《心理治疗中的首次访谈》不会告诉你所有问题的 答案 ，相反，它将会为你提供许多问题，为你描述什么情景适合你去问这些问题。当然，这并不意味着所有的这些问题你都要挨个去问来访者。其中的一些问题应该是你在访谈之后去问自己的，也有一些问题是你要与你的督导进行讨论的，还有一些问题也许是你永远都没有机会去问的。本书的意义仅仅在于，让你在有需要的时候能够从书中找到这些问题。 本书的写作意义：第1，它能够帮助你抵制那种想要做出不成熟假设的冲动；第二，它会帮助你抵挡那些在等待和无知中产生的无助感和沮丧感；第三，它会指导你如何去探索面前坐着的究竟是怎样的一个人；第四，它将引导你进行不同类型的访谈并且向你提供一些相应的标准化评估工具；第五，它会指出你需要知道些什么，如何才能知道这些，以及下一步应该

生活中总有一些让人不满的事情，就像鞋里的沙子一样，既影响心情，又妨碍我们轻松前行。很多人选择了隐忍不发，也有人持续地抱怨吐槽，却无法真正有效地解决问题。最要命的是，很多人对此习以为常，觉得事情就应该是这样，却不知道自己的生活不知不觉中已被这种消极的心理侵蚀。 在这本《抱怨的艺术》中，盖伊 温奇博士颠覆了我们的认知：我们不仅应当对不满的事情理直气壮地去抱怨，而且还要对抱怨进行 刻意练习 ，掌握一种沟通之道，以此真正达到我们的诉求。为什么抱怨容易，有效抱怨却很少人能做到？原因是我们常常让自己的情绪先行，让愤怒和攻击代替了清晰明确地表达自己的诉求；而当我们宣泄情绪的时候，我们的对象也即刻进入了防御模式。有时，抱怨的失败则仅仅是因为我们选择的时机不对或者太贪心，一下子抱怨好几件事，从而

暴食，即过量进食，是一种普遍存在的行为，当伴随出现失控感时，即成为进食问题。暴食不仅对躯体健康产生不良后果，并且降低了暴食者的学习、工作和生活质量。 本书由著名的进食障碍专家克里斯托弗 G.费尔本撰写，是一本帮助有暴食问题的人获取疾病知识，并学习一种具备循证依据支持的自助方案的图书。 本书分两部分。*部分介绍与暴食有关的*信息。第二部分提供了基于强化认知行为治疗（enhanced cognitive behavior therapy，CBT-E）的暴食自助方案。与其他治疗方法相比，CBT-E对进食问题进行了概念化，改善了控制进食的技巧，在对体形和体重过度关注、节食等问题的处理上更加成熟，且更强调预防复发。CBT-E是经过验证的*有效解决暴食问题的方法。跟随阅读本书并练习该自助方案，能帮助暴食者减少暴食行为，使其成为自己的暴食问题治疗师。 本

这是一本心理咨询与治疗指导用书，融 心理学 与 语言艺术 于一体，为你解答心理治疗师在访谈中说什么、为何说、如何说的问题，内容覆盖从预约来访者到治疗终止的心理治疗全过程。 本书巧妙地将心理学知识融入治疗实例，根据心理治疗师的咨询实例模拟各种情形的对话场景。书中独特的对话设计、正反例证分析，可以使心理治疗师轻松地理解和掌握心理咨询与治疗技巧，并在工作实践中运用。

本书由*进食障碍治疗专家詹姆斯 洛克和丹尼尔 勒格兰奇撰写，是一本帮助父母了解进食障碍、理解孩子的感受并参与治疗的书。 本书分三部分。*部分帮助父母早期识别进食障碍，详细分析识别过程中常遇到的疑难及困惑，以便父母在*时间明确诊断，干预异常的进食行为。第二部分帮助父母理解疾病以及患病的孩子，除了介绍进食障碍相关医学知识外，重点分析了如何理解孩子歪曲的认知，并介绍了应对方法。第三部分教父母如何应用基于家庭的治疗（family based treatment，FBT）的理念来帮助孩子，并指出无论孩子正在接受何种治疗，父母都应保持充分的知情及选择和反对治疗的重要权利。 本书的读者对象为进食障碍年长儿童和青少年患者的父母。除此以外，本书对其他进食障碍患者照料者，以及对从事进食障碍相关工作的专业人员，包括精神科医生、护士、内科

你是否为了 服美役 而疲惫不堪？ 你是否恨透了自己的恋爱脑？ 你是否想与父母和解，却总是失败？ 你是否厌倦了现在的生活，不明白人生的意义是什么？ 在毕淑敏的心理咨询室，你的一切烦恼都能被看见，一切情绪都能被接纳。 在本书中，职业心理咨询师毕淑敏讲述了24个亲历真实案例，完整呈现了心理咨询的全过程，也分享了她多年来对人生的深刻洞察。你可以看到心理咨询是如何进行的，从中掌握自我疗愈的方法，有效纾解心理压力，改善生活状态。 这一次，你可以选择重新夺取对生活的掌控力，做自己的主人。千万不要等到生命结束的时候，才发觉自己从未真正地活过。

通常情况下，抑郁症患者的痛苦，大多源自他们内心的消极想法。正念冥想致力于帮助抑郁症患者跳出固有的思维模式，以旁观者的视角看待自身与想法的关系，意识到消极的想法并非事实，从而摆脱抑郁思维的困扰。 本书精心构思，通俗易懂，为广大读者展开了正念认知疗法背后的清晰思路。通过作者在美国加州大学旧金山分校抑郁症中心治愈的大量患者案例，详细介绍了正念认知疗法在缓解抑郁情绪方面的作用。特别是当抗抑郁药不起作用时，正念认知疗法将为患者提供持续而有效的帮助。

本书是萨提亚的经典著作之一，它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书，更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书*版即销售逾70万册，被翻译成12种语言出版。 本书完整地呈现了一次家庭访谈的过程，并逐条加以对照说明和短评，作者试图籍此让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程，或是使用某个特殊的语句时，她是如何思考的，书中附有大量治疗场景的插图，能够帮助读者理解和加深印象。本书内容分两个部分：*部分是萨提亚处理家庭个案的实录，书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中；第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。 像其他的萨提亚著作一样，《萨提亚实录实录》也是一本关于人类尊严和力量的书。与其他萨提亚家庭治疗书籍不同的是，它提供了对萨提亚具体治疗案

为了使精神科医生、心理咨询师和普罗大众能够理解如何应对DSM-5中所描述的精神障碍和没有达到精神障碍诊断标准的的心理困扰，张道龙团队编写了 整合式短程心理咨询 以及与之配套的案例解说 短程心理咨询与督导实录 系列。《短程心理咨询与督导实录 职场篇》是配套的第三本案例解说。《短程心理咨询与督导实录 职场篇》借助真实的咨询案例，通过讲解和剖析，希望帮助高三、大四及研三的学生及早树立职业目标，有针对性地在上学期间磨炼自己未来进入职场的各种技能。书中还对如何处理职场的人际关系，提供了具有实际意义的方式方法。

心理咨询师群体是一个特殊的部落，他们穿梭于人类心灵的丛林，挖掘人性中潜藏的宝藏。作为这一部落的领路人，每一位被载入史册的心理咨询师都拥有属于他自己的传说。 本书作者徐钧在研读多部著作和文献的基础上，将30余位历史上著名心理咨询师的生命故事呈现在读者面前。这里有精神分析祖师爷弗洛伊德，有创造力非凡的荣格，有为爱正名的罗洛 梅，有游戏人间的温尼科特，有活出生命意义的弗兰克尔，还有想救助母亲的阿伦 贝克 在这里，我们不仅能了解这些心理学大师的经历、智慧、成就和命运，还能感受到他们生而为人的瑕疵和有限性。而正是这些瑕疵和有限性，让这些传奇人物变得亲近、可爱而真实。 无论对心理学从业人员还是普通大众来说，本书都是不可多得的佳作。

作者结合自己学习心理咨询和成为一名心理治疗师的经验，与读者分享她在成为一名心理咨询师的过程中的经历。同时，作为一名督导老师，她借由此书教授咨询师在成长的路上如何一步一个脚印地学习、积累和照顾自己。

本书是萨提亚的经典著作之一，它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书，更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书第一版即销售逾70万册，被翻译成12种语言出版。本书的第一部分是萨提亚处理家庭个案的实录，书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中。第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。本书的特点在于完整地呈现了一次家庭会谈的过程，并逐条加以对照说明和短评，作者试图籍此让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程，或是使用某个特殊的语句时，她是如何思考的。书中附有大量治疗场景的插图，能够帮助读者理解和加深印象。

本书作者巴史克本身拥有二十多年心理动力学及精神分析取向的教学与实务经验，他以自己曾经接触、督导的个案为例，一方面呈现治疗师和个案之间的对话，一方面完整记录在真实的治疗情境里，治疗师会面临到的各种情况、难以避免的错误、如何采取应对措施，以及在何时做适当的介入。

《不要！不要！不要超过5！：青少年社交行为指南》 是一本面向青少年的实用工具类图书。作者运用5级量表，帮助青少年理解社交中的灰色地带，了解自身和他人，更好地处理社交中的问题并融入社会。5级量表将日常生活中的想法和社交行为分成5个级别，简单清晰地向青少年展示了社交中的 度 ，帮助他们解决社交问题，是孤独症圈内公认的有效的干预方法之一。

在尝试了多种治疗方法后，金妮开始接受亚隆的私人治疗。睿智的亚隆提出，双方在每次会谈结束后分别写下自己最深切的内心感受。长达20个月的治疗之旅，饮可乐亚隆与金妮共同探索心灵黑洞的真实足迹。 《日益亲近(心理治疗师与来访者的心灵对话)(精)》应运而生。 你会发现，这个发生在30多年前的故事，历久弥新。

本书是一本写给情绪性进食患者的，关于“接受”和“改变”自我，从而“正视”并“改善”情绪性进食的图书。 DBT?，即辩证行为疗法（dialectical-behavior therapy），是国际临床心理学实践中被广泛应用的一种治疗方法，由美国心理学家Marsha M.Linehan创立。本书以课程的方式介绍了DBT方法用于情绪性进食的理论基础及相关技能，包括停止情绪化进食的方法、如何制订计划并实现目标、辩证思维和正念在改善情绪化进食上的优势、自我掌控情绪、增加积极情绪及防止情绪化进食复发等，同时在每课中配以大量练习帮助读者理解并实践该课的要点。按顺序阅读、练习本书，将帮助情绪性进食患者认识情绪与进食两者的关系并加以调整，找到属于自己的“接受”和“改变”之间的平衡点，成为自己的情绪和饮食的真正的“掌控者”。 本书的读者对象为情绪性进食患者，

本书记述了作者因声带受损导致梦想破灭并在整个青春期被抑郁症阴云笼罩并成功走出抑郁症的故事。作者在与抑郁症抗争的过程中沉沉浮浮五年，久病成医，他希望把成功走出抑郁症的经历分享出去，让更多的人走出阴霾的速度可以快一点、受苦的时间少一点、拥有的快乐时光多一点，希望社会多一些关爱分享给情绪出现问题的人群，帮助他们早日痊愈。

一幅图画胜似千言万语，图画是心理咨询中一个非常有效的工具。以图画为主的咨询，往往侧重于情绪的表达和疏解。严文华编著的《心理画外音：跨越10年的心理咨询个案》共收录图画82幅。根据咨询目标，涉及多种图画主题和图画形式，有比较结构化的、传统的树木人格图、自画像、屋－树－人和家庭动态图，也有比较开放的、自由的意象图画。有铅笔画，也有水彩画、水粉画、油画棒画。有根据主题直接画画的，也有把冥想、意象和图画相结合的方式。有个体咨询中的图画，也有团体咨询时的图画。值得关注的是，《心理画外音：跨越10年的心理咨询个案》里的很多图画是当事人相隔10年对同一主题作出来的，我们可以从一个很特别的角度看到图画在心理咨询中的神奇之处，以及咨询师对这一工具的巧妙驾驭。

弹指一挥间，自海因兹·科胡特《自体的分析》（The Analysis of the Self）这一不朽之作出版，已经过去35年了。其间自体心理学已然经历了充满生命力的、令人兴奋的发展，极大意义上扩展了精神分析思考的范围。本书让这一发展变化中的多个重要理论发出了自己的声音。书中第一部分检视了依恋理论、复杂性理论和波士顿变化过程小组的工作；第二部分涉及儿童治疗；第三部分则检视了包括家庭治疗、团体治疗和督导过程在内的不同疗法；最后一部分从治疗二元关系及治疗共同体两方面诠释多样性、差异性和他者的内涵，并且深入讨论羞耻、活现和创伤体验如何影响治疗过程。对精神分析实践者、研究者和心理学爱好者来说，这是一本十分值得推荐阅读的作品。

本书的部分作者呈现了精神分析的督导视角。作者用了四个章节来讨论咨询的基本设置：时间、地点、费用和关系。这些对精神分析和精神分析的治疗都是基本而重要的。她同时还强调咨询师与来访者面对面工作时的感受、观察、移情和反移情。这些对精神分析新手是非常重要的议题。她还呈现了对一个个案长程的督导，是一个边缘性人格障碍来访者的个案。对新的咨询师来说，这是一个很棒的、了解来访者与咨询师互动的例子：边缘性人格障碍来访者如何迅速地从一端变到另一端，咨询师如何在督导的帮助下保持稳定性。在书的第二和第三部分，作者呈现了咨询新手的很多个案。我知道中国对咨询师的培训体系与美国完全不同，但我意识到不同的体系可以同样起作用。对咨询新手来说获得督导是很大的帮助。这些咨询新手很勇敢地呈现了自己的个案。我相信其他

本书由进食障碍治疗专家詹姆斯·洛克和丹尼尔·勒格兰奇撰写，是一本帮助父母了解进食障碍、理解孩子的感受并参与治疗的书。本书的读者对象为进食障碍年长儿童和青少年患者的父母。除此以外，本书对其他进食障碍患者照料者，以及对从事进食障碍相关工作的专业人员，包括精神科医生、护士、内科医生、儿科医生、心理治疗师、社工、艺术治疗师、康复治疗师等，也将有帮助。

大学阶段是一个容易冲动的人生阶段，也是一个 人塑造高尚灵魂的重要阶段。都说冲动是魔鬼，但你 如果一直忍着而从不发泄，你也会变成魔鬼；都说一 个内心自卑的人，往往需要靠发脾气来提高自己的气 场，而内心强大的人是极其柔软的，他们善利万物而 不争。有些人在大学阶段丧失了方向，或者放弃了自 己。吕信恩*的《大学生心理咨询手记》可以让读者 朋友们，尤其是大学生朋友们，得到一些解决大学生 活困惑的启示和方法，希望每个人都变得*优雅、自 信、从容。