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    • 游泳运动从入门到精通
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    • 【美】斯科特·贝Scott Bay) /2016-12-01/ 人民邮电出版社
    • 《游泳运动从入门到精通》将帮助使用者提高在泳池或公开水域中的信心。《游泳运动从入门到精通》经过理论与实践验证的翔实练习方法和训练计划将帮助使用者掌握以下技术自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、出发、转身、公开水域游泳、求生游泳8大类游泳技术。《游泳运动从入门到精通》通过177幅专业游泳运动员的全彩示范照片、详细的分步骤说明、常见错误及解决方案,帮助使用者掌握不同技术动作中手臂和腿部等身体部位的适当姿势。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。《游泳运动从入门到精通》还设置了一个评分系统,用于衡量是否成功,并帮助使用者确定是否准备好推进到新的技能。无论是正在指导泳者练习的教练还是刚刚开始学习游泳,或者是期望提高自己的水上运动技能的游泳爱好者、运动员,都能从《游泳

    • ¥68 ¥68 折扣:10折
    • 图解游泳基础技术与训练 视频学习版
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    • 人邮体育 /2023-02-01/ 人民邮电出版社
    • 本书由国家队游泳教练何海滨编写,是其多年运动员及执教经验的总结之作,适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安 全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识,然后介绍了熟悉水性练习,并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术的展示视频,扫码即可观看。

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    • 儿童游泳入门教程 全彩图解视频学习版
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    • 国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 /2024-01-01/ 人民邮电出版社
    • 本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由游泳领域专 家编写,致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习,并重点介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要点。同时,本书还提供了部分训练动作的展示视频,帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅读。

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    • 游泳运动损伤的预防与康复训练
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    • 人邮体育 周敬滨 /2024-04-01/ 人民邮电出版社
    • 游泳运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。

    • ¥63 ¥79.8 折扣:7.9折
    • 如居水中——婴幼儿水上教育(第二版)
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    • Uwe Legahn /2019-05-01/ 中国劳动社会保障出版社
    • 本书提供了许多在水中玩耍和运动的建议。对于这个年龄段的孩子们来说,玩耍显然是*位的。但也不能不加以控制,任由他们随心所欲地玩耍,因为这样可能会白白浪费许多成长的机会。有的放矢地玩耍能够帮助孩子们积累运动经验,这些全新的经验并不是与生俱来的,而要靠孩子们自己在水中慢慢摸索而成,他们能够逐步掌握水上安全行为,并从中获得乐趣。就此而言,具体的泳姿其实是次要的。对于本书为婴幼儿,即进入小学之前的孩子们提供的丰富多彩、寓教于乐、促进成长的游泳教学方案。本书第二版对近年来水上教育学的发展进行了更新和补充。

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    • 图解游泳运动从入门到精通 视频学习版
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    • 陈慧佳 /2023-02-01/ 人民邮电出版社
    • 本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。

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    • 帆船(入门—进阶)
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    • 曲春总编译) /2021-01-15/ 中国海洋大学出版社
    • 《帆船(入门 进阶)》是由国家体育总局青岛航海运动学习向英国出版商Fernhurst Books购买版权后,组织专业人员进行编译的一本帆船基础教材。其内容涉及基础知识、航行原理、装备、航路规则、调帆、潮汐、导航、无线电沟通等方方面面,能满足帆船爱好者全方位需求,从入门到进阶,给出了具体化指导,填补了目前国内 百科书式 帆船教材的空白。

    • ¥150 ¥150 折扣:10折
    • 游泳技术图解
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    • 王勇唐亮王合霞 /2022-08-01/ 中国石化出版社有限公司
    • 本书为满足广大游泳爱好者学习先进技术、改进提高游泳水平的需要而编写。全书共分六部分内容,分别介绍蝶、仰、蛙、爬、出发和转身的技术要领与练习方法,以及运动员等级标准与比赛规则。教材内容图文并茂,形象直观,突出 广 和 易 ,将主要技术的动作要领、难点、重点口诀化,使读者一目了然,非常便于自学自练。图文并茂,实用科学。

    • ¥43.2 ¥48 折扣:9折
    • 图解运动入门系列--图解游泳入门
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    • 杨奇 等编著 /2018-07-01/ 化学工业出版社
    • 本书简要介绍游泳运动的概况,详细讲解蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳腿部、手臂分解动作及其配合动作的要领,通过图片描述和视频演示,分部练习,循序渐进,使读者快速学会各4种竞赛游泳技术。本书还介绍了踩水、反蛙泳实用游泳技术和出发、转身技术。非常适合初学者学习。

    • ¥37.8 ¥39.8 折扣:9.5折
    • 跟奥运冠军学跳水(漫画版)
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    • 王鑫 /2022-01-01/ 电子工业出版社
    • 这是一本教广大青少年学跳水的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了如何跳水。将奥运冠军和2位男女小学员的漫画形象作为主角,来教跳水。这既代表一种传承,又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共8章,分别是了解跳水、运动前的准备、跳水冰棍A、跳水冰棍B、跳水冰棍C、双人跳水、运动后的牵拉、体能训练。后附录介绍跳水组织和趣味知识。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书,也是"跟世界冠军学体育(漫画版) 系列书中的第15本。

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    • 青少年游泳运动技能等级标准与测试方法
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    • 陈佩杰唐炎 /2023-04-01/ 科学出版社
    • 本书介绍了青少年游泳运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、测试方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。

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    • 青少年游泳入门教程 全彩图解视频学习版
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    • 张宇 /2022-05-01/ 人民邮电出版社
    • 青少年游泳入门教程 由具有丰富的青少年游泳执教经验的张宇教练撰写而成,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合游泳初学 者,特别是青少年学习的游泳技术,能够为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及泳姿分类等基础知识讲起,然后着重讲解了游泳前需要进行的热身活动、熟悉水性练习以及4 种游泳技术的练习要点,并针对技术的强化提供了专门的练习方法,以帮助游泳初学 者更好地掌握技能。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频。希望本书能够帮助游泳初学 者学习游泳运动,帮助教练和体育老师更系统地教学。

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    • 图解游泳训练 技术与体能训练180项 视频学习版
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    • 人邮体育 /2023-04-01/ 人民邮电出版社
    • 图解游泳训练 由专业教练撰写,致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章,第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动;第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习,包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等;第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解,及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等;第8章重点介绍了常用的水上救生技巧,第9章则介绍了综合提升运动表现的体能强化方法,旨在帮助游泳爱好者轻松地学习游泳技术并提高技术水平,帮助教练、体育老师等丰富教学方法,提升教学质量。

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    • 跟世界冠军学皮划艇(漫画版)
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    • 许亚萍 /2022-05-01/ 电子工业出版社
    • 本书是2005年世界冠军许亚萍教广大青少年学皮划艇的书,形式是漫画为主,文字为辅。生动形象,符合孩子们的阅读体验。分别从了解皮划艇、运动前的准备、皮艇的基本动作要领、划艇的基本动作要领、皮划艇水上救护、合理营养与小游戏等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书,也是《跟奥运冠军/世界冠军学体育》系列书中的第5本。

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    • 跟奥运冠军学蛙泳(漫画版)
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    • 叶诗文 /2021-04-01/ 电子工业出版社
    • 本书是2012年奥运会冠军叶诗文教广大青少年学蛙泳的书,形式是漫画为主,文字为辅。生动形象,符合孩子们的阅读体验。分别从前期准备、入门教学、基础教学、赛前准备与要点等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书,也是《跟奥运冠军学体育》系列书中的第四本。

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    • 高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 游泳与水上运动
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    • 李康晖 /2023-07-01/ 中国书籍出版社
    • 《游泳与水上运动》主要对游泳与水上运动的基础理论与科学训练展开研究。首先阐述游泳与水上运动的基本知识和发展概况,其次对游泳与水上运动的学科理论基础和学练理论进行分析,再次探讨游泳与水上运动的专项体能训练方法,然后分别对爬泳、仰泳、蛙泳和蝶泳四种竞技泳式以及常见水上运动项目的基本知识与训练方法展开研究。最后说明游泳与水上运动的救生方法。本书结构清晰,内容丰富,研究较为深入,对提高我国游泳与水上运动的训练水平具有重要意义。

    • ¥93.1 ¥98 折扣:9.5折
    • 游泳运动从入门到精通 自由泳仰泳蛙泳蝶泳姿势学习基础入门游泳书籍
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    • 斯科特·贝 /2017-01-01/ 人民邮电出版社
    • 《游泳运动从入门到精通》将帮助使用者提高在泳池或公开水域中的信心。《游泳运动从入门到精通》经过理论与实践验证的翔实练习方法和训练计划将帮助使用者掌握以下技术自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、出发、转身、公开水域游泳、求生游泳8大类游泳技术。 《游泳运动从入门到精通》通过177幅专业游泳运动员的全彩示范照片、详细的分步骤说明、常见错误及解决方案,帮助使用者掌握不同技术动作中手臂和腿部等身体部位的适当姿势。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。《游泳运动从入门到精通》还设置了一个评分系统,用于衡量是否成功,并帮助使用者确定是否准备好推进到新的技能。 无论是正在指导泳者练习的教练还是刚刚开始学习游泳,或者是期望提高自己的水上运动技能的游泳爱好者、运动员,都能从《游

    • ¥47.6 ¥68 折扣:7折
    • 游泳STEP教法实操篇
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    • 丛宁丽 /2020-09-01/ 人民体育出版社
    • 本书为 运动健康100分 丛书之一,旨在对游泳项目从基础开始培养初学者的兴趣,并循序渐进地提高游泳技艺。本书采用四色印刷,图文并茂,通俗易懂。 随着社会变迁,为更好地服务社会、满足市场需求(如上海市已经在小学实施必须学会游泳方能毕业、全国很多高校实施游泳达标方可毕业),在《游泳Step教法》一书的基础之上,更进一步将技术细化并跟进100个左右(包括救生、自救、蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳、出发、转身等大众游泳)的二维码教学实操视频,以助读者学用。 本书在图文并茂的基础上增加了丰富、多样、有趣、规范、标准的教学实操视频。适宜对象包括全国游泳教师、教员、教练员;成人爱好者和广大家长。

    • ¥42.7 ¥53 折扣:8.1折
    • 一学就会的100个游泳实战技巧
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    • 张力 等编著 /2018-05-01/ 化学工业出版社
    • 《一学就会的100个游泳实战技巧》结合作者的实践经验,精选100个游泳技术实战技巧,主要涉及一些基本战术技巧,如仰泳、自油泳、蛙泳、蝶泳、入水、滑水、打水、踩水、划水、推水等。 全书以图为主进行介绍,辅以简洁的文字说明,力求一看就懂,一学就会。

    • ¥39.8 ¥39.8 折扣:10折
    • 澳亚潜水者:潜藏在海底的神秘生物
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    • 新加坡亚洲地理杂志 /2021-04-05/ 北京科学技术出版社
    • 冠状病毒到底给潜水行业带来怎样的影响? 潜水行业正在如何应对? 除了潜水,世界各个潜点国家的美食汇聚于此书 *不为人知神秘莫测的海洋生物传说 荧光摄影和幻彩泡泡背景的照片是如何拍摄的? 朗格冰原潜水,洞穴潜水,珊瑚花园, 冰岛,所罗门群岛,日本和歌山。 知道这一切的同时,莫忘潜水安全。 本书*后仍然是潜水保险DAN给潜水员*中肯的警示与建议

    • ¥38.7 ¥49 折扣:7.9折
    • 潜水运动基础
    •   ( 0 条评论 )
    • 编者:孙忠利//袁东 /2018-08-01/ 人民体育
    • 本书为岭南师范学院校本教程,全书分为轻潜技能,潜水在相关领域的应用及未来展望、世界 潜点等有关潜水运动的基础性内容进行了较为系统的介绍。本书适用于普通高校潜水专业(方向)或开设有潜水相关课程专业的本科生,也可为潜水运动爱好者、研究者在从事潜水运动或进行研究时提供指导、参考和借鉴。

    • ¥54 ¥72 折扣:7.5折
    • 潜水运动基础
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    • 编者:孙忠利//袁东 /2018-08-01/ 人民体育
    • 本书为岭南师范学院校本教程,全书分为轻潜技能,潜水在相关领域的应用及未来展望、世界 潜点等有关潜水运动的基础性内容进行了较为系统的介绍。本书适用于普通高校潜水专业(方向)或开设有潜水相关课程专业的本科生,也可为潜水运动爱好者、研究者在从事潜水运动或进行研究时提供指导、参考和借鉴。

    • ¥54 ¥72 折扣:7.5折
    • 潜水运动基础
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    • 编者:孙忠利//袁东 /2018-08-01/ 人民体育
    • 本书为岭南师范学院校本教程,全书分为轻潜技能,潜水在相关领域的应用及未来展望、世界 潜点等有关潜水运动的基础性内容进行了较为系统的介绍。本书适用于普通高校潜水专业(方向)或开设有潜水相关课程专业的本科生,也可为潜水运动爱好者、研究者在从事潜水运动或进行研究时提供指导、参考和借鉴。

    • ¥53.28 ¥72 折扣:7.4折
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