人们往往过于重视内心,而忽略了身体本身。其实,我们的身体就知道内心的答案。感受总是和身体联系在一起的,欢乐与痛苦,都必然要有身体的参与。尊重你的身体,回归你的感受,深入你的潜意识之井,在头脑和身体之间打通一个通道,这样心理问题自会迎刃而解。 如此,活出最真实的自己。 《身体知道答案(珍藏版)》的宗旨,就是与大家分享一个又一个的故事,让大家看到,我们是如何与身体取得链接的,而那是多么美好的故事。同时,这本书也写出了我们的心是如何构建了自己的世界的。 我们是我们生命的主宰。
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每个人都是一本书,读懂对方微妙的身体语言,了解对方真实的想法和感受,走进对方的内心,就能在社会交际中顺畅沟通。 《身体语言密码》分类阐述了生活中常见的身体语言,如手势动作、表情、姿态等,以通俗易懂的语言深入浅出地剖析身体语言密码,助你轻而易举地解读对方的身体语言,教你用身体语言更准确地表达内心,从而在社交中赢得主动权。
《意识--心理学的研究/中华现代学术名著丛书》一书是我国心理学泰斗潘菽先生所著,潘菽先生早在20世纪30-40年代就开始从事意识问题研究,意识问题也是他终生关注的学术主题。 本书对意识的实质和构
为什么你在独处时会产生恐惧感?为什么恐惧感觉会在毫无征兆中突然到来?为什么你会惧怕进行社会交往?为什么劳累过度是滋生恐惧的根源? 《恐怖密码:那些你恐惧的行为,心理学都有答案》这本书,将会从多种角度出发,掀开“恐惧”的面纱,解释那些隐藏在你心中的恐惧。帮助读者在今后的社会生活中有效规避恐惧心理,不断自我,让我们的任何行为不再受到恐惧心理的干扰。
为什么越临近考试越学不进去?为什么考试时大脑会一片空白?为什么大多数人在考试前或考试过程中感到紧张、焦虑?如何帮助孩子减轻考试的压力?为何有些学生平时表现优异,一到关键时刻就“掉链子”?现在,无论你想
的发明家爱因斯坦曾说:人们解决世界的问题,靠的是思维和智慧。思维创造一切,思考是进步的灵魂。解决问题和矛盾的强大武器是大脑,决胜的关键在于是否拥有先进的思维方式。 本书从人类的思维宝库中总结出改变人生的10种黄金思维,结合21世纪全球革命性思维工具思维导图,并精选经典的200余个思维游戏。每一种思维都向读者提供了一种思考问题的方式和角度、打开了一扇洞察世界的窗;每一幅思维导图都能将不同层级、不同事物的关系具象表现,充满想象,激发创意;每一个思维游戏都让读者在娱乐中带动思维高速运转,强化左脑和右脑的交互运用,提高观察力、注意力、记忆力、创新力、决策力、判断力、推理力、想象力、创造力和分析解决问题的能力。
本书作者一般的认知,他在书中指出:“比起精读,乱读更能养成创意思考。”“若我们只阅读某些类型的书籍或是阅读范围太过局限,会让我们的头脑逐渐失去创意思考的活力。而且会逐渐倾向模仿性的思考。”全书以六个关键思维分层论述:①书读完即可丢掉;②知识与思考是二选一的关系;③不提升阅读的速度无法达到真正的阅读;④报纸的内容可做为乱读的入门课;⑤不要害怕失败的阅读;⑥乱读才能发现意想不到的思考。读者通过培养乱读能力,可以从书中得到更多的乐趣。
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《考试心理学 心理素质与考场表现》为什么越临近考试越学不进去?为什么考试时大脑会一片空白?为什么大多数人在考试前或考试过程中感到紧张、焦虑?如何帮助孩子减轻考试的压力?为何有些学生平时表现优异,一到关
思维导图,这一由英国“记忆之父”东尼?博赞发明的思维工具,如今已成为21世纪的革命性思维工具,并成功改变全世界超过2.5亿人的思维习惯。思维导图可以帮助人们更直接地接近和实现个人目标,更轻松地学习和记
潜意识是指人类心理活动中,人们不能认知或没有认知到的部分。了解并剖析人类的潜意识,能帮助我们开启潜能,重塑的自我。 《解码潜意识》从理论与实际相结合的角度出发,用简单便捷的方式,帮助读者对人类心灵深处的潜意识进行了深层次的挖掘与分析,旨在帮助读者开启深层次的潜能,进而揭开“心想事成”的秘密。
21世纪是一个信息时代,谁掌握的信息越多,获得成功的几率就越大。 记忆力与智力一样,需要后天的培养和提高。所以,增强记忆力,就等于增强了你人生博弈的筹码。 古今中外,我们不难发现,成功人士的超强记忆力成就了他们的业绩,都具有某一方面的超常记忆能力,他们把记忆看成人生中的财富,而我们常常因为“忘记了”而苦恼。 《超级记忆法》根据记忆的方式和类型,做出科学合理的编撰,只要你根据本书提供的信息和知识,经过系统的学习,同样也能在记忆领域里做出一番惊人的成就。
冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法,让人学会不回避令人害怕的想法,不拒绝与自己观点相左的理念,竭尽全力与这个世界和睦相处。冥想的基本方法是通过集中地观想一个对象,而使人心智专注,并通过积极的想象,将健康、开放的意识注入我们的精神之中。 尤许许编著的《图解冥想术(全彩图解典藏版)》是一本关于冥想的实用百科全书,不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质,更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法,希望读者能够通过本书对冥想有全面的了解,能学到冥想的具体知识,并能将之运用于生活的各个方面,从而拥有更好的生活。
梦,可能为我们带来: 一个新的指引方向,一份新的觉察,一份确定感, 一个新的人生任务,一个生命的新重心…… 梦是意识与潜意识的桥梁,与梦工作了近20年的心理咨询师哈克,常常探索梦境中幽微又重要的潜意识信息,黄士钧(哈克)著的《和潜意识说说话(从梦境中寻找独特的生命力量)/哈克亲近自我四部曲》带你有技巧地认识梦、理解梦、解开梦,发现被遗忘已久的生命课题,在人生的各个阶段找到优选的出路。
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