万物皆有裂痕,那是光进来的地方。”这是一条通往治愈的路。进食障碍,创伤后应激障碍,抑郁症,酒精成瘾,焦虑症……十位患者,十个故事,十个深深植根于心底的症结,一点一点被解开。或许这些挣扎和艰难,你也曾感同身受。夜里辗转难眠的苦痛,无人理解的委屈愤恨,难以自持的痛哭软弱,几乎想放弃一切的绝望。每个人,都能在这本书里,看到似曾相识的自己。资深精神科医生颜书仁与心理治疗师孙树记录下了治疗过程的点点滴滴,多方面展现每一个渺小而又坚强的人在治愈之路上咬牙坚持的努力与付出。他们一步一步,缓慢而又坚定地,告别以前的自己,那个不堪重负、未来黯淡无光的自己,朝着光亮的前方走去。 ,"Story1 回忆是魔鬼——创伤后应激障碍 / 001 Story2 冰与火之歌——双相情感障碍 / 023 Story3 黑暗的深渊——抑郁症 / 045 Story4 穿肠解
宇宙黑洞能够吞筮一切能量物质,而人的心理黑洞轻则造成漫长的痛苦,重则扼杀鲜活的生命。本书作者张源侠博士在一次全球性的学术会议上呼吁:应该结合东方文化智慧和西方心理学成果抗击威胁人类的杀手——五花八门的心理疾病。 每个现代人都面临着难以摆脱的心理黑洞:职业的压力、人生的困惑、感情的失衡、童年的阴影……这些都可能让一个健康快乐的人变得脆弱、古怪、无法自控。 张博士的观念和成功诊疗的精彩案例,给人们这样的启示:人人都可以做自己的心理医生,人人都可以通过巧妙的方法调整自己,走出迷雾。 本书没有任何高深的理论,一个个诊疗故事和患者的噩梦自述,让读者大开眼界,并以一种全新的眼光审视自己的心灵,在一种轻松的阅读中走进一个澄清开阔的精神世界。
" 本书是作者从事校园心理师工作以来,在心理咨询的工作中所积累起来的精彩案例以及心得体会。作者从一名校园心理咨询师的角度,描述并分析了以校园、亲子关系为主的多种心理咨询案例,诸如青春期的情绪问题、特殊儿童的教育方式、亲子之间的沟通技巧等人们在生活中经常遭遇的问题。文风平易、生动,不乏能为人指点迷津的洞见和妙语。 无论是对于正在成熟过程中的青少年,还是自身也在不断成长中的父母,本书都是大有裨益;对于教师尤其是心理咨询师以及心理学爱好者来说,也是一份鲜活的读物。 "
本书主编和导读是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、书作家武志红。在本书的导读中,武志红老师对全书的主题进行了精彩的诠释。 ·全美放松减压,90位心理医生联袂推荐,百万册经典
万物皆有裂痕,那是光进来的地方。”这是一条通往治愈的路。进食障碍,创伤后应激障碍,抑郁症,酒精成瘾,焦虑症……十位患者,十个故事,十个深深植根于心底的症结,一点一点被解开。或许这些挣扎和艰难,你也曾感同身受。夜里辗转难眠的苦痛,无人理解的委屈愤恨,难以自持的痛哭软弱,几乎想放弃一切的绝望。每个人,都能在这本书里,看到似曾相识的自己。资深精神科医生颜书仁与心理治疗师孙树记录下了治疗过程的点点滴滴,多方面展现每一个渺小而又坚强的人在治愈之路上咬牙坚持的努力与付出。他们一步一步,缓慢而又坚定地,告别以前的自己,那个不堪重负、未来黯淡无光的自己,朝着光亮的前方走去。,"Story1回忆是魔鬼——创伤后应激障碍/001Story2冰与火之歌——双相情感障碍/023Story3黑暗的深渊——抑郁症/045Story4穿肠解心忧——
戴米安是个高度紧张的年轻人,对自己和这个世界充满了好奇,又时常无法面对每天生活中出现的各种问题,包括学习、功课、爱情、与朋友及家人的关系。他不断质疑自己,也迫切地希望了解自己,想要学会热情又平和地面对人生,获得真正的快乐与满足。 于是,他找到了精神科医生豪尔赫,希望通过医生的帮助来解决自己进退维谷的问题。每天,豪尔赫医生都告诉戴米安一个故事。从古代到现代,从宫廷到民间,这些看似简单却蕴含着丰富哲理的故事解答了这位年轻人的各种疑惑,减轻了他的焦躁和恐惧,帮助他逐渐树立起自信,找到了快乐。 这是一本温柔又细腻的书,通过浅显易懂的故事传授了各种克服自身障碍、保持淡然心境进而找到幸福的方法。这些故事不仅帮助了戴米安,也能让我们更透彻地了解自己,了解我们内心的真实感受,更好地处