内容包括月嫂岗位概述、基本素质和沟通能力培训、月嫂工作职责、产妇在月子期护理和月子餐制作、产妇常见不适与疾病护理,新生儿的喂养和常见疾病的护理,并特别列出雇主常见面试问题自测和答案。本书适合15~30天短期培训使用。
《 黄帝内经 胎育智慧》一书中,曲黎敏以中医的智慧详细讲述了从生命孕育之前、之中,到生产、幼儿护理和教育等。何时才是怀孕的很好时期?怀孕的每个月应该如何养胎?胎教的六法八勿,送你一个聪明健康的宝宝;教你产后调护,恢复光彩;还详细讲解了婴幼儿如何护理,教你打好孩子一生的根基……这部不可错过的胎育百科全说,只为献给望子成龙、望女成凤的你。
《黄帝内经胎育智慧》一书中,曲黎敏以中医的智慧详细讲述了从生命孕育之前、之中,到生产、幼儿护理和教育等。何时才是怀孕的 时期?怀孕的每个月应该如何养胎?胎教的六法八勿,送你一个聪明健康的宝宝;教你产后调护,恢复光彩;还详细讲解了婴幼儿如何护理,教你打好孩子一生的根基……这部不可错过的胎育百科全说,只为献给望子成龙、望女成凤的你。
由李宁主编的《协和孕产黄金食谱》从备孕、怀孕到坐月子,协和专家全程悉心指导,看一本顶三本! 关键营养怎么补?看食材营养排行榜,让孕妈妈长胎不长肉。 孕前3个月营养计划,补叶酸、戒烟酒、控体重……备育爸爸也有份! 跟着孕期时间线,每月重点营养素强化补,10种明星食材随意挑,一周科学食谱推荐,满足孕妈妈胃口与胎宝宝营养两不误。 分娩当天到产后6周,妈妈宝宝有哪些新变化?顺产与剖宫产妈妈如何护理?哺乳与非哺乳妈妈饮食有什么区别?协和营养专家给你权威指导。 孕吐、感冒、腿抽筋、妊娠纹、恶露不止……孕期、产后问题重重不用怕!照着书上吃,按照护理提示做,孕产期各种不适轻松应对! 吃遍百味,补全营养,跟着本书,做个快乐幸福的孕妈妈!
这是一本体贴入微的指南,它来自哈佛医学院,将帮助准妈妈消除恐惧,以放松的心情迎接新生命的到来。至今为止,不计其数在进入产房后,才意识到自己还没有做好生孩子的准备并为此惊慌失措。不要让这样的情况发生在你身上!通过这本书,准妈妈可以了解到: 生孩子到底有多疼?哪些因素影响分娩的舒适度? 无痛分娩的发展和现状,它和自然分娩孰优孰劣的争议; 各种药物和非药物镇痛方法的优点和缺点; 多位准妈妈(包括医务人员)的亲身经历。
本书共分六章,分别为:《坐月子,吃是头等大事》《吃什么,明星食材大盘点》《怎么吃,原则、禁忌细梳理》《月子营养餐 每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。月子期的饮食好坏,关系到女人一生的健康。本书详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项,配合生理机能,采用阶段性食补,帮助新妈妈排除产后恶露,恢复气血,增进食欲,促进乳汁分泌,确保月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈在享用美食的同时,迅速恢复产前的身体状态,吃出健康窈窕好身材!
孕育一个健康、聪明的宝宝是每一个已婚备孕女性的心愿,而这一目标的实现很大一部分得益于准妈妈在备孕和怀孕期间的合理营养及科学饮食。本书以怀孕月份细分阶段,详细指导孕期准妈妈应该怎么吃,吃多少;同时,还根据不同人群的需求,如肥胖准妈妈,有疾病的准妈妈不同的身体状况来安排饮食方案。系统归纳整理了人们日常生活中不知道、有误解或容易忽略的营养学知识,提供科学的理论知识、简便易行的操作方法。本书能够切实指导备孕及怀孕女性的饮食行为习惯,使她们不用为每天吃什么、吃多少、怎么吃而发愁,帮助她们安心度过孕产期。
马洪莲编著的《孕产妇饮食+运动+中医调养全书》具有以下特色:科学全面,理念优选。综合国内外优生学、遗传学、营养学近期新的研究成果,以饮食、运动、中医调养为保健基础,倾力打造适合中国家庭的孕产指南。从孕前准备、快速怀孕方法,到孕期饮食、胎儿发育、胎教方法、孕期疾病治疗,再到分娩指导、产后身体调理,无论你处于妊娠分娩育儿过程中的哪一个阶段,无论你遇到什么样的问题,这本书总能为你出谋划策,用科学的方法解决你的实际问题。贴心实用,安全有效。所选方法指导性强、融于生活。饮食调养篇根据孕妇体质特点、食物寒凉属性,剔除禁忌的食物,选择很好的食物组合,分阶段为孕妇量身定制膳食方案;运动调养篇精选动作缓和、安全系数高的孕妇瑜伽、睡前舒展操等,既能促进胎宝宝健康发育,又能帮助准妈妈按期正常分娩;
不得不承认,越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。 怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来! 作者通过十余位女性的好孕故事,系统地解读了“怀孕”这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵监测、同房体位等坊间流传的生育传言,作者从科学的角度给予了解答。在现实生活中,许多身患妇科疾病的女性正经历着过度治疗,身心俱疲,作者通过五位患者的求医经过讲述了常见妇科疾病的发病原理及治疗原则,旨在帮助人们避开医疗陷阱,迅速有效地治愈疾病。此外,作者还专门用一章的篇幅讲述了导致严重生殖障碍的几种疾病,通过几位女性历尽波折终于怀孕生子的经历告诉人们,只要医患互相信任齐心合力对症治疗,好孕终将降临。
科学配餐 营养分析 爱心提示 烹饪技法 选材多样 口味丰富
胎教,是可能影响宝宝一生的伟大工程。 《我怀孕了——怎样做胎教》一书向即将为人父母的您介绍科学胎教的方案,详细讲解音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、运动胎教、光照胎教、触压、拍打胎教、心理胎教等国内外广泛采用的胎教方法,手把手教给您在胎宝宝成长发育的各个阶段实施胎教的正确方法、重点要点和注意事项,同时提供了很多能有效提高胎教效果的小贴士,帮助您全面掌握科学胎教方法,让您的孩子赢在起跑线上。 一书在手,既能充分开启胎宝宝的智力,也能让准爸妈在实施胎教的过程中体验到孕育新生命的幸福和快乐。 拥有此书,就拥有了促进胎宝宝脑部发育的“金钥匙”。智慧的大门,从此成功开启!
安全的孕期才能保证胎宝宝和孕妈妈的健康平安。 迎接天使,您准备好了吗?怎样顺利、轻松地走过孕育小宝宝的全部历程? 孕期什么该做?什么不该做? 本书旨在让孕妈咪的怀孕生活更科学、更健康!书中贴心、细致地为孕妈咪整个孕期的行为提供了全程科学指导,在饮食宜忌、防辐射法、居家生活、合理运动,孕期用药、疾病预防、出游妙招、穿衣打扮等方面全方位指导孕妈咪平安、快乐的度过孕期。 本书是您怀孕全程的安全宝典,是一本科学、实用、易学、易懂的孕期生活完全指南。
《这一年我们一起经历的点滴(来自贝塔妈的孕产期日记)》作者曹恒智以幽默风趣的写作风格记录了自己在孕期中的心路历程和心得体会。她将孕期中每个阶段的身体变化、心路成长、胎儿成长、孕检要点、相关注意事项、准妈准爸的心理建设以及小家庭的相关成长等内容穿插于每篇随记中。
孕期必不可少的就是胎教,英语胎教也是胎教的一种形式,包含在语言胎教之中,更能丰富孩子的语言认知。在孕期进行英语胎教可以得到一举两得的效果,特别是妈妈和宝宝之间的互动,英语教材选择得当,在宝宝胎动很为频繁的时期进行效果很好。经典、有趣、短小的故事,则是很好的选择,中英文对照的形式更是给胎教添加了双重的意义和指导。双语配音的形式更是让孕妈准爸们可以轻松和胎宝宝一起享受胎教时光。