你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大……我们每个人都应该找到与自己对话的方式,而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人们树立信心,找到使自己更强大的方法。心理学与催眠术从心理学角度出发,帮助人们揭开催眠的神秘面纱。书中提供了切实可行的催眠方法,让人们在提升自己健康能量的同时,还能够用真诚的心去关爱和帮助他人,从而让我们的生命变得更加温暖而有意义。
你信不信?反正我信。催眠后的人会让你目瞪口呆--冰凉的铁棍变成了炽热的烙铁,硬生生在皮肤上烫出伤痕而毫无知觉;大手术对他们只是小儿科,病人轻轻松松地无需麻醉就能挺了过去:这就是最超验的心理科学,超神奇的催眠术!
《催眠10分钟,酣睡到天亮》详细介绍自我催眠术,并提供多种简单易行的具体方法,让各种类型的读者都能够找到自己的催眠方式,又到自己进入意识恍惚的状态,在短时间内迅速入眠。这是一本针对失眠问题的“解决方案”,安全、高效、无需药物、适用性强。
心理咨询事业在中国已经大大得到发展,催眠术这一古老的技术日渐为人们所关注,也开始比较多地应用于心理咨询和心理治疗中。但是,由于催眠术的特殊性和长期以来对其形成的神秘感,加上有媒体的不当宣传,或更有藉此而玩弄骗术的误行,把催眠术搞得神秘莫测,甚至给人一种巫术的印象,从而亵渎了催眠术,使很多人存在误解。本书的目的就在于书着重就催眠术的发展历史,什么是催眠术,人为什么能被催眠,催眠的功能有哪些,催眠技术及其在心理咨询和心理治疗中的作用,催眠师的职业道德等方面进行了阐述,尽可能做到通俗易懂,操作性强。
现代社会的激烈竞争,使人们的心理不得不承受各式各样的压力。如何缓解心理压力和消除情绪紧张似乎是每个人所要寻找的“方”。在国际上盛行了十年的自我催眠术是你放松身心、缓解心理压力和紧张情绪的一剂良方,它是以正面积极的自我暗示从潜意识层面控制你的心智,改变你对压力事件的态度或消除你的负面消极思想,它是一种安全、简单、实用而且有效的自我保健和自我改善技术。 本书综合了中外自我催眠术专家们的经验,系统、通俗地向你介绍自我催眠术缓解心理压力的原理、操作程序和练习注意事项,将一步步教导你如何应用自我催眠术缓解心理压力。另外,本书还附送一盘CD光碟,能更好地帮助你进行自我催眠术的练习。 无论你是学者、公司高管、白领,还是职场上的打工族,只要你有心理压力,通过本书的学习会让你解决烦恼,体验
继《天才在左疯子在右》之后,狂想代理人高铭再度发力,续写姊妹篇《催眠师手记》。历时三年,作者高铭再次怀着强烈的好奇心深入催眠诊所、心理诊所,获悉珍贵一手资料,化身心理福尔摩斯,探寻埋藏在人内心深处的秘密,打造部心理推理纪实档案。身在钢筋水泥丛林,我们丢掉了健康、快乐……还有自己。在《催眠师手记》中我们能看到许多如你我般被困在原地的人——《黑暗中的隐藏者》,一个酷爱黑色的女子,甚至一度想把自己的皮肤染黑,习惯躲藏于黑暗之中。童年时的被忽略真的可以影响人的一生?《你的花园》,这是一个精致的女人,拥有让人羡慕的聪慧、美丽和财富,但她却觉得窗外永远都有一双大眼睛在偷窥自己。在巨大的压力下,人们如果不知道如何释放,那后果会是怎样?《千手观音》,他是个僧人,但梦里却无数次被千手观音追杀