本书是一本生活健康类图书，作者是一名从事多年老年人医疗服务行业的医生，凭借多年照顾老人的经验，和结合身边发生的很多真实案例，提出了许多新式的老年健康生活的方法。 全书分为六个章节进行讲述，作者旨在告诉读者，上了年纪之后，身心健康固然很重要，但生活质量和心态也一样重要。如果能放平心态，学会直面自己的老去，放下执念，不要给自己太多的压力，对老年人的健康也会有很大的帮助。 本书不仅适合老年人，以及即将步入老年生活的群体阅读，也同样适合肩负着照顾老人、养老等责任的年轻读者群体。希望本书传递的知识和理念，能够在一定程度上改变当今社会老年群体的身心状态，增进子女对老人的理解，让家庭关系更加和谐。
面对日趋严峻的老龄化趋势，我们如何顶住压力，摆正心态，理解老年人的身心需求，帮助他们度过幸福的晚年生活，这是每个人尤其是老年人服务工作者亟需了解的事情，也是关乎家庭和美、社会和谐的大事。 本书共四章，*章简述老龄化现状与问题，讲明老年人心理服务的重要性；第二章阐述老年人身心特点与心理危机，提供思想上的指导；第三章介绍老年人心理服务技术，这是本书重点，旨在以具体方法指导老年人心理工作；第四章讲解临终关怀与死亡教育，提升公众对老年人的关怀。四章内容彼此呼应，相互承接，让我们更好地理解和帮助老年人，使他们老有所为，老有所乐。
本书是著名心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会，养老已经成为一大课题。智然老师发现，老人养老普遍存在五大问题：无知感，不知道人生的方向了；无事感，找不到事干；无能感，感到活得没价值了；无聊感，心中没有志向；无奈感，不甘心等死，又力不从心。针对老人存在的这些问题，智然老师根据中国文化的教诲，结合《了凡四训》，深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”：要养志，老人最重要的是要有志向，有志向人生就精彩；第二要养善，“积善之家，必有余庆”，老人积善儿孙就有福；第三要养气，老年阶段气是越用越少，所以要省着用；第四要惜福，惜福从惜精气神开始，要养气不要生气；第五要养谦德，惟谦就受福，要养根，孝亲敬祖，连根养根。智然老师的这些论
《老年心理学/高等院校应用型专业心理学系列教材》旨在以通俗易懂和科学的方式来介绍老年心理学的相关研究成果，增强我们对老年群体的心理和行为特征的科学理解，促进社会对老年群体的关注和关爱。《老年心理学/
内容简介 About this Book 面对日趋严峻的老龄化趋势，我们如何顶住压力，摆正心态，理解老年人的身心需求，帮助他们度过幸福的晚年生活，这是每个人尤其是老年人服务工作者亟需了解的事情，也是关乎家庭和美、社会和谐的大事。 本书共四章，章简述老龄化现状与问题，说明老年人心理服务的重要性；第二章阐述老年人身心特点与心理危机，提供思想上的指导；第三章介绍老年人心理服务技术，这是本书重点，旨在以具体方法指导老年人心理工作；第四章讲解临终关怀与死亡教育，提升公众对老年人的关怀。四章内容彼此呼应，相互承接，让我们更好地理解和帮助老年人，使他们老有所为，老有所乐。
本书为普通高等教育“十五”规划教材。全书共分3篇19章。上篇为总论部分，主要阐述老年护理的基本问题，包括老龄化社会发展概况、老年护理学基本理论和老年护理的基本原则。中篇为老年常见疾病的护理，详细介绍老年人神经、循环、呼吸、运动、泌尿生殖和内分泌系统常见疾病以及精神障碍的护理评估，治疗原则和护理干预措施。 下篇为老年常见问题的护理，重点阐述老年人常见的功能性健康问题的处理，包括跌倒、压疮、疼痛、便秘、尿失禁与尿潴留、营养失衡、感觉功能减退、忽视与受虐等，以及临终患者的护理。 本书可供医学院校护理专业的本科生和大专生使用，也可作为临床护理人员继续教育和教师的参考用书。
本书是心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会，养老已经成为一大课题。智然老师发现，老人养老普遍存在五大问题：无知感，不知道人生的方向了；无事感，找不到事干；无能感，感到活得没价值了；无聊感，心中没有志向；无奈感，不甘心等死，又力不从心。针对老人存在的这些问题，智然老师根据中国文化的教诲，结合《了凡四训》，深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”：要养志，老人最重要的是要有志向，有志向人生就精彩；第二要养善，“积善之家，必有余庆”，老人积善儿孙就有福；第三要养气，老年阶段气是越用越少，所以要省着用；第四要惜福，惜福从惜精气神开始，要养气不要生气；第五要养谦德，惟谦就受福，要养根，孝亲敬祖，连根养根。智然老师的这些论述，
本书是心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会，养老已经成为一大课题。智然老师发现，老人养老普遍存在五大问题：无知感，不知道人生的方向了；无事感，找不到事干；无能感，感到活得没价值了；无聊感，心中没有志向；无奈感，不甘心等死，又力不从心。针对老人存在的这些问题，智然老师根据中国文化的教诲，结合《了凡四训》，深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”：要养志，老人最重要的是要有志向，有志向人生就精彩；第二要养善，“积善之家，必有余庆”，老人积善儿孙就有福；第三要养气，老年阶段气是越用越少，所以要省着用；第四要惜福，惜福从惜精气神开始，要养气不要生气；第五要养谦德，惟谦就受福，要养根，孝亲敬祖，连根养根。智然老师的这些论述，
本书是心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会，养老已经成为一大课题。智然老师发现，老人养老普遍存在五大问题：无知感，不知道人生的方向了；无事感，找不到事干；无能感，感到活得没价值了；无聊感，心中没有志向；无奈感，不甘心等死，又力不从心。针对老人存在的这些问题，智然老师根据中国文化的教诲，结合《了凡四训》，深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”：要养志，老人最重要的是要有志向，有志向人生就精彩；第二要养善，“积善之家，必有余庆”，老人积善儿孙就有福；第三要养气，老年阶段气是越用越少，所以要省着用；第四要惜福，惜福从惜精气神开始，要养气不要生气；第五要养谦德，惟谦就受福，要养根，孝亲敬祖，连根养根。智然老师的这些论述，
《老年心理护理》内容主要包括四个项目，其中项目二、项目三又分别包括四个子项目。项目一是老年心理护理认知；项目二是老年社会适应心理与护理，包含四个子项目：空巢老人的心理问题与护理、离退休老人的心理问题与护理、老年人婚姻家庭中的心理问题与护理、失独老人的心理问题与护理；项目三是老年常见心理问题与护理，包含四个子项目：老年焦虑症心理与护理、老年抑郁症心理与护理、老年 心理与护理、阿尔茨海默症及其护理；项目四是老年临终心理与护理。 本教材突出了老年人常见心理问题的预防、诊断、康复及护理等技术内容，重视技术掌握与运用的技能成分，对于广大老年服务与管理专业学生和老年服务从业者具有较强的使用价值。
零基础学杨氏太极拳 是为广大太极拳爱好者及想了解杨氏太极拳的人士编写的太极拳入门级图书。全书涵盖杨氏太极拳的简介、基本要求、步型和步法，以及24式太极拳教学动作等内容，以多角度真人实拍图，分步骤展示太极拳的连贯动作。通过这本书中专业教练的详细演示，读者可快速了解杨氏太极拳的基础知识和训练技巧。喜欢太极拳的朋友们可以通过阅读本书，轻松掌握太极拳的相关知识以及实际技法。热爱太极拳的入门级练习者可以从本书中找到需要的知识和实战技法。
《老年心理学(高等院校应用型专业心理学系列教材)》旨在以通俗易懂和科学的方式来介绍老年心理学的相关研究成果，增强我们对老年群体的心理和行为特征的科学理解，促进社会对老年群体的关注和关爱。 《老年心理学(高等院校应用型专业心理学系列教材)》共分九章， 章绪论主要概述老年心理学的研究对象、研究历史及相关的老化理论；第二章简要介绍老年心理学的研究设计和方法；第三章至第六章介绍老年期的感知觉能力以及记忆、智力、人格和社会性特点；第七章着重介绍老年人的心理健康标准、常见心理疾病及其心理健康的维护；第八章从社会环境的角度，介绍老年人工作、退休及休闲生活的心理意义；第九章阐述了老年人面对死亡以及临终关怀的相关内容。
《老年心理护理》内容主要包括四个项目，其中项目二、项目三又分别包括四个子项目。项目一是老年心理护理认知；项目二是老年社会适应心理与护理，包含四个子项目：空巢老人的心理问题与护理、离退休老人的心理问题与护理、老年人婚姻家庭中的心理问题与护理、失独老人的心理问题与护理；项目三是老年常见心理问题与护理，包含四个子项目：老年焦虑症心理与护理、老年抑郁症心理与护理、老年 心理与护理、阿尔茨海默症及其护理；项目四是老年临终心理与护理。 本教材突出了老年人常见心理问题的预防、诊断、康复及护理等技术内容，重视技术掌握与运用的技能成分，对于广大老年服务与管理专业学生和老年服务从业者具有较强的使用价值。
《老年心理学》是系统论述老年心理特点与规律的学术专著。全书十一章。 章绪论，概括地叙述了老年心理研究的对象、方法、历史以及相关的老化理论；第二至第六章为老年期的心理特点，系统地论述了老年人的感觉与知觉、认知、情绪、人格与人际关系等，既分析了影响心理衰退的因素，又提出了延缓衰退的对策；第七至第十章为老年期的心理健康，除阐释影响老年人心理健康的种种因素外，还提出了实现健康老龄化的途径； 一章，叙述了老年人的临终心理及其应对策略。本书在总结多年调查研究的基础上，借鉴了 外有关老年心理学的文献资料和前沿研究成果，“中外合璧”，资料翔实，内容丰富。 《老年心理学》从我国具体国情出发，理论联系实际，深入浅出地介绍了老年心理学的基础理论与实际应用，适合作为老龄工作干部业务进修的材料，以
《老年心理护理》内容主要包括四个项目，其中项目二、项目三又分别包括四个子项目。项目一是老年心理护理认知；项目二是老年社会适应心理与护理，包含四个子项目：空巢老人的心理问题与护理、离退休老人的心理问题与护理、老年人婚姻家庭中的心理问题与护理、失独老人的心理问题与护理；项目三是老年常见心理问题与护理，包含四个子项目：老年焦虑症心理与护理、老年抑郁症心理与护理、老年 心理与护理、阿尔茨海默症及其护理；项目四是老年临终心理与护理。 本教材突出了老年人常见心理问题的预防、诊断、康复及护理等技术内容，重视技术掌握与运用的技能成分，对于广大老年服务与管理专业学生和老年服务从业者具有较强的使用价值。
《老年心理护理》内容主要包括四个项目，其中项目二、项目三又分别包括四个子项目。项目一是老年心理护理认知；项目二是老年社会适应心理与护理，包含四个子项目：空巢老人的心理问题与护理、离退休老人的心理问题与护理、老年人婚姻家庭中的心理问题与护理、失独老人的心理问题与护理；项目三是老年常见心理问题与护理，包含四个子项目：老年焦虑症心理与护理、老年抑郁症心理与护理、老年 心理与护理、阿尔茨海默症及其护理；项目四是老年临终心理与护理。 本教材突出了老年人常见心理问题的预防、诊断、康复及护理等技术内容，重视技术掌握与运用的技能成分，对于广大老年服务与管理专业学生和老年服务从业者具有较强的使用价值。
