几乎人人都有做事拖拉的经历，人人都想改掉拖延的陋习。如果你是一个做事拖延的人，那么这个坏习惯可能导致各种负面的影响，造成诸如学习成绩不好、工作表现差、不健康的饮食选择等健康问题和经济问题。 本书作者从分析产生拖延的八大心理因素入手，通过提供一种直截了当、系统的框架，运用无压力工作法、抗拖延习惯法、25-5法则、设置季度SMART目标等，帮助读者建立以行动为导向的习惯来拒绝拖延症，逐步改掉拖延陋习。 本书不只是提供日常行动计划的制订，而且是侧重鼓励读者采取行动的行动指南。

◎当计算机为你推荐适合你的东西，帮助你达成交易，或通过算法对你进行价格歧视，甚至通过竞价排名将你引流至不好的商家和机构时； ◎当计算机通过模拟为你塑造真实体验，教育孩子少看电视、学会社交、克服恐惧、避免酒后驾驶时； ◎当计算机利用匿名技术放大你心中的恶，让你网暴别人，甚至违法犯罪时； ◎当计算机别有用心地收集个人信息，或诱导你泄露信息，甚至窥探个人隐私时； ◎当计算机通过监测技术规范你的行为，帮助你减肥，督促你戒烟，帮你改掉不良习惯、培养好习惯时； ◎当计算机通过设计提高网络和产品的可信度，可以培养人们参与公共事务的热情时； 你已经在不知不觉中被它所说服，被它利用、引导做出行为改变了。 可见，计算机无时无刻、无处不在地影响着我们每一个人，它关乎我们整个人类的整体福祉和未来。它是一

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由文明人类所犯下的罪孽不仅危及人类现代文明和文化，而且使全人类面临毁灭的危险。作者在书中论及了八种 非人性化事件 ，即地球人口爆炸、自然的生存空间遭到毁坏、人类自身的竞争、脆弱使人类所有强烈情感发生了萎缩、遗传的蜕变、抛弃传统、人类的可灌输性增加了、核武器。作者对人类未来的机遇持乐观态度，并希望通过本书为减少人类面临的危险作出贡献。

如今大多数人已经都听说过ADHD，并且认识可能患有ADHD的人，却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优/秀特质。许多 成功的企业家和极/具创造力的人就将他们的成就归功于ADHD。大多数人也不知道ADHD领域的 /新研究，比如具有多动特质的大脑对发展创新能力的推动作用。哈洛韦尔博士和瑞迪博士借鉴 / 研究，为患有ADHD的儿童和成年人提供了革命性新疗法，帮助他们聚焦优势，减少ADHD的负面影响， /大限度地发挥ADHD带来的益处。这些综合疗法包括：？利用行为评估工具来发现 /适合个人优势的工作。 ？创建适合自己的环境来增强创造力和创业精神。 ？了解大脑和小脑的新发现，找到控制分心的新方法。 ？利用积极的联结改善消/极情绪。 ？了解可选择的药物、疗效、副作用，以及适合自己的用药方案。

“知情同意”就可以避免性侵害了吗？少生或不生孩子就能重新掌控我们的生活吗？从医美、 到基因编辑，身体改造新技术满足我们的欲望，还是让我们沦为资本牟利的试验品？本书围绕资本主义制度下的身体改造展开，作者首先回溯了资本主义过渡时期，我们的身体如何通过不同形式的工作和胁迫，被转变成工作机器。这一过程充满了残暴，人们被迫与自己的土地分离，遭受酷刑，流浪汉被割掉耳朵、 受水刑。在资本主义发展中，女性遭受了双重的机械化过程。 如今，随着日新月异的医疗技术创新，新时代的身体改造——从疾病治疗、医美整形到 ，也逐渐成为热潮。这背后包含了怎样的危险？而人工智能资本的发展要求不断提高人的能力，克隆、基因编辑和基因转移技术似乎要允许未来的资本主义世界不仅生产无生命的商品，而且生产新形式的人类生命、

本书的二位作者认为，组织并非一种自然形成的现象，而是一种人为的建构，人们建构组织的目的是解决集体行动的问题，尤其是合作的问题。在书中，克罗齐耶和费埃德伯格明确了集体行动、权力、权力关系、不确定性领域、自有余地、游戏、游戏规则等概念，描绘了一种具体、实际的组织形象，并研究了行动者和系统之间的关系。

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认知行为疗法作为心理咨询的主流学派，已经成为众多心理问题 的治疗方法，它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法，认知行为疗法专家为了提高咨询效果，从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法，不仅有解决问题的技术，也有解释心理问题成因的技术；不仅有言语沟通的干预技术，也有体验表达的干预技术；不仅有关注当下聚焦问题解决的技术，也有童年成长创伤修复的技术。并且，为了支持心理咨询师的现实工作，本书并未限于认知行为疗法，也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者

2013年，《心理学导论》的第13版在全球正式面世。在美国，该书的使用者已超过280万人，堪称心理学入门的经典教材。 库恩编著的《心理学导论－－思想与行为的认识之路（第13版）》不仅融入了近期新研究成果和学科前沿信息，而且对各章内容的表述方式、组织架构、案例材料等都进行了大幅度的更新。 《心理学导论－－思想与行为的认识之路（第13版）》的优选特色是以读者为本，利于学习。两位作者都是教学经验丰富的心理学家，他们在书中对有关心理学的基本问题做了详尽的解答，系统地讲述了心理学各分支领域的基本知识和研究动态。在撰写方式上，他们力求将一门严肃的学科赋予生动活泼的表达，同时指引人们自觉运用心理学原理解决实际问题，培养良好的心理素质。 当您把书本里抽象的文字变成鲜活的体验，学习心理学的过程将是那么轻松快乐，不

积极组织行为学是21世纪以来新兴的一门学科。受积极心理学的影响，积极组织行为学由Luthans于2002年正式提出，强调对人类心理优势的开发与管理，重点探讨如何运用积极的方法发挥员工优势，以提高组织的绩效水平。随着人们对积极心理学热情的升温，积极组织行为学也越来越为人们所关注。积极组织行为学的研究标准是必须能够应用于管理实践，对管理者和员工进行开发、训练,最终实现提高组织绩效的目标。 本书从基本背景和心理资本的概念入手，阐明了如何进行积极、高效、令人愉悦的企业管理，从激发员工的全情投入，到塑造最适宜的领导角色，程度地发挥企业优势，提高绩效水平，是该领域的奠基与经典著作之一。

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每个人都或多或少被拖延所困扰，拖延的时候虽然内心饱受煎熬却又很难从中脱逃。拖延使得我们的工作效率低下，生活变得糟糕，并且还会因为拖延而影响自己的人生轨迹。 《每天读点拖延心理学》对拖延产生的原因进行详细分析，针对不同情况给出相应策略，帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因，认识拖延的可怕和危害，从而战胜拖延，迎来崭新的生活。

本书共分四个部分。部分为前言，其实也就是课题研究的主报告；第二部分为心理疏导的基本理论基础，是指导我们教师对学生实施心理疏导实践的行动指南；第三部分为学生个案研究实例，这些个案代表了工读学校中学生普遍存在的一些心理和行为问题；第四部分以主题班会的形式集体疏导学生的心理和行为问题。

生活中的行为心理分析是一门实用科学，也是心理学近年发展的一大趋势。这门学问的主要价值在于揭示平凡生活行为背后隐藏的不平凡的心理密码，具有极强的实用价值。 行为心理分析包括两大主题：一是个人微动作、微表情的心理解读；一是社会习惯行为的心理解读。简单而言，包括小动作和大动作两方面的心理解析。 本书即是立足于此，分别从个人微动作、微表情的心理解读和社会习惯行为的心理解读入手，全书分为个人篇、生活篇、家庭篇、社会篇，全面而系统地阐释了行为心理解读的方法和技巧，并结合生活中的种种常见现象来深度解析，从而让行为心理学服务于个人心理健康、家庭心理健康和社会心理健康。 当然，行为心理分析不是一件容易的事情，其学科基础涉及心理学、医学、神经生物学、社会学、历史学、人性学、哲学等，可谓集众家之