也可作为其他一些大专院校和高职院校的公共体育课教材,还可作为广大网球爱好者的参考书。
《网球提升:基础技巧与实战策略》分为发球、击球、截击球、扣杀和高吊球等几个部分讲述击球要诀,每个动作都配有五个角度的示意图,分别从正面、背面、左侧、右侧和俯视角度,全方位展现脚部、躯干和持拍手的标准姿势,让您轻而易举地打出反手绝杀,或是用正手上旋球打出致命一击。《网球提升:基础技巧与实战策略》将网球击打技法与场上实战策略相结合,以360度全方位、多角度、分步骤、图解击球动作与场上移动线路,并以四色高清大图、真人模特照片呈现所有动作及线路,帮助读者从基础技巧逐步晋级到网上实战。
《网球教学》在基础理论与技战术章节上系统介绍网球运动的一般教学与训练规律内容;在应用知识章节上,我们大胆做了以下尝试:一是引入现代教育信息技术做好教材的设计,进行教学目标与教学内容的“深度融合”,二是结合当前国家经济发展大背景、大环境,重点做了创新、创业教材内容的应用设计尝试,根据网球运动的特点,增设了如何开展校园网球运动教学辅助器材设计与专利申请、如何适应社会需求进行创业就业章节内容,并通过图文并茂的多种形式在《网球教学》逼真地展现出来。《网球教学》共十二章内容,并配有电子教材及获奖的相关辅助教学课件。
网球运动的魅力还在于它在运动时有如弯弓射大雕般的大力发球,如行云流水般的步法移动,有挥洒如风的正、反手抽球,如泰山压顶的高压扣球,如闪电般的空中截击,还有蜻蜓点水般的放小球和反弹球等。网球运动是集速度、力量、韵律、美感于一体的能充分展现人体运动美的一项高雅的运动。 网球运动还是一种文明的象征。在网球运动竞赛中,比赛双方相互尊重,礼貌有佳;观众观看比赛时也彬彬有礼,尽显贵族风度;裁判员执法则不偏不倚,笑容可掬。在网球运动竞赛中没有运动员之间野蛮的争斗,没有观众不文明的喧闹,也没有裁判员暗箱操作的“黑哨”。从古代宫廷贵族的“掌中游戏”到风靡全球的文明时尚运动,将网球运动称之为贵族运动,当之无愧! 《网球》一书是顺应时代的要求,为了满足学校网球教学和广大网球爱好者学习网
王捷编著的《网球入门》内容简介:在阅读《网球入门》之前,你一定听朋友说过网球运动是如何的高雅,又是如何难打之类的话,你的内心充满兴奋和疑虑:我能不能学打网球?我能学会吗?我行吗?……其实这些担心完全没有必要,因为网球是一项终身的体育活动,任何一个人都可以学习打网球。《网球入门》就是为网球初学者编写的。如果你是一位初学者,想跨入网球运动这扇大门,那就放下疑虑,让我们从网球运动的入门知识开始了解它,喜爱它,掌握它,进而享受它给我们带来的快乐!本书一共分八章分别是:入门须知、实践步骤、技站平台、网球诊所、裁判与规则、有问有答43例、明星风采和网球史话等内容。
网球一向被冠以“贵族运动”、“高雅运动”,以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛,是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人们崇尚的生活方式之一。 打网球可以锻炼身体,提高身体素质,去掉多余的脂肪,提高心、肺功能,为适应各方面的工作环境,抵抗病毒的入侵打下良好的基础; 网球运动不受年龄和性别的影响。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性,可快可慢、可张可驰。 人们逐渐参与网球文化活动。在2004年雅典奥运会网球比赛中,我国选手夺得了网球女子双打比赛的冠军,伴随着这块金牌的获得,网球运动在我国得到了前所未有的重视与发展,网球爱好者如雨后春笋般涌现出来,希望本书可以使读者从基础接触这项活动,把它作为一项伴随你一生的体育活动。
李彬主编的这本《网球--新时尚元素》是以网 球的基本知识和基本理论为主,辅以一些基本的网球 文化及 礼仪,使读者在学习打网球的过程中,还掌握一定的 网球知识和网球文化。 本书章主要介绍网球运动的概况,即一些基本的 网球知识,包括网球的 起源、重大赛事、场地要求等;第二章主要介绍网球 运动的基本技术,包括 有球技术和无球技术;第三章介绍网球的基本战术; 第四章介绍了网球练习 快速建成法;第五章介绍网球竞赛的基本规则、裁判 及注意事项;第六章介 绍网球新时尚的元素。 本书通俗易懂,文字简明,并配有图片。
网球比赛早出现在1896年的届雅典奥林匹克运动会上,那时只有男子的比赛。之后直至1924年,每届奥运会都设有男子网球项目的比赛。l900年,女子网球项目在巴黎举行的奥运会上出现,一直延续到1942年,其中,1904年在圣·路易斯中断一届。由于有关业余与专业运动员的争议一直不断,网球运动在此后长达60年的时间里没有作为奥林匹克运动项目,直到l988年,才以公开赛的形式在汉城(现更名为“首尔”)奥运会再次出现。 随着我国社会的进步和经济、文化的快速发展,作为贵族运动项目的网球运动已经走入了千家万户,越来越受到人们的认可和喜爱。尤其是在近几年,我国女子选手在国际大赛以及职业四大满贯的比赛中获得好成绩以后(2004年雅典奥运会,李婷/孙甜甜女子网球双打冠军;2006年澳网公开赛,郑洁/晏紫双打冠军;2008年温网,郑洁历史性地杀人四