本书是以“看图对话”的模式,用通俗易懂的方式来讲述如何防治妊娠合并糖尿病,指导糖妈妈(即妊娠合并糖尿病患者)根据妊娠前体质量指数、饮食习惯等制定个性化的食疗方案,内容包括每日总热量、宏量营养素和微量营养素的摄入种类、食物数量及比例、餐次配比、烹饪食物方法、进食食物顺序等。本书还特别为糖妈妈们提供了不同的出行方式时饮食配餐方案,方便她们简单明了地掌握饮食搭配;另外,还专门对“美食家”类型的糖妈妈特别设置了30多套一日“3+3”模式的可自由搭配的餐单菜谱美食图,既满足味蕾的需求, 实现了用科学饮食和体重管理达到母婴健康的目的。
本书是以“看图对话”的模式,用通俗易懂的方式来讲述如何防治妊娠合并糖尿病,指导糖妈妈(即妊娠合并糖尿病患者)根据妊娠前体质量指数、饮食习惯等制定个性化的食疗方案,内容包括每日总热量、宏量营养素和微量营养素的摄入种类、食物数量及比例、餐次配比、烹饪食物方法、进食食物顺序等。本书还特别为糖妈妈们提供了不同的出行方式时饮食配餐方案,方便她们简单明了地掌握饮食搭配;另外,还专门对“美食家”类型的糖妈妈特别设置了30多套一日“3+3”模式的可自由搭配的餐单菜谱美食图,既满足味蕾的需求, 实现了用科学饮食和体重管理达到母婴健康的目的。
十月怀胎是一个“幸福”的过程,是生命过程中的一段幸福体验。本书以周为单位,从受精卵形成开始,讲述了优生优育的相关知识,胎儿在子宫内的生长发育过程;讲解了有关孕期衣食住行的方方面面以及孕期各项检查;并讲述了产后及坐月子常识和新生儿喂养、护理方面的内容。本书语言精彩、内容全面、贴近实际、图文并茂,既注重以通俗易懂的语言讲解胎儿的发育过程,也注重对实际问题的处理,可作为孕前准备、孕期及产后的指导用书,是准父母、新妈妈以及准妈妈的好帮手。
《孕产瑜伽》的主要内容包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解,分为上下篇,上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等,下篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图文分解。
本书以问答形式,扼要介绍自然流产的基础知识、病因及诊断,详细阐述自然流产的中西医保胎治疗方法、流产孕妇的生活起居与保胎、饮食保胎和流产的预防措施,以及自然流产后再次妊娠须知事项。其内容深入浅出,保胎方法科学实用,适合育龄夫妇阅读,也是基层医生和妇幼保健人员的参考书。
十月怀胎是一个“幸福”的过程,是生命过程中的一段幸福体验。本书以周为单位,从受精卵形成开始,讲述了优生优育的相关知识,胎儿在子宫内的生长发育过程;讲解了有关孕期衣食住行的方方面面以及孕期各项检查;并讲述了产后及坐月子常识和新生儿喂养、护理方面的内容。本书语言精彩、内容全面、贴近实际、图文并茂,既注重以通俗易懂的语言讲解胎儿的发育过程,也注重对实际问题的处理,可作为孕前准备、孕期及产后的指导用书,是准父母、新妈妈以及准妈妈的好帮手。
本书针对怀孕各个时期胎儿与母体生理变化特点以及营养特点、分娩期营养需求、乳母哺乳期生理特点及营养需求设计并制作了各种配餐原则与食谱。本书内容涉及近两百种配餐方案,突出各种营养食谱的编制和分析,具有较强的指导性与可操作性。
本书以探讨先秦至明代的各种地理作品所反映的地理观点与地理研究方法为主轴,对中国地理学史进行了全面概括,阐述了自有史以来东方地理学发展的过程和特征。书中对有关作品的年代与内容的虚实提出了许多见解,对于阐明不同作品之间的关系,具有重要意义。本书曾被称为是给中国地理学史研究带来“转变”的重要著作。
《中国厘金史》是中国近代财政经济史研究的里程碑著作,征引文献资料相当丰富,除了二千多件清代厘金档案外,还搜集了清代厘务机构编制的各种文件、表册和章程等,按类分章,叙沿革、规章,论利弊,颇有中国传统志书体例,兼史书据实纪事风格,将中国优良的史学传统融汇到了与 接轨的近代学术规范之中,成为后来研究中国古代厘金问题的典范之作和基础之作。
《中国厘金史》是中国近代财政经济史研究的里程碑著作,征引文献资料相当丰富,除了二千多件清代厘金档案外,还搜集了清代厘务机构编制的各种文件、表册和章程等,按类分章,叙沿革、规章,论利弊,颇有中国传统志书体例,兼史书据实纪事风格,将中国优良的史学传统融汇到了与 接轨的近代学术规范之中,成为后来研究中国古代厘金问题的典范之作和基础之作。
《中国厘金史》是中国近代财政经济史研究的里程碑著作,征引文献资料相当丰富,除了二千多件清代厘金档案外,还搜集了清代厘务机构编制的各种文件、表册和章程等,按类分章,叙沿革、规章,论利弊,颇有中国传统志书体例,兼史书据实纪事风格,将中国优良的史学传统融汇到了与 接轨的近代学术规范之中,成为后来研究中国古代厘金问题的典范之作和基础之作。
《中国厘金史》是中国近代财政经济史研究的里程碑著作,征引文献资料相当丰富,除了二千多件清代厘金档案外,还搜集了清代厘务机构编制的各种文件、表册和章程等,按类分章,叙沿革、规章,论利弊,颇有中国传统志书体例,兼史书据实纪事风格,将中国优良的史学传统融汇到了与 接轨的近代学术规范之中,成为后来研究中国古代厘金问题的典范之作和基础之作。