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《孕期无忧,产后无虑》是一本关于孕产妇心理健康的实用性指南,为想要怀孕、即将怀孕或者已经怀孕、准备生产的女性量身打造。 从结婚到怀孕生子是一个很长的过程,这期间,很多女性有很多恐惧,担心无法怀孕、担心孩子畸形,怕身材走形,怕失去职位,怕生孩子疼痛,害怕自己不会带孩子,怕失去爱,怕婆媳矛盾……除了恐惧,越来越多的女性还受到了抑郁症的困扰,对于这么问题,我们女性需要心理的准备,也需要知识的准备,还需要策略上的应对。 本书作者通过自己的怀孕生产经历,用大量心理学和新生物学知识将孕产妇常见的各种问题进行分析总结,将孕产妇的心理误区、知识误区、调养误区以及教养误区等逐一突破,让每个育龄女性能以更自主的状态当妈妈,抛开孕郁,做个幸福的母亲。 本书所有的经验都是在心理学和生物学基
《黄帝内经胎育智慧》一书中,以中医的智慧详细讲述了从生命孕育之前、之中,到生产、幼儿护理和教育等。何时才是怀孕比较好的时期?怀孕的每个月应该如何养胎?胎教的六法八勿,送你一个聪明健康的宝宝;教你产后调护,恢复光彩;还详细讲解了婴幼儿如何护理,教你打好孩子一生的根基……这部不可错过的胎育百科全说,只为献给望子成龙、望女成凤的你。
怀孕是女人一生中特殊的阶段,在孕期里,陪伴小生命孕育的忐忑和激动,等待小宝宝降临的期盼和幸福,享受身边亲朋好友的关心和照颐,这一切,都是孕咪命历程中幸福的体验。 然而,伴随着孕期的不仅仅是幸福感受,同时接踵而至的是许多让孕妈咪们难以避免的烦恼:随着胎儿的生长,孕妈咪的体型变了,从前体态优美的窈窕淑女不再,变成了一个臃肿“大面包”;孕妈咪的服饰变了,满衣柜精心选购的时装成为无用武之地的摆设;孕妈咪的皮肤变了,腹部、胸部等相继出现色素沉着和妊娠纹;孕妈咪的生活也变了,饮食禁忌多了,化妆不能随意了,出行不方便了,社交空间小了…… 面对镜子里的自己,爱美的孕妈咪们都难免会有些沮丧。尽管准爸爸们会表示: “亲爱的,我觉得你现在可爱了。”可是,作为一个现代女性,怎么甘心做一个人们印象