本书是萨提亚的经典著作之一,是 萨提亚生命能量之书 系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。在《与人联结》中,萨提亚强调了个体层面人际交往的必要性。人与人之间的联结应该是真诚的,是开放的,是健康的。她始终信仰直接、坦诚的人际关系。我发现,中国人在谈论商业议程以前,会通过各种社会交往方式先与陌生的对方取得联系、增进了解,这也是萨提亚非常认同的。与真实的自我相联结,与自我的深层渴望相联结,并对这一渴望做出回应,是她工作的深层目的。她一直致力于此。虽然身处多重关系和角色中,我们依然是独一无二的个体。与自我联结、与他人和谐共处,就是我们生命的一部分。本书系共包括:《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》
本书是萨提亚的经典著作之一,是 萨提亚生命能量之书 系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。《尊重自己》中 我就是我 这首诗美妙地表达了对每个生命的独特性的赞美和欣赏,它意指所有关于你的一切,包括你的身体、你的思想、你的感受,你的成功与失败。即使你不了解自己的全部,也要爱自己。接受那些适合自己的,抛弃那些不再适合自己的。我希望你们能经常读读这首诗,逐渐内化它所蕴含的意义。对 我是谁 的认识越深入,我们就越能与自己和他人和谐相处。本书系共包括:《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》
本书是萨提亚的经典著作之一,是 萨提亚生命能量之书 系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。《心的面貌》是将自己看成由不同部分组成的一个完整个体。其中包括我们喜欢的部分,我们不喜欢的部分,我们将之隐藏的部分,以及我们想要展示的部分。随着你对自己的认识越来越深入,你会发现,这些不同的部分之间会时有冲突。此时,不要在冲突中驻足,再深入挖掘每一部分,找出其中那些好的意图和积极的渴望。每一部分都是在表达你自己,或是邀请你让生命变得更有意义、更加均衡。仔细倾听。早期的信息并不总是很清晰,每一部分所传达的意义都可能成为有价值的问题。本书系共包括:《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》
本书是萨提亚的经典著作之一,是 萨提亚生命能量之书 系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时,萨提亚通过教导人们反思自己的内在进程、感受自己的生命能量来让自己获得内在的平静,并聚焦于新的、积极的可能性。《沉思冥想》中这些简短的言语冥想和激励可以帮助读者进行自我觉察,主导自己的内在世界。它们能帮助我们更好地准备自己、迎接未来,可以作为晨起的习惯帮助我们清理思绪、迎接工作。书中所见的绝大部分冥想方法,都是萨提亚在培训的开始和结束时会用到的。本书适合反复阅读,从头细细品味,每天早晨从中选出一到两种冥想方法,花几分钟时间去思味其中所传递的正能量信息。本书系共包括:《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》
本书是萨提亚女士在一生心理疗愈教学与训练工作中所总结出来的与人沟通的理念和方法。她将冥想这一古老的技术融入心理学疗愈的实践当中,并通过个人的人生体悟,形成了全新的冥想内容和方法,她发现,人们无法发展和提升自己,有两个最重要的原因,一是无法与自身能量相连接,而是沟通模式出现了问题,通过萨提亚冥想,人们可以慢慢改变自己的思维,找到自身的力量源泉,并发展出更为有效的与人沟通的方法。
在《人际关系疗法》中,埃伦·弗兰克和杰西卡·C.利文森利用详细的案例和临床说明,给读者展示了该取向的理论基础和治疗的临床阶段。人际关系疗法(IPT)是独特的,因为它在临床上较少关注来访者内在或内心的世界,而较多地关注来访者的人际关系世界和社会世界。本书作者还仔细考察了现有支持IPT用于不同群体和显现出来的不同问题的实证资料。大量支持IPT的实证资料使得这本书对于学生和临床医生来说尤其有用。
在《情绪聚焦疗法》中,情绪聚焦治疗原创作者之一莱斯利·S.格林伯格博士在本书回顾了这一疗法的发展脉络,阐释了表达情绪以及创造积极情绪怎样导致治愈。情绪聚焦治疗(EFT)重点强调了帮助来访者接纳、表达和调节情绪,以及赋予情绪意义和转换情绪等方面的策略。并且积极倡导:情绪改变在来访者成长和幸福的永恒或持久的改变中是必要的。
本书分析了精神分析、现象学和存在主义、完形心理学对完形治疗理论发展的影响,讲述了完形治疗理论在临床诊断中面临的挑战与近期新发展,再次强调了当下、觉察、接触、图像形成、互动场域、整合等完形治疗理论核心观念的理论发展和实践应用。本书专门介绍了资深完形治疗师运用完形观念和方法处理酗酒、精神病患、儿童问题、夫妻关系、团体历程及环境治疗六个方面的应用体会。这是一本有关完形治疗理论与实务应用的进阶读本。
威廉·格拉瑟基于选择理论的现实疗法在当代治疗中是一种受欢迎的方法。这种方法聚焦于来访者即时的或此时此地的世界,以及来访者当前的行为如何促使他们更接近或远离他们的设定目标。在《现实疗法》中,格拉瑟的主要继承人,罗伯特?伍伯丁从背景知识、发展历史、治疗过程及有效性等方面对这一疗法进行了全面的阐述,对发展前景进行了展望。
睡眠问题形式多样,包括入睡困难、频繁觉醒、过早觉醒等,在人群中普遍存在。长期的睡眠问题不仅会损害躯体健康,伴随的焦虑、恐惧等情绪问题也会对心理健康产生不良影响,降低生活质量。《安睡手册:重获好眠的的
本书是萨提亚女士在一生心理疗愈教学与训练工作中所使用的冥想练习。她将冥想这一古老的技术融入心理学疗愈的实践当中,并通过个人的人生体悟,形成了全新的冥想内容和方法,她发现,人们无法发展和提升自己,有两个最重要的原因,一是无法与自身能量相连接,而是沟通模式出现了问题,通过萨提亚冥想,人们可以慢慢改变自己的思维,更好的看清自己,找到自身的力量源泉。
本书对怎样运用诗文疗法去解决恐怖症、焦虑症、抑郁症、疑病症、精神病性问题、危机干预问题、情感问题等提供了鲜活的治疗案例。它既适合于广大心理咨询师、心理卫生工作者、心理学爱好者,又适合于心理学教师和心理学理论工作者使用。
面对自闭症儿童,理解他们的认知困难,向他们提供教育训练时,我们都需要完整而全面的理论方法。教育实践与心理治疗实践应该持续结合在治疗方案之中。
本书旨在丰富和充实知识工程与系统工程的理论与方法,充分利用了模糊认知图的模糊信息处理能力、因果关系的传播方法以及动态自适应特性,拓展已有的认知图、模糊认知图及其构建方法,深入分析了模糊认知图的稳定状态、因果关系和平衡性等认知机理,结合具体的应用需求提出了基于多关系的模糊认知图MRFCM和基于规则的模糊认知图RBFCM,实现了数据驱动的MRFCM和RBFCM构建,这必将模糊认知图及其构建方法引向新的阶段,实现对复杂客观世界的映像。 n 本书适用于信息与自动化领域的研究人员。 n
保罗·威尔金斯著,余渭深译的《心理剧疗法(精)/创造性疗法丛书》讲述了在心理剧过程中,参与者被邀请去重演重要的经历。并在团体成员的帮助下展现他们的个人世界。生活中的每个方面从而得以重现……心理剧的场景描绘了可预知的发展的生活事件或者突然的危机。内心的斗争或者错综复杂的关系……所有的心理剧都有一个能使它们起到治疗效果的共同元素:将个人事实在被保护的虚构世界里展现出来,对于掌握和间接应对紧张生活,不失为一种具有创造性和适应性的方式。
这是一本逆向思维的清奇之作,丰富、硬核的内容有机融合了心理学、西方哲学、道家思想、量子力学、Z新医学发现等多种元素,尝试迫近哲学的究极问题,引导大家重新认识宇宙、社会和自我。全书虚构出恶魔与主人公光郎的对话,谈论的却是财富、理想、拥有、失去等困扰每个现代人的现实问题。例如: “人类西装理论”:每个人都是一件供别人使用的“人类西装”,人们可以根据自己的意愿进入任何一个人的身体,享受那个人的“人生”。 “镜子理论”:“wo”和“世界”,通常都是完全相反的镜子关系。想要钱的“我”的面前的“世界”里,就有被想要的钱。 关于“拥有”:一个个体拥有另一个个体,这是不可能的! ……
每个人都有光,光以色彩的方式显现,色彩也会因不同的情绪而转换。 红色代表生存的条件,是一种承诺,也是勇气的象征; 橘色充满了创造力,是一积极的能量; 黄色是力量的源泉,可以激励脑部云做; 橄榄绿则代表生命的本质和精粹,具有重整内在的力量; …… 你散发出哪一种色彩?你的生命蓝图朝哪一个方向? 感觉色彩、接收色彩能量,你的灵魂光线,就是带领你走向生命道路的关键。