人性的弱点是与生俱来的，当虚荣、嫉妒、攀比、贪婪、自私、自卑等弱点显现出来时，人们便会因此情绪不佳，终日为烦恼所困，甚至患上心理疾病。 然而，人性中的种种弱点是可以克服的。学会从心理学的视角关注人的整个内心世界，探寻人性中更深层的真实，正视自身存在的弱点和缺陷，并主动地寻求改变，就能拥有健康的身心，赢得他人的喜爱。
生活中，你往往会听到这样的话： 考这么多分，还不如。 你不嫌，我还嫌呢！ 你就是个吃软饭的。 我都是为你好。 奇怪的是，这些如刀子一般锋利的话，往往出自父母、夫妻、恋人、朋友等亲近之人之口，它们像无形的杀手一样伤人至深。为什么这些人会不自觉地“杀亲”？为什么原本的爱和友好却以伤害的面目呈现？ 本书就是对这种看不见的暴力的深度揭示。作者利用他精深的专业知识和丰富的问题咨询经验，结合具体的案例，深入浅出地为我们讲述了情感暴力的特征和隐藏在这些行为背后的心理机制，进而提出了实际的解决办法，最终帮助我们摆脱看不见的暴力的束缚，更好地爱和被爱。
本书分为三部分： *部分是关于*印象的心理分析：*印象是如何形成的，人们向对方寻求的是什么，*印象为何如此重要； 第二部分概述了*印象的七个基本要素，把 *印象 分解成亲和力、表达关注、客观性话题、展现自我、谈话节奏、人生观和性别魅力这七个基本要素，并且帮助读者认识自己在每个要素中的表现； 第三部分则告诉你如何把你学到的知识综合起来，真正地去改变你形成*印象的方式。 书中的每个要点都会辅以具体的案例作为说明，目的不是为了告诉读者什么是 正确 的，而是告诉读者怎样去展现真实的自我，怎样认识自己眼中的自己与他人眼中的自己。
TA沟通分析理论（TransactionalAnalysis）是20世纪60年代美国心理学家艾瑞克 伯恩（Eric Berne）创立的一种人格论。TA强调的是一种自我状态，离开了自我状态，TA就不存在。即是说TA是从本我出发，先了解自己，然后再与世界沟通。《TA让我活得明明白白》一书用通俗的语言重点介绍了TA技术这一心理学流派的由来、理论特色，从新的角度探讨了人生的意义及应秉承的健康心态，传播 我好 你好 的沟通理念。本书共18章，全面阐述TA技术的同时，从不同角度讲述正确沟通的重要性，以及如何建立心与心的交流；又通过插入案例，帮助读者了解TA技术的含义及实践中掌握TA的意义。作者用诙谐直白的语言为一般读者讲述心理学奥义，适合所有有心理困惑或有更高心理层次追求的阅读者。
“我需要别人喜欢我，我不可以让人失望……你必须不断 ，让别人高兴……你必须成功，配得上你所在的位置，应该顺从大流……” 我们的内心总有一个声音不断地重复这些话语，不断催生焦虑，造成各种困扰。但这个声音也体现了一个人的价值观：利他、行善、努力、期望成功、追求 …… 严苛的自我要求有时候能使人进步，有时又会给人压力，如何解决这种矛盾？这种强迫我们行为的自我批评之声，如何掌控它？如何摆脱它？ 《从自我苛求中解放出来》这本书正是为了解决这个问题而写就，法国 心理咨询师弗雷德里克·方热凭借自己多年的心理治疗经验，针对“自我苛求”这一人性痼疾，结合丰富的心理咨询经验独创了行之有效的心理自助方法，一定能够将你从“自我苛求”中解脱出来，使你获得 富创造力和幸福感的生命体验！
