现代社会,竞争压力大、生活节奏快,每个人都承受着较大的心理负荷,在负重前行。保持积极向上、阳光健康的心理,拥抱自己、治愈自己,才能拥抱幸福、有所作为。 本书关注个体心理,在探究个体的心理需求与心理特征的基础上,解析个体常见不良心理,如焦虑、抑郁、自卑、悲观等产生的原因与表现,并系统性地阐析解决这些心理问题、进行心理自助与自我训练方法,帮助个体轻松、快速摆脱心理困扰。阅读本书,直面心理困扰,塑造健康心理,全书逻辑清晰、结构完整,内容全面,深入浅出,是一本关于心理自助与自我训练的科学、实用的心理学著作。
本书是根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和 健康中国2030 规划纲要的指导精神编写的。在内容编排上,将武术擒拿格斗习练、教学与训练、营养与恢复、急救常识等紧密结合起来。本书共13章,每个技术章节都由动作说明、动作要领和动作演示图等内容构成,力求使武术擒拿格斗习练者对技术动作有一个宏观的把握;在教学与训练部分增设了训练计划,训练计划是编者根据多年实践经验精心设计的,既能帮助习练者制订循序渐进的学习计划,又能对教学者起到科学训练的提示;在营养与恢复部分,编者紧扣科学训练、健康训练思想,以通俗易懂的语言将营养与恢复的相关知识融于武术擒拿格斗教学与训练全过程;在急救常识部分,介绍了擒拿格斗常见损伤的现场急救常识,以保证运动训练得以持续健康地进行,保证训练水平不断提高。 本书不仅
《开启阅读之门》根据**的统编版小学语文的课内外阅读要求编写,通过通俗易懂的理论分析,和针对不同文体具有实操性的阅读案例剖析,形象生动地展示了如何引领小学生开启整本书的阅读。本书既可作为教师配合教材使用的教本,也是家长辅导孩子阅读的指南,通过实践引导,让学生热爱、享受整本书阅读,从书中汲取知识和力量,拓宽视野、提升能力。
身材管理是一场身体革命,要赢得胜利就必须要讲究战略方法,本书全面自律的可贵与益处,深入解密身材管理的技巧与方法,帮助追求健康的人士自省自律,科学运动塑身,收获健康、收获自信。 本书旨在解决诸多健身者所面临的身材管理和健康问题的困惑,旨在为每一个想要进行身材管理的人提供实实在在的帮助和真实可见的效果。 本书科学严谨、结构完整、内容丰富,深入浅出地系统阐释了科学身材管理的重要性及具体可行的、循序渐进的技巧与方法,实用指导性强,是一本关于身材管理的理论与实践相结合的著作。
本书主要论述文化贸易的内涵及特征,介绍文化贸易的基本理论,梳理文化贸易发展的基本线索,总结国际文化贸易的格局及发展走势,对文化贸易的国际规范进行归纳与整理,在分析文化贸易结构和文化贸易主要行业运作的基础上,构建文化贸易统计指标体系,探讨我国文化贸易存在的问题,指出推动我国文化贸易跨越式发展的路径。
张亚妮主编的《幼儿游戏理论与实践(高等职业院校十三五规划创新教材)》为高等院校学前教育专业学生必修课教材。本书撰写借鉴了当下幼儿园教学游戏化和五大领域课程教学的 研究成果,结合 颁布的《幼儿园教育指导纲要(试行)》和《3-6岁儿童学习与发展指南》精神,深度融通幼儿游戏理论与实践,既能帮助学前教育专业本专科学生掌握当代幼儿游戏的内涵和方法,又能帮助一线教师提高游戏理论水平, 好地运用游戏进行教育活动指导。本书可分为四个板块, 部分是 章,总述了幼儿游戏理论的内涵概念和发展历史;第二部分包括第二章到第六章,分别介绍了游戏在幼儿园五大领域教学中的应用、幼儿室内外游戏设计与指导策略以及幼儿园游戏中常见的角色扮演类游戏、结构类游戏、规则类游戏。第三部分是第七章,针对有特殊需要儿童介绍游戏对
本教材围绕职业素养的训练与提升这一主题,在阐述职业素养的内涵、分类、特征与重要性等基本内容的基础上,分别深入讨论了职业信念、职业道德、职业行为、职业技能等方面知识,旨在坚定学生的职业信念,培养学生的职
《文化产业知识产权》中系统介绍了知识产权的相关概念及法律问题,并对具体行业,如纸质传媒产业、广播影视产业、网络文化产业等的知识产权保护案例进行了分析。深入浅出,紧密结合实际,适合本科教学,也可以作为一般入门阅读。
本书集管理理论、技能训练、法律规范、案例思考于一体,共分12章。第一章通过走进档案室(馆)实地观摩,学生可近距离接触档案,了解档案及收藏环境,了解档案工作人员及相关制度。第二至十章分别训练学生档案收集
《学校篮球运动理论与发展体系研究》对学校篮球运动理论与发展体系进行研究,主要从教学和训练两个方面来对学校篮球运动的教学和训练理论、教学模式和训练理念的构建,以及篮球运动技术、战术的教学与训练体系的创新发展进行研究。本书在进一步充实学校篮球教学与训练理论的基础上,对学校篮球教学模式和训练理念进行创新构建,完善篮球运动技术和战术的教学与训练体系,进一步促进学校篮球运动更好发展。本书结构层次清晰,内容丰富,布局合理,语言简明扼要,具有很强的逻辑性,是一本值得学习研究的著作。
本书共17课,旨在向业已完成越南语语音和基础口语阶段学习的学生传授系统的越南语基础知识,并通过听、说、读、写、译等基本技能训练。
《国家职业教育改革实施方案》明确要求,要 借鉴 双元制 等模式,总结现代学徒制和企业新型学徒制试点经验,校企共同研究制定人才培养方案,及时将新技术、新工艺、新规范纳入教学标准和教学内容,强化学生实习实训。 2019年6月,*办公厅公布《关于全面推进现代学徒制工作的通知》,至此,现代学徒制在全国职业院校全面推广。 陕西高职院校先后有16所院校被*列为全国现代学徒制试点单位,已经有12所院校现代学徒制试点工作通过*验收,第三批4所院校也通过了*中期检查,探索形成了系列典型案例和可借鉴、可推广的现代学徒制人才培养的新模式。书中全面介绍了陕西三批参与国家现代学徒制试点的15所高职院校现代学徒制试点工作验收总结报告、年检报告、具体做法和典型案例,为相关职业院校全面开展现代学徒制人才培养提供借鉴和参考。
本书主要包括武术概论、武术基本功、武术教学、武术竞赛组织与裁判、初级长拳、初级剑术、初级棍术、太极拳、八段锦功法等内容。传统武术是中国武术的主要运动形式,也是我国各级各类学校体育课的教学内容之一。传
本书主要介绍了仪表礼仪、会面礼仪、拜访与接待礼仪、聚会礼仪、会议礼仪、商务礼仪、公共礼仪、面试礼仪的内容,书中编入了思政内容,将爱国主义教育、习近平新时代中国特色社会主义思想、社会主义核心价值观等融入
本书精选了与美的事物、美的情感和美的艺术有关的内容,同时融入了中国传统文化知识以展示中国文化之美,有助于大学生提升审美能力,激发审美情趣,培养美好性情并完善人格修养。 本书共11章,主要内容包含美与美育、审美活动、环境美、劳动美、生活美、人生美、中国文化遗产美、中国艺术美、中国文学美、中国科技美、影视艺术和设计之美,同时在附录部分展示了部分外国艺术美。本书着重引导学生在生活中发现美、在艺术中体验美、在文化中欣赏美,从而树立正确的审美观念,成长德智体美劳全面发展的人才。 本书既可作为高校开展美育教学的教材,也可以作为广大读者发现美、了解美、欣赏美的参考书。
《运动损伤与康复》为运动康复专业系列教材之一,主要对运动损伤的概念、类型、内容进行了详细地描述,并对各类损伤提出康复措施与办法。全书力求体现运动康复专业学生对理论知识的掌握,更注重对运动损伤与康复的实
该书撷取船政学堂20多位代表性人物从8个角度进行写作,以更轻松活泼,更贴近时代的表达方式向学生解读、传播船政文化。在这本书中,读图将成为很重要的表达方式,人物将成为历史的联结者,“用图说史,用人物说史