创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件(如战争、天灾、恐怖事件),还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说,但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中的创伤,“莫名”地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦,甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症……本书作者皮特?沃克是享誉 的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征(CPTSD),根据自身的疗愈经历和三十多年作为心理治疗师的从业经验,他写下了这本经典之作。在书中,他深度剖析了CPTSD的起因、症状和类型,并提供了有效的自我疗愈工具,以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。这种完整、系统的多元化疗法,让读者 容易看清
本书包含理论篇和实证篇两大部分。理论篇从个体、家庭、学校、同伴四方面因素入手,多角度、系统地回顾了近二十年来实证研究的相关成果,展现了数十种风险因素与青少年网络成瘾的关系,并指明了现有研究的局限和未来研究的方向;实证篇则从个体、家庭、学校、同伴领域的典型性和代表性因素以及不同领域风险因素的联合作用入手,对不同风险因素作用于网络成瘾的具体机制开展了系统、深入的研究。
在《生命的12堂情绪课》中,心理咨询师王浩威凝视人类共通的情绪,让10个陌生人,从恐惧开始,慢慢挖掘心中的寂寞、嫉妒、背叛、愤怒、沮丧、疏离、罪疚、绝望,在倾诉与发泄中释放情绪,到达信任、快乐的终点。背叛是生命的必然仪式吗?人真的能像座孤岛一样疏离吗?快乐为何让人有罪恶感?这是生命中不可错过的12堂情绪课,也是王浩威从专业角度给父母与青少年的亲子沟通提供的智慧与爱。
本书是一部心理学实践指导类图书,主要是对儿童和青少年学校团体心理辅导和实践的相关活动设计,有助于学校教师帮助儿童和青少年在优良品格养成方面进行指导。全书共分为三部分,包括总论、儿童和青少年成长团体设计、教师的团体辅导,具体从注意力、沟通能力、人生观价值观等方面进行活动设计。