没有外遇就代表爱吗? 忠实并不是爱能延续下去的保证,同样地,不忠也不表示爱已褪色或死去。 引发外遇的原因何在? 家族影响、童年创伤、工作压力、中年危机等都可能引起心理失衡,使人产生强烈的空虚感,进而诱发外遇。 分手(离婚)就可以解决问题吗? 放弃一个人,并不意味着你能摆脱一个问题。决裂应该被视为最后的手段,而不是一条轻松的逃生之路。大多数伴侣相爱,却不懂得如何永浴爱河。本来他们可以继续在一起的,却因为错误的原因而匆忙分手(离婚)。分开(离婚)会加深因不忠而导致的家庭伤害。 外遇还可以挽救吗? 如果伴侣双方包括父母子女共同努力,找出问题所在,帮助外遇者克服空虚,完全可以重建爱人和家庭的亲密关系。 有了外遇怎么应对? 让双方宣泄痛苦和不满,回顾和反思外遇
用“热锅上的中国家庭”来形容中国家庭关系的现状是贴切不过了。家庭关系中的两大核心就是两性关系和亲子关系。家庭系统排列就是处理两性关系和亲子关系的方法。 《家庭系统排列——重建家庭秩序 让爱自然流动》由华人区家庭系统排列牛的三个人之一郑立峰执笔(另外两个分别是台湾的周鼎文、香港的李中莹),呈现了大量典型的中国家庭案例 。受训中的家庭系统排列导师可以从中学习个案的处理技巧,普通读者可以从中看到自己,从而实现自助。
心理界限被踏线zui常发生在伴侣、亲子、职场乃至各种人际关系之间,特别容易出现在“以和为贵”的华人社会里。我们从小就被教导“退让”是一种美德,做人要善良不计较,但是一旦这些付出的关系失去平衡,让我们一直处于讨好别人,自己却变得不好的状况里,失去自我的价值感,活得很累。 杨嘉玲心理咨询师通过我们日常生活中常见的有关“心理界限”故事,带领我们审视人际关系中存在已久的问题,并以精准、层次分明的角度,剖析心理界限的各种情境,带领我们戒掉不必要的人际伤害——以正确的方式建立自己的心理界限,并不会让你被他人指责自私,更不会让你失去重要的人。
对成年人来说,真正的心灵支柱是内心的父亲形象,而非现实中的父亲。心中的父亲形象一旦形成,现实中父亲在或不在身边,都不会影响心中父亲形象的影响力。无论一个人原生家庭是好是坏,你都可以选择成为一个好父亲、一个好母亲,阻止父爱缺席的创伤延续,给予后代选择命运的力量。父爱是力量的起源,但并非力量本身。深刻理解父爱,才能生长出属于自己的力量,真正做到改善我们的工作、情感和生活模式。关系心理学家胡慎之,从一个父亲的角度出发,在书中分析了父爱缺席的原因和应对的方法,帮助人们重塑内心的支柱,活出完整的自己。