人全身的细胞每七年更换一次,成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代,重塑全新的自我。 本书围绕定位、认知、心境主题,精准绘制成长地图,为我们提供了世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤,我们就能找到终身成长的密码,应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势,不如先读懂自己的心;想要突破外界的限制,不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。
全国中小学教师培训用书 揭示初中生各种行为背后的心理原因 资深心理教师提供接地气的实用建议 初中生一方面充满活力,另一方面又表现出自我封闭的孤独。他们急于摆脱长辈们的管教,但又缺乏自我掌控的能力,所以,我们常常可以看到初中生在学习和交往中存在的矛盾与冲突。老师们也发现初中生变得倔强、独立和逆反,他们不再像小学生那样和顺从。 如何帮助学生适应新的学习环境?如何帮助学生克服考前焦虑?如何引导学生克服体像烦恼?如何引导学生平衡学习与兴趣的关系?如何提高学生应对家庭暴力伤害的能力?……这是一本帮助读者从心理学层面了解学生的心理困惑,分析学生行为背后的原因,提出引导与干预方法的案例读本。这48 个典型案例能让你从中看到你学生的影子,给你带来有益的启示和切实的帮助。
人全身的细胞每七年更换一次,成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代,重塑全新的自我。 本书围绕定位、认知、心境主题,精准绘制成长地图,为我们提供了世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤,我们就能找到终身成长的密码,应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势,不如先读懂自己的心;想要突破外界的限制,不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。
《万千教育·教师怎样说理才有效:轻松教育学生的心理学智慧》作者运用神经语言程序学、积极心理学和心理咨询等领域的理论与技术,通过对大量真实教育案例的剖析来指导教师跟学生说理,有效应对学生的“搅局”行为和学生提出的各种刁钻问题,轻松说服学生接受老师的教育。 该书具有几个鲜明的特点: 既有理论高度,又非常接地气。作者不仅深入浅出地介绍了有助于教师跟学生说理的心理学理论与技术,而且通过实例给教师提供了可供借鉴的说理方法、技巧和语言模式。 在教授具体说理技巧的同时,更注重帮助教师培养正确的思维模式。作者深知“思维模式决定行为方式”的道理,因此在书中致力于引导读者调整思维模式,从而达到在说理教育中举一反三、触类旁通的功效。 语言诙谐幽默,方法独到实用,可读性和实践指导性俱佳。
《让孩子远离伤害:父母如何培养自信、快乐、坚毅的孩子》一书指导父母如何将日常生活当中遇到的心理创伤的影响降低。通过本书中的练习和儿歌,你将学习到如何在孩子遭遇到创伤事件时进行“情绪急救”,并持续支持他们走出创伤的阴影,恢复自信和快乐。本书具有较强的指导性和可操作价值。 意外事故和跌倒的情绪急救 创作治愈故事的实用指南 家长如何帮助孩子为手术或其他医疗手段做准备 父母可做简单的几件事缓解孩子的疼痛 针对校园欺凌和枪击案,有什么适时的提醒? 面对恋父或恋母的孩子,该怎么办? 什么是性侵害? 面对父母分居、离婚和死亡,孩子如何从悲伤中走出来? 如何帮助孩子度过悲伤?