瑜伽强调全身心的调节，注重心理和生理上的全面修炼，在一些呼吸与伸展的过程中消除人们的焦躁和烦杂情绪，使人保持一种舒畅宁静的状态。 练习瑜伽能够使每一个细小关节、脊椎、肌肉、韧带和血管处于一种平衡的状态。其结果就是让你体态优雅，看上去很有气质。 经常练习瑜伽可以调节身心，改善亚健康状态。刺激内分泌系统，维持内分泌平衡。瑜伽需要你长期而有耐心地去练习，需要你以平和而宁静的心态去对待工作和生活。 瑜伽姐妹在本书中为您介绍一些经典有效的瑜伽姿势，你会发现，随时随地瑜伽都可以成为你生活的一部分。 你可以自己练习，也可以约上家人与朋友一起体会瑜伽带给你的神奇改变……
本书以英国皇家舞蹈教师协会指定的规范舞步为基础，综合汇编了体育舞蹈的教学教法。其中包括体育舞蹈简介、基础知识、技法理论、柔韧素质训练、步法身法基本功训练、摩登舞四种舞基础套路。 本书在编写过程中，力求突出体育舞蹈的规范性、竞技性和知识性，贯穿理论联系实际、理论指导实践的原则，内容由浅入深，适应各种层次的爱好者研习。 本书具有如下特点： 1、根据人体运动生理学规律，对技法理论进行详细剖析和深入求证，为阐述规范舞步和竞技比赛舞步做出理论铺垫。 2、所有舞步均用中英文标注，以便加深理解和进行国际交流。 3、书中的“步法身法基本功训练”完全根据舞蹈先进理念和英国传统训练方法进行编写。 4、根据教学实践体会，对各种舞步进行言简意赅的说明，对步幅、身体转变列出表格给出量化参考数据，
China Belly Dance=中东正宗肚皮舞的成品舞蹈+肚皮舞减肥塑身+肚皮舞即兴表演SHOW。一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人步入神奇的舞蹈，世界大门，会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的参与者成为气质娇媚、身姿妖娆的舞娘。本书内容包括：掀开肚皮舞的神秘面纱，中式塑身肚皮舞，跟我来，舞起来吧等。 本书是“中国肚皮舞皇后”温可馨凝聚了7年心血炼铸的，是中国本肚皮舞“葵花宝典”。将一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人步入神奇的舞蹈，世界大门，会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的参与者成为气质娇媚、身姿妖娆的舞娘。
金庆玲主编的《舞蹈(附光盘下学前教育专业教材)》是学前教育专业《舞蹈》教材。内容包括舞蹈基础知识、舞蹈基本训练、幼儿（儿童）舞蹈教学与训练、幼儿（儿童）舞蹈创编与实践以及舞蹈欣赏五大部分。每个部分分别安排在各课次中，每课次基本包含3～4个部分内容。本书注重知识与技能紧密结合，内容丰富，图文并茂，层次清楚，具有专业特色和时代感，并配有DVD光盘，可操作性强。 同时，本书不仅适用于学前教育专业学生使用，也可以作为相关专业的舞蹈基础训练教材以及舞蹈爱好者的自学用书。
本书是依据“全国普通高等学校体育课程教学指导纲要”的精神和要求，在多位骨干教师的教学实践和多年体育舞蹈教学讲义反复修订的基础上编写而成的。 本书分为理论篇和实践篇两个部分。理论篇包括体育舞蹈的基础知识、动作编排、教学方法、竞赛组织、裁判方法等；实践篇包括国际体育舞蹈、流行交谊舞的基本技术和专项形体训练等。 本书以终身体育为目标，具有思想性、理论性、科学性、实用性和时代性的特点，内容精练，深入浅出，通俗易懂，图文并茂，有助于学生掌握一两项终身从事体育锻炼的项目和终身体育思想的养成。本书适合于各类普通高校不同学制的公共体育选项课、选修课。
《舞蹈（附光盘上学前教育专业教材）》是学前教育专业《舞蹈》教材。本套教材分为上、下两册。内容包括舞蹈基础理论、舞蹈基本训练、幼儿（儿童）舞蹈教学与训练、幼儿（儿童）舞蹈创编与实践以及舞蹈欣赏五大部分。每个部分分别安排在各课次中，每课次基本包含3～4个部分内容。本套教材注重知识与技能紧密结合，内容丰富，图文并茂，层次清楚，具有专业特色和时代感。上、下册均配有DVD光盘，可操作性强。 同时，金庆玲主编的《舞蹈（附光盘上学前教育专业教材）》不仅供学前教育专业学生使用，也可作为相关专业的舞蹈基础训练教材以及舞蹈爱好者的自学用书。
