人们常常惊讶于别人的历险而没有认识到他们自己的生活也充满了戏剧性,心理学泰斗、完形疗法宗师埃文波斯特从这种现实中洞见了心理疗愈的潜力。他说,我们要经常检视生活中的故事情节,悬念,的特色和日常事件,学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。 故事,被波斯特博士定位成人类获得新生的基本工具。他在本书中以大量实例,就如何引导出一系列故事并且将这些故事上升到人们生活中一个恰当的重要高度,提出了特定的步骤。本书还展现了如何聚焦于关键性的事件,同时示范了如何将内在对话转化成可表达的成果。
人们常常惊讶于别人的历险而没有认识到他们自己的生活也充满了戏剧性,心理学泰斗、完形疗法宗师埃文波斯特从这种现实中洞见了心理疗愈的潜力。他说,我们要经常检视生活中的故事情节,悬念,的特色和日常事件,学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。 故事,被波斯特博士定位成人类获得新生的基本工具。他在本书中以大量实例,就如何引导出一系列故事并且将这些故事上升到人们生活中一个恰当的重要高度,提出了特定的步骤。本书还展现了如何聚焦于关键性的事件,同时示范了如何将内在对话转化成可表达的成果。
《内在工程》通过萨古鲁的人生经历和生活感悟,为读者呈现认知自我的基本概念,打开尚未知晓的“自我地图”。并从“身体”“头脑”“能量”“喜悦”这几个方面入手,帮助读者去剖析自我、认识自我,从而发现自我,进而找到自我。 《内在工程》的内容能够使每位读者在书中看到自己的影子,听到自己的声音,触摸到自己的内心。在萨古鲁的感召下,愿我们每个人都能向内,找到真正的自我。
人们常常惊讶于别人的历险而没有认识到他们自己的生活也充满了戏剧性,心理学泰斗、完形疗法宗师埃文波斯特从这种现实中洞见了心理疗愈的潜力。他说,我们要经常检视生活中的故事情节,悬念,的特色和日常事件,学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。 故事,被波斯特博士定位成人类获得新生的基本工具。他在本书中以大量实例,就如何引导出一系列故事并且将这些故事上升到人们生活中一个恰当的重要高度,提出了特定的步骤。本书还展现了如何聚焦于关键性的事件,同时示范了如何将内在对话转化成可表达的成果。
人们常常惊讶于别人的历险而没有认识到他们自己的生活也充满了戏剧性,心理学泰斗、完形疗法宗师埃文波斯特从这种现实中洞见了心理疗愈的潜力。他说,我们要经常检视生活中的故事情节,悬念,的特色和日常事件,学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。 故事,被波斯特博士定位成人类获得新生的基本工具。他在本书中以大量实例,就如何引导出一系列故事并且将这些故事上升到人们生活中一个恰当的重要高度,提出了特定的步骤。本书还展现了如何聚焦于关键性的事件,同时示范了如何将内在对话转化成可表达的成果。
《别永远伤在童年:如何疗愈自己的内在小孩》最有效的自我发掘历程,重建人生的心契机。·你是否总是与周围的人无法友好相处?·你是否在婚恋中总是重复扮演受伤害的那一方?·你是否总是缺乏安全感,却变成了控制狂?·你是否对过去的事情无法释怀?·你是否害怕别人发现真正的自己?·你是否焦虑、压抑、沮丧、不安……心理大师约翰·布雷萧在《别永远伤在童年:如何疗愈自己的内在小孩》中告诉你,虽然你已经是成年人,但是童年的一些经历,比如被忽略、被误解、被伤害,会对你一生的性格、心理和行为造成影响。而这一切你可能并不自知。《别永远伤在童年:如何疗愈自己的内在小孩》通过数十个经典案例和方法,教你了解、疗愈自己的内在小孩,找到人生幸福的方法。
《爱与放手》是中国台湾知名心理师、性谘商师吕嘉惠的家庭性教育著作,结合她20年性教育实践所总结出来的以爱与互动为基础的亲职性教育理念,向广大父母和性教育工作者温情呈现了父母与孩子互相尊重、彼此陪伴、深度滋养、温暖疗愈和共同成长的性教育模式。每个人都有性自我。不同的人生阶段都有相应的性发展,在成长中,我们需要不断学习认识个体的身体与性、形成个人性价值观、发展性别和性倾向认同、从容进入亲密关系中的性爱……每个阶段的性问题都足以撼动生命,甚至影响一个人的自尊和自我价值感。因此,能够在孩子成长的道路上,为其提供适龄的、科学的、健康的性教育陪伴,则是父母能给孩子zui宝贵的成长礼物。本书以孩子心理与性发展历程为主线,结合常见和典型案例故事,为广大父母呈现了孩子在萌芽期、懵懂期、青春/摸索期、
《这个世界,可以重爱一次》作者施威。信息爆炸,我们却渐渐看不清世界的原貌;都市喧嚣,我们却渐渐听不见内心的波涛。本书作者以其丰富的亲身经历与任教经验,为读者在职场矛盾、家庭关系、朋友亲疏等方便提供温暖而实用的建议。同时教导读者们如何善用内心的能量,将童年的阴影、命运的不公、生活的苦痛,一起转化为继续前进的力量,很终达成和自己内心秩序的和解,重新爱上这个世界。
本书收录了“意象对话”"回归疗法"的创立者(朱建军教授和曹昱博士)的12个个体心理咨询案例。这些案例中的来访者有着不用的年龄、性别、职业和境遇,他们遭遇的心理危机和人生困境,乃至寻求专业帮助的原因也大相径庭。透过千奇百怪的个性特征和心理症状,这些被心理问题所苦的来访者,有着共同的痛苦根源爱。认知、情感与外在环境影响着个体表达和感知爱的能力,进而决定关系的质量,乃至个体的生命质量。在咨询师的包容关注与抽丝剥茧之下,经过或长或短的资访过程,来访者的心理症状乃至躯体病症逐渐剥融了表面的“不正常”,指向各自的潜意识乃至深层人格,指向人生最初的体验家庭养育过程中的亲密关系模式。对身陷情绪痛苦中的来访者,情节模式的意识化也是个体疗愈的开始;对读者来说,对他人情感经验的理解,也是了解和正视自己
本书作者针对心理治疗的有效性和哪种理论流派更有效的多年争论,在总结了大量的关于心理治疗有效性的实证性研究的基础上,突出了传统理论以外的更多的共同性因素在治疗过程中的重要作用,并以有力的实证证据为基础,检验了相互对立的各种观点,不仅对心理治疗领域的未来具有重大启迪意义,也对我国开展类似研究具有重要的方法学上的意义。